Čokoládový dezert s banánovým krémem z pouhých 3 ingrediencí!

Dezert
Velmi snadné
6 h 7 m
285 Kcal

Hledáte rychlý a snadný dezert bez přidaného cukru? Tento čokoládovo-banánový krém se může stát vaší novou posedlostí! Pouze ze tří ingrediencí má mimořádně jemnou strukturu a intenzivní čokoládovou chuť, kterou přirozeně zjemňuje banán. Sladkost ovoce se dokonale snoubí s charakterem hořké čokolády a vytváří jednoduchý, ale strašně uklidňující dezert. Po několika hodinách v lednici se krém ještě více rozplyne v ústech a promění se v opravdovou pochoutku, kterou si vychutnáte lžičkou ;) Tip: pro ještě chutnější výsledek použijte zralé banány!

Složení

3

Materiály

  • vrtulník

Příprava

Příprava5 min
Čekací doba6 hodiny
Doba vaření2 min
  • Čokoládový dezert s banánovým krémem z pouhých 3 ingrediencí! - Příprava krok 1Rozpusťte čokoládu (v mikrovlnné troubě nebo v bain-marie). Rozpuštěnou čokoládu nalijte do sekáčku.
  • Čokoládový dezert s banánovým krémem z pouhých 3 ingrediencí! - Příprava krok 2Přidejte mléko a nakrájené banány.
  • Čokoládový dezert s banánovým krémem z pouhých 3 ingrediencí! - Příprava krok 3Mixujte, dokud nebude hmota hladká a homogenní (pokud chcete, můžete některé kousky ponechat).
  • Čokoládový dezert s banánovým krémem z pouhých 3 ingrediencí! - Příprava krok 4Nalijte do formiček a dejte na 6 hodin (přes noc) do chladu.
  • Čokoládový dezert s banánovým krémem z pouhých 3 ingrediencí! - Příprava krok 5A nyní je připraven!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Jaké jsou hlavní ingredience pro čokoládový dezert s banánovým krémem?

Hlavními ingrediencemi jsou 100 g hořké dezertní čokolády, 3 zralé banány a 10 cl mléka.
Příprava trvá pouze 5 minut, ale dezert potřebuje 6 hodin na ztuhnutí v lednici.
Ne, protože obsahuje mléko. Můžete však použít rostlinné mléko pro veganskou variantu.
Pro intenzivnější chuť zkuste použít zralé banány, které dodají dezertu přírodní sladkost a krémovost.
Dezert můžete podávat s čerstvým ovocem nebo posypat ořechy pro extra texturu a chuť.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 285Kcal
  • Carbo: 40.4g
  • Celkový tuk: 10.8g
  • Nasycené tuky: 6.4g
  • Proteiny: 3.9g
  • Vlákna: 4.9g
  • Cukr: 30.9g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 14
Výživové informace na 1 porci (167g)

Kuchyňské nádobí

Mixér
Mikrovlnka

Atributy

Skladovat v lednici
proti plýtvání
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Juliette HessJuliette Hess
Od roku 2017 vytvářím kulinářský obsah pro Petitchef.
Miluji cestování a objevování nových jídel, zkoušení nových gastronomických trendů a návštěvy nových restaurací.
Jsem velkou milovnicí těstovin a nudlí všeho druhu ❤ od nudlí udon až po tagliatelle, ráda je vařím, a dokonce si je sama vyrábím doma!
Právě připravuji, natáčím a fotografuji váš příští recept a doufám, že se vám bude líbit!

Komentáře

Ohodnoťte tento recept:
5/5, 1 hlas(y)