Domácí křupavé kuře general tao

hlasujte nyní
Hlavní jídlo
Velmi snadné
35 min
522 Kcal

Kuře General Tao, známé v Severní Americe také jako General Tso’s Chicken, spojuje dozlatova osmažené křupavé kousky kuřete s lesklou omáčkou, která kombinuje sladké, slané, kyselé a lehce pikantní chutě. V této domácí verzi se kuře před smažením jednoduše obalí v kukuřičném škrobu a poté se přelije omáčkou ze sójové omáčky, zázvoru, česneku, javorového sirupu a srirachy. Podávejte s rýží a dušenou brokolicí a připravte si kompletní a mimořádně chutné jídlo.

Složení

2

Materiály

  • wok nebo velká pánev
  • prkénko
  • mísa

Příprava

Příprava15 min
Doba vaření20 min
  • Domácí křupavé kuře General Tao - Příprava krok 1Kuře nakrájejte na rovnoměrné kousky o velikosti 2 až 3 cm. Vložte je do mísy, přidejte kukuřičný škrob a promíchejte, dokud nebudou kousky rovnoměrně obalené.
  • Domácí křupavé kuře General Tao - Příprava krok 2Kuře osmažte na troše oleje při středně vysokém plameni po dobu 8 až 10 minut a pravidelně ho obracejte.
  • Domácí křupavé kuře General Tao - Příprava krok 3Ztlumte plamen, přidejte česnek, zázvor a bílou část jarní cibulky a minutu restujte. Vmíchejte zbývající suroviny a nechte omáčku zredukovat, dokud nezhoustne a nebude ulpívat na kuřeti.
  • Domácí křupavé kuře General Tao - Příprava krok 4Podávejte ihned s rýží a případně s dušenou brokolicí. Posypte najemno nakrájenou zelenou částí jarní cibulky.

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Jak připravit opravdu křupavé kuře?

Kuře důkladně obalte ve škrobu a opékejte v jedné vrstvě na dobře rozpálené pánvi.
Ano, kuře bude ještě křehčí a šťavnatější.
Kukuřičný škrob můžete nahradit bramborovým škrobem a javorový sirup medem nebo třtinovým cukrem.
S jednou čajovou lžičkou srirachy bude jen mírně pikantní. Množství upravte podle chuti.
Uchovávejte je až 2 dny v uzavřené nádobě v lednici a nejlépe je ohřejte na pánvi. Kuře už ale nebude tak křupavé jako čerstvě připravené.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 522Kcal
  • Carbo: 61g
  • Celkový tuk: 9g
  • Nasycené tuky: 1.7g
  • Proteiny: 46.8g
  • Vlákna: 3.8g
  • Cukr: 17.9g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 14
Výživové informace na 1 porci (440g)

Kuchyňské nádobí

Varná deska

Atributy

Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Christelle GaryChristelle Gary
Jako sportovkyně a vegetariánka miluji výzvy: připravovat rostlinná jídla, která jsou zároveň bohatá na bílkoviny, a to bez toho, abych překročila rozpočet! Moje mise v Ptitchef? Dokázat, že luštěniny mohou být lahodné, kreativní a opravdu neodolatelné. Cizrna, čočka a fazole se mají na co těšit!

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: