Quiche bez těsta s houbami, slaninou a sýrem cottage
hlasujte nyní
Tato quiche bez těsta s houbami, slaninou a sýrem cottage je jemná, vydatná a plná chuti. Zlatavé houby, křupavá slanina a změklé šalotky se snoubí s krémovou náplní ze sýra cottage, doplněnou parmazánem a sýrem gruyère. Je snadná na přípravu a skvěle se hodí k pozdní snídani, obědu nebo večeři se salátem.
Složení
6
Materiály
- Velká pánev
- Krájecí prkénko
- Mixér
- Stěrka
- Koláčová forma o průměru přibližně 23 cm
- Trouba
Příprava
Příprava20 min
Čekací doba10 min
Doba vaření50 min
Předehřejte troubu na 175 °C. Slaninu osmažte na rozpálené pánvi, až bude mírně křupavá, a poté ji odložte stranou.
Do pánve přidejte olivový olej a poté nakrájené houby. Mírně osolte a smažte 7 až 10 minut, dokud nepustí šťávu a nezačnou zlátnout.
Přidejte nadrobno nakrájené šalotky a česnek a pokračujte v opékání asi 3 minuty. Vmíchejte petržel a nechte směs mírně vychladnout.
Sýr cottage rozmixujte s mlékem, vejci, kukuřičným škrobem, muškátovým oříškem a pepřem dohladka.
Formu vymastěte a poté parmazán rozložte po dně a po okrajích.
Do formy rozložte polovinu sýra gruyère, rozdrobenou slaninu a tři čtvrtiny hub. Nakonec posypte zbylým sýrem gruyère.
Nalijte do formy směs vajec a sýra cottage a navrch rozložte zbylé houby.
Pečte přibližně 40 minut, dokud quiche lehce nezezlátne a okraje neztuhnou. Po vytažení z trouby se může střed ještě nepatrně třást.
Před krájením nechte quiche asi 10 minut odpočinout, aby zpevnila a porce lépe držely tvar. Pak podávejte.
FAQ ❓
Proč použít do quiche sýr cottage?
Sýr cottage dodá quiche krémovou konzistenci a zároveň zvýší obsah bílkovin. Po rozmixování jsou jeho zrnka téměř neznatelná.
Jak zabránit tomu, aby quiche pustila vodu?
Houby smažte dostatečně dlouho, aby se z nich před přidáním do náplně odpařila voda. To je zásadní pro to, aby quiche dobře držela tvar.
K čemu slouží kukuřičný škrob?
Pomáhá zpevnit náplň, takže se quiche po upečení lépe krájí na úhledné porce.
Lze slaninu něčím nahradit?
Ano. Vhodná je anglická slanina nebo šunka. Pro bezmasou verzi ji nahraďte větším množstvím hub nebo pečenou zeleninou.
Lze sýr cottage něčím nahradit?
Ano. Použít můžete skyr; výsledná náplň bude o něco pevnější a kyselejší.
Lze quiche připravit předem?
Ano. Můžete ji připravit den předem, uchovat v lednici a podávat studenou nebo lehce ohřátou.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 353Kcal
- Carbo: 9.1g
- Celkový tuk: 22.9g
- Nasycené tuky: 12g
- Proteiny: 26.8g
- Vlákna: 1.6g
- Cukr: 2.3g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 12
Výživové informace na 1 porci (235g)
Kuchyňské nádobí
Trouba
Varná deska
Atributy
Skladovat v lednici
Může se vám líbit

Quiche bez těsta s lososem, špenátem a cottage sýrem

Quiche bez těsta s brokolicí, pancettou a cottage sýrem

Quiche bez těsta s tuňákem, mrkví a sýrem cottage: snadná a bohatá na bílkoviny

Quiche bez těsta se špenátem a goudou

Quiche bez těsta

Quiche bez těsta s tortillou? je to možné! lehký recept ideální na léto

Quiche s houbami a dýní hokkaidó

Quiche se slaninou

Quiche se špenátem a kozím sýrem

Quiche s paprikami a chorizem

Quiche s růžemi z cukety a mrkve

Quiche s tuňákem a rajčaty
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Christelle GaryJako sportovkyně a vegetariánka miluji výzvy: připravovat rostlinná jídla, která jsou zároveň bohatá na bílkoviny, a to bez toho, abych překročila rozpočet! Moje mise v Ptitchef? Dokázat, že luštěniny mohou být lahodné, kreativní a opravdu neodolatelné. Cizrna, čočka a fazole se mají na co těšit!
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:






Ohodnoťte tento recept