Domácí křupavé kuře general tao
hlasujte nyní
Kuře General Tao, známé v Severní Americe také jako General Tso’s Chicken, spojuje dozlatova osmažené křupavé kousky kuřete s lesklou omáčkou, která kombinuje sladké, slané, kyselé a lehce pikantní chutě. V této domácí verzi se kuře před smažením jednoduše obalí v kukuřičném škrobu a poté se přelije omáčkou ze sójové omáčky, zázvoru, česneku, javorového sirupu a srirachy. Podávejte s rýží a dušenou brokolicí a připravte si kompletní a mimořádně chutné jídlo.
Složení
2
Materiály
- wok nebo velká pánev
- prkénko
- mísa
Příprava
Příprava15 min
Doba vaření20 min
Kuře nakrájejte na rovnoměrné kousky o velikosti 2 až 3 cm. Vložte je do mísy, přidejte kukuřičný škrob a promíchejte, dokud nebudou kousky rovnoměrně obalené.
Kuře osmažte na troše oleje při středně vysokém plameni po dobu 8 až 10 minut a pravidelně ho obracejte.
Ztlumte plamen, přidejte česnek, zázvor a bílou část jarní cibulky a minutu restujte. Vmíchejte zbývající suroviny a nechte omáčku zredukovat, dokud nezhoustne a nebude ulpívat na kuřeti.
Podávejte ihned s rýží a případně s dušenou brokolicí. Posypte najemno nakrájenou zelenou částí jarní cibulky.
FAQ ❓
Jak připravit opravdu křupavé kuře?
Kuře důkladně obalte ve škrobu a opékejte v jedné vrstvě na dobře rozpálené pánvi.
Lze použít kuřecí stehna?
Ano, kuře bude ještě křehčí a šťavnatější.
Čím nahradit škrob nebo javorový sirup?
Kukuřičný škrob můžete nahradit bramborovým škrobem a javorový sirup medem nebo třtinovým cukrem.
Je kuře General Tao hodně pálivé?
S jednou čajovou lžičkou srirachy bude jen mírně pikantní. Množství upravte podle chuti.
Jak zbytky uchovávat a ohřívat?
Uchovávejte je až 2 dny v uzavřené nádobě v lednici a nejlépe je ohřejte na pánvi. Kuře už ale nebude tak křupavé jako čerstvě připravené.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 522Kcal
- Carbo: 61g
- Celkový tuk: 9g
- Nasycené tuky: 1.7g
- Proteiny: 46.8g
- Vlákna: 3.8g
- Cukr: 17.9g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 14
Výživové informace na 1 porci (440g)
Kuchyňské nádobí
Varná deska
Atributy
Skladovat v lednici
Může se vám líbit

Domácí cibulové chipsy s parmazánem: extra křupavé

Domácí grissini: křupavé bylinkové tyčinky

Domácí sušené kachní prso

Domácí toustový chléb

Domácí čokoládové pecičky

Domácí pepřová omáčka: krémová, voňavá a velmi snadná!

Domácí mangové čatní: sladkokyselé indické koření, které se hodí ke všemu

Domácí ravioli s ricottou: recept krok za krokem

Domácí dýňový sirup, ideální pro podzimní/zimní nápoje

Domácí meruňkový džem

Domácí hamburgerové housky

Domácí svařené víno
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Christelle GaryJako sportovkyně a vegetariánka miluji výzvy: připravovat rostlinná jídla, která jsou zároveň bohatá na bílkoviny, a to bez toho, abych překročila rozpočet! Moje mise v Ptitchef? Dokázat, že luštěniny mohou být lahodné, kreativní a opravdu neodolatelné. Cizrna, čočka a fazole se mají na co těšit!
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:






Ohodnoťte tento recept