Čínské kuře dušené se zázvorem: neuvěřitelně křehké a voňavé

hlasujte nyní
Hlavní jídlo
Velmi snadné
30 min
1109 Kcal

Křehké kuřecí maso a voňavá omáčka, kterou budete chtít nalít na celou misku rýže! Toto čínské kuře dušené se zázvorem se připravuje velmi jednoduše, takže maso zůstane šťavnaté a jemně provoněné zázvorem a jarní cibulkou. A to nejlepší? Omáčka z horkého oleje, čerstvého zázvoru, sójové a ústřicové omáčky, kterou zvýrazní špetka chilli. Šťáva z vaření omáčku ještě obohatí; pak do ní vmíchejte natrhané kuřecí maso, aby se žádná z těchto chutí neztratila. Podávejte s horkou rýží a vychutnejte si vydatné jídlo, které je příjemnou změnou oproti kuřeti připravenému na pánvi ;)

Složení

2

Omáčka:

Příloha:

Materiály

  • 1 velká pánev s pokličkou
  • 1 rošt (viz poznámky ↓)
  • 1 malá miska
  • 1 hluboký talíř
  • 1 malá pánev
  • 1 hrnec s pokličkou (nebo rýžovar)

Příprava

Příprava10 min
Doba vaření20 min
  • Čínské kuře dušené se zázvorem: neuvěřitelně křehké a voňavé - Příprava krok 1Ve velké pánvi přiveďte vodu k varu. Vložte do ní rošt, na který položíte hluboký talíř; voda nesmí sahat nad rošt. Na talíř položte malou misku dnem vzhůru.
  • Čínské kuře dušené se zázvorem: neuvěřitelně křehké a voňavé - Příprava krok 2Na talíř kolem misky rozložte kuře, jujuby, polovinu jarní cibulky (zelenou část) a zázvor nakrájené na velké kousky.
  • Čínské kuře dušené se zázvorem: neuvěřitelně křehké a voňavé - Příprava krok 3Pánev přikryjte pokličkou a nechte kuře vařit na středním plameni alespoň 20 minut. Odkrojte kousek kuřete a zkontrolujte, zda je hotové; v případě potřeby vařte déle.
  • Čínské kuře dušené se zázvorem: neuvěřitelně křehké a voňavé - Příprava krok 4Mezitím uvařte rýži a připravte omáčku ke kuřeti: zbylou zelenou část jarních cibulek a zázvor nakrájejte nadrobno a vložte do misky.
  • Čínské kuře dušené se zázvorem: neuvěřitelně křehké a voňavé - Příprava krok 5Na pánvi rozehřejte olej a nalijte ho do misky, vše dobře promíchejte.
  • Čínské kuře dušené se zázvorem: neuvěřitelně křehké a voňavé - Příprava krok 6Přidejte sójovou omáčku, ústřicovou omáčku, cukr, sůl, pepř a chilli a vše dobře promíchejte.
  • Čínské kuře dušené se zázvorem: neuvěřitelně křehké a voňavé - Příprava krok 7Jakmile je kuře uvařené, odstraňte kůži a kosti a maso nahrubo natrhejte.
  • Čínské kuře dušené se zázvorem: neuvěřitelně křehké a voňavé - Příprava krok 8Vyjměte kousky zázvoru, jarní cibulky a jujuby a zachyťte vývar z misky obrácené dnem vzhůru.
  • Čínské kuře dušené se zázvorem: neuvěřitelně křehké a voňavé - Příprava krok 9Nalijte vývar do omáčky a přidejte do ní kuře. Vše dobře promíchejte.
  • Čínské kuře dušené se zázvorem: neuvěřitelně křehké a voňavé - Příprava krok 10Kuře podávejte s rýží a nezapomeňte přidat dost omáčky. Je to hotové!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Jak připravit ještě křehčí kuře na páře?

Chcete-li, aby bylo kuře ještě křehčí, můžete ho před vařením alespoň 30 minut marinovat ve směsi sójové omáčky a zázvoru.
Jujuby neboli červené čínské datle dodají pokrmu přirozenou sladkost a jsou bohaté na antioxidanty, vitaminy a minerální látky, které prospívají zdraví.
Mletý zázvor použít můžete, ale čerstvý má výraznější chuť a lepší strukturu, proto doporučujeme použít čerstvý, pokud je to možné.
K tomuto jídlu se ideálně hodí basmati, thajská nebo jasmínová rýže, protože jejich lehká struktura a vůně skvěle doplňují kuře připravené v páře.
Zbylé kuře můžete uchovávat v uzavřené nádobě v lednici 2 až 3 dny. Ohřívejte ho pomalu v páře, aby zůstalo křehké.
Toto jídlo můžete také připravit ve větším množství a zamrazit. Pak ho stačí ohřát a uvařit rýži!
Samozřejmě, klidně je přidejte na talíř. Jsou výborné a prospívají zdraví!
Na dno pánve položte ploché žáruvzdorné předměty (například nože nebo hůlky) a na ně opatrně umístěte hluboký talíř.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 1109Kcal
  • Carbo: 73.1g
  • Celkový tuk: 50.8g
  • Nasycené tuky: 10.8g
  • Proteiny: 91.5g
  • Vlákna: 6.2g
  • Cukr: 8.3g
  • ProPoints: 30
  • SmartPoints: 29
Výživové informace na 1 porci (549g)

Kuchyňské nádobí

Varná deska

Atributy

Lze zmrazit
Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Juliette HessJuliette Hess
Od roku 2017 vytvářím kulinářský obsah pro Petitchef.
Miluji cestování a objevování nových jídel, zkoušení nových gastronomických trendů a návštěvy nových restaurací.
Jsem velkou milovnicí těstovin a nudlí všeho druhu ❤ od nudlí udon až po tagliatelle, ráda je vařím, a dokonce si je sama vyrábím doma!
Právě připravuji, natáčím a fotografuji váš příští recept a doufám, že se vám bude líbit!

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: