Kuřecí shawarma z horkovzdušné fritézy s pita chlebem a tahini omáčkou

hlasujte nyní
Hlavní jídlo
Velmi snadné
2 h 37 m
852 Kcal

Máte chuť na jednoduchou domácí kuřecí shawarmu z horkovzdušné fritézy? Tato verze inspirovaná slavným blízkovýchodním sendvičem kombinuje kuřecí stehna marinovaná v jogurtu, citronové šťávě, česneku a koření, která se poté upečou v horkovzdušné fritéze, až je maso uvnitř krásně šťavnaté a na okrajích lehce opečené. Kuře vložte do teplého pita chleba spolu s rajčetem, okurkou, salátem a červenou cibulí a přidejte pořádnou porci citronové tahini omáčky. Tato voňavá shawarma ve stylu street foodu se snadno připravuje i doma.

Složení

2

Na kuře:

Na tahini omáčku:

K podávání:

Materiály

  • horkovzdušná fritéza
  • mísy
  • metla
  • prkénko na krájení
  • lis na citrusy

Příprava

Příprava20 min
Čekací doba2 h 5 m
Doba vaření12 min
  • Kuřecí shawarma z horkovzdušné fritézy s pita chlebem a tahini omáčkou - Příprava krok 1V misce smíchejte řecký jogurt, olivový olej a citronovou šťávu. Přidejte česnek, kmín, papriku, koriandr, kurkumu, skořici, kardamom a chilli. Osolte a opepřete.
  • Kuřecí shawarma z horkovzdušné fritézy s pita chlebem a tahini omáčkou - Příprava krok 2Kuře nakrájejte na velké proužky, promíchejte s marinádou a přikryjte. Nechte odležet v lednici alespoň 2 hodiny, ideálně 6 až 12 hodin.
  • Kuřecí shawarma z horkovzdušné fritézy s pita chlebem a tahini omáčkou - Příprava krok 3Smíchejte tahini s citronem, nastrouhaným česnekem, kmínem a solí. Postupně přidávejte studenou vodu a šlehejte, dokud nevznikne hladká a krémová omáčka. Odložte do chladničky.
  • Kuřecí shawarma z horkovzdušné fritézy s pita chlebem a tahini omáčkou - Příprava krok 4Kuře nechte lehce okapat, aby se odstranila přebytečná marináda, ale neotírejte ho úplně.
  • Kuřecí shawarma z horkovzdušné fritézy s pita chlebem a tahini omáčkou - Příprava krok 5Kuře rozložte do košíku tak, aby se kousky nepřekrývaly, a pečte při teplotě 190 °C po dobu 20 minut, přičemž v polovině pečení kousky otočte. Rozřízněte jeden kousek a zkontrolujte, zda je propečený až do středu.
  • Kuřecí shawarma z horkovzdušné fritézy s pita chlebem a tahini omáčkou - Příprava krok 6Vyjměte kuře z horkovzdušné fritézy a nechte ho 5 minut odpočinout, než ho nakrájíte na tenčí plátky. Díky odpočinku zůstane šťáva lépe uvnitř masa.
  • Kuřecí shawarma z horkovzdušné fritézy s pita chlebem a tahini omáčkou - Příprava krok 7Pita chleby ohřívejte v horkovzdušné fritéze 1 až 2 minuty při 160 °C. Mezitím nakrájejte zeleninu na tenké plátky.
  • Kuřecí shawarma z horkovzdušné fritézy s pita chlebem a tahini omáčkou - Příprava krok 8Pita chleby naplňte salátem, rajčetem, okurkou a červenou cibulí. Přidejte kuře, tahini omáčku a trochu čerstvých bylinek. Ihned podávejte s citronem nakrájeným na měsíčky.

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Proč použít kuřecí stehna místo kuřecích prsou?

Kuřecí stehna zůstávají při intenzivním žáru horkovzdušné fritézy měkčí a šťavnatější. Použít můžete i kuřecí prsa, při jejich přípravě je ale potřeba pečlivěji hlídat dobu pečení.
Dvě hodiny stačí, aby kuře získalo výraznou chuť. Chcete-li ještě intenzivnější chuť, nechte ho marinovat 6 až 12 hodin.
Ano, jogurt ale pomáhá kuře změkčit a koření na něm lépe drží. Můžete použít hustý neslazený rostlinný jogurt.
Je to normální. Za stálého míchání postupně přidávejte studenou vodu, dokud omáčka nebude opět hladká, řidší a krémová.
Maso musí být propečené i uvnitř a nesmí zůstat růžové. Kuchyňským teploměrem ověřte, že teplota v jeho středu dosahuje přibližně 74 °C.
Ano. Upečené kuře vydrží v lednici až 3 dny. Před podáváním ho několik minut ohřívejte v horkovzdušné fritéze, aby byly okraje opět lehce opečené.
Ano. Pečte ho při 220 °C přibližně 15 až 20 minut podle velikosti kousků.
Podávejte ji s hummusem, tabboulehem, salátem fattoush, kořeněnými bramborami, rýží nebo nakládanou zeleninou.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 852Kcal
  • Carbo: 65.1g
  • Celkový tuk: 37.3g
  • Nasycené tuky: 7.8g
  • Proteiny: 54.9g
  • Vlákna: 9.2g
  • Cukr: 8.7g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 24
Výživové informace na 1 porci (496g)

Kuchyňské nádobí

Horkovzdušná fritéza

Atributy

Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Christelle GaryChristelle Gary
Jako sportovkyně a vegetariánka miluji výzvy: připravovat rostlinná jídla, která jsou zároveň bohatá na bílkoviny, a to bez toho, abych překročila rozpočet! Moje mise v Ptitchef? Dokázat, že luštěniny mohou být lahodné, kreativní a opravdu neodolatelné. Cizrna, čočka a fazole se mají na co těšit!

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: