Seznam receptů

Složení: 150 g hořké čokolády 50 g poloslaného másla 1 žloutek 4 bílky 1 špetka soli 1 špetka fleur de sel (nepovinné)

Složení: 190 g těstovin 300 g chřestu 100 g slaniny nakrájené na kostičky 1 šalotka 3 lístky bazalky 50 g parmezánu (přibližně 4 polévkové lžíce) Sůl podle...

Složení: 280 g špaldy 200 g přírodního tuňáka (nebo v oleji) 230 g cherry rajčátek 150 g kukuřice 100 g rukoly šťáva z poloviny citronu Olivový olej podle...

Složení: 1 citron (zelený nebo žlutý) ½ čajové lžičky zázvorového prášku ½ lžičky kurkumy v prášku 1 špetka černého pepře 200 ml (1 sklenice) teplé vody Na...

Složení: 200 g těstovin 1 vejce 20 cl smetany 1 lžička pepře 1 lžička soli 2 plátky šunky 90 g strouhaného sýra

Složení: 2 vejce 12,5 cl olivového oleje Květ soli

Složení: 3 vejce 100 g cukru 50 g mouky 1 špetka soli 200 g čokolády (v tomto případě hořké čokolády na pečivo) 125 g másla 100 g jader vlašských ořechů

Složení: 100 g mandlí (zde se slupkou) 50 g cukru 50 ml (nebo g) vody

Složení: 180 g těstovin (penne rigate) 1 stroužek česneku 1 chilli paprička 380 g loupaných rajčat Petrželová nať podle chuti Sůl podle chuti Olivový olej...

Složení: 500 g květáku (očištěného) 2 vejce 40 g parmezánu 4 lžíce mouky 2 lžíce strouhanky 1 lžíce petrželky (nasekané) pepř podle chuti sůl podle chuti

Složení: 380 g noků 40 cl (400 g) rajčatového protlaku 1 polévková lžíce olivového oleje sůl pepř 1 stroužek česneku 4 lístky čerstvé bazalky (+/-) 125 g...

Složení: 2 kuřecí paličky 1 lžíce olivového oleje sůl pepř 1 lžička uzené papriky 1 lžička provensálských bylinek 1 stroužek česneku

Složení: 8 plátků sendvičového chleba (v tomto případě malých plátků) 2 plátky bílé šunky 140 g strouhaného sýra Na bešamelovou omáčku : 50 cl mléka 35 g...

Složení: 20 g ovesných vloček 80 ml mléka (živočišného nebo rostlinného - nebo vody) 8 g chia semínek 1 lžička agávového sirupu (nebo jiného sladidla) 60 g...

Složení: 360 g špaget 750 ml červeného vína 8 lžiček rajčatového protlaku 40 g strouhaného parmezánu (nebo Grana Padano) Černé olivy podle chuti (asi 4/5 na...

Složení: 3 lžíce olivového oleje 1 cibule 3 stroužky česneku 3 mrkve (nejlépe bio) 2 pórky (nejlépe bio) 1 svazek čerstvé petrželky (nebo koriandru) 250 g...

Složení: Krevety: 1 lžička sezamového oleje 4 krevety (+/-) Omáčka: 1,5 lžíce sójové omáčky 1 (velká) lžíce arašídového pyré 1/2 stroužku česneku 1 malý...

Složení: 60 g (2 odměrky) syrovátkového proteinu čokoláda (nebo vanilka) 2 lžíce 100% kakaového prášku (neslazeného) 4 lžíce sušeného odstředěného mléka 8...

Složení: 400 g špaget 2 chilli papričky 3 stroužky česneku 80 g olivového oleje Sůl podle chuti

Složení: 1 žlutá cibule (velká) 70 g strouhaného parmezánu Koření podle vlastního výběru (zde paprika a provensálské bylinky)

Složení: 700 g brambor (asi 4 velké brambory) 120 g tuňáka bílého z konzervy (2 konzervy tuňáka, okapané) 2 vejce 1 konzerva ančoviček 70 g plněných oliv 10...

Složení: 100 g mléka (nejlépe plnotučného) 200 g dezertní smetany (35 % tuku) 40 g cukru 1 lžička vanilky 2 žloutky 3 plátky brioškového chleba 1 lžíce...

Složení: 525 ml mléka (400 ml + 125 ml) Citronová kůra (lepší je bio nebo neošetřená vosky) Pomerančová kůra (lepší, pokud je ekologická nebo není ošetřena...

Složení: 360 g těstovin (my penne rigate) 200 ml smetany na vaření 200 g vařené šunky (na proužky nebo kostičky) 40 g másla 30 g strouhaného parmezánu 1...