Frango à brás: dokonalé portugalské jídlo, jak zužitkovat zbytky kuřete

hlasujte nyní
Hlavní jídlo
Velmi snadné
50 min
657 Kcal

Máte doma nějaké už uvařené kuře, které potřebujete zužitkovat? Tady je recept, který by se mohl stát vaším novým oblíbeným trikem proti plýtvání;) Inspirováno slavným bacalhau à brás, jednoho z nejoblíbenějších portugalských pokrmů, přebírá frango à brás všechny jeho gurmánské prvky a nahrazuje tresku trhané kuřecí maso. Najdete v něm křupavé brambory, vejce, která dodávají pokrmu lahodnou krémovitost, a jemně osmaženou cibuli pro ještě větší chuťový zážitek. Jednoduchá, povzbuzující a neuvěřitelně účinná kombinace! Tento velký klasický pokrm portugalské kuchyně, tradičně dochucený čerstvou petrželkou a olivami, je ideální pro potěšení celé rodiny :)

Složení

2

Materiály

  • Pánev
  • Hrnec
  • Kuchyňský papír (nebo utěrka)
  • Fritéza nebo horkovzdušná fritéza
  • Mandolína (volitelně)

Příprava

Příprava10 min
Čekací doba10 min
Doba vaření30 min
  • Frango à Brás: dokonalé portugalské jídlo, jak zužitkovat zbytky kuřete - Příprava krok 1Brambory s slupkou důkladně umyjte a poté je nakrájejte na velmi tenké hranolky.
  • Frango à Brás: dokonalé portugalské jídlo, jak zužitkovat zbytky kuřete - Příprava krok 2Vložte je na asi 10 minut do mísy naplněné vodou, aby se zbavily přebytečného škrobu.
  • Frango à Brás: dokonalé portugalské jídlo, jak zužitkovat zbytky kuřete - Příprava krok 3Nechte je okapat a osušte je čistou utěrkou nebo kuchyňským papírem. Tento krok je nezbytný, aby byly křupavé.
  • Frango à Brás: dokonalé portugalské jídlo, jak zužitkovat zbytky kuřete - Příprava krok 4Brambory promíchejte s trochou olivového oleje a špetkou soli.
  • Frango à Brás: dokonalé portugalské jídlo, jak zužitkovat zbytky kuřete - Příprava krok 5V horkovzdušné fritéze: Rozložte je do košíku horkovzdušné fritézy a pečte při teplotě 180 °C po dobu 10 až 15 minut, přičemž košík několikrát promíchejte nebo s ním zatřeste, aby byly hranolky dozlatova upečené.
    V troubě: Plech vyložte pečícím papírem (potřete olejem) a rozložte na něj brambory. Pečte 20 minut. Nezapomeňte je v polovině pečení promíchat.
    Ve fritéze: Smažte brambory, dokud nebudou dozlatova a křupavé. Nechte je okapat na kuchyňském papíru.
  • Frango à Brás: dokonalé portugalské jídlo, jak zužitkovat zbytky kuřete - Příprava krok 6Kuře vařte ve vroucí vodě, osolené a s malým kouskem bobkového listu, po dobu 12 až 15 minut.
  • Frango à Brás: dokonalé portugalské jídlo, jak zužitkovat zbytky kuřete - Příprava krok 7Jakmile je kuře upečené, vyjměte ho, nechte ho vychladnout a poté ho roztrhněte na vlákna.
  • Frango à Brás: dokonalé portugalské jídlo, jak zužitkovat zbytky kuřete - Příprava krok 8Vejce rozšlehejte v misce. Cibuli nakrájejte na tenké plátky, česnek a petržel nasekejte.
  • Frango à Brás: dokonalé portugalské jídlo, jak zužitkovat zbytky kuřete - Příprava krok 9Do pánve nalijte trochu olivového oleje, přidejte cibuli a česnek. Osmažte je, dokud nezesklovatí.
  • Frango à Brás: dokonalé portugalské jídlo, jak zužitkovat zbytky kuřete - Příprava krok 10Přidejte kuře a dobře promíchejte. Přidejte hranolky, olivy a petržel. Promíchejte a dochuťte pepřem.
  • Frango à Brás: dokonalé portugalské jídlo, jak zužitkovat zbytky kuřete - Příprava krok 11Postupně vmíchejte rozšlehaná vejce a neustále míchejte, dokud směs neztuhne, ale zůstane krémová.
  • Frango à Brás: dokonalé portugalské jídlo, jak zužitkovat zbytky kuřete - Příprava krok 12Ochutnejte a podle potřeby dochuťte. Dobrou chuť!

Ohodnoťte tento recept

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 657Kcal
  • Carbo: 35.1g
  • Celkový tuk: 35.3g
  • Nasycené tuky: 7.5g
  • Proteiny: 46.8g
  • Vlákna: 5.4g
  • Cukr: 5.8g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 18
Výživové informace na 1 porci (380g)

Kuchyňské nádobí

Varná deska

Atributy

proti plýtvání
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Mirella MendonçaMirella Mendonça
Jsem editor na Petitchef (Portugalsko a Brazílie) a velkou vášní pro cestování a světovou gastronomii, vždy hledající nové chutě a zážitky. Nicméně, i když miluji objevování lahůdek různých kultur, kuchyně mé maminky bude vždy mou nejoblíbenější – s tím jedinečným chutí, kterou dokáže vytvořit jen ona.

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: