Zelené fazolky s thajskou omáčkou, připravené v horkovzdušné fritéze

hlasujte nyní
Přílohy
Velmi snadné
7 min

Hledáte nápad na rychlou přílohu z horkovzdušné fritézy? Tyto zelené fazolky po thajsku jsou hotové za pouhých 5 minut! Stačí jedna plechovka zelených fazolek a pár koření ze spíže a můžete připravit jednoduchý recept , který vám vyprázdní spíž a skvěle se hodí k rýži, tofu, kuřeti nebo rybě. Sójová omáčka, koření a thajské chutě promění tyto obyčejné zelené fazolky v lahodnou, voňavou a lehce pikantní přílohu, aniž byste museli trávit hodiny v kuchyni.

Složení

2

Materiály

  • Fritéza na horký vzduch

Příprava

Příprava2 min
Doba vaření5 min
  • Zelené fazolky s thajskou omáčkou, připravené v horkovzdušné fritéze - Příprava krok 1V misce smíchejte sójovou omáčku s česnekovým práškem a zázvorovým práškem, dokud nevznikne hladká omáčka.
  • Zelené fazolky s thajskou omáčkou, připravené v horkovzdušné fritéze - Příprava krok 2Zelené fazolky důkladně sceďte, poté je vložte do nádoby a promíchejte, aby se omáčka rovnoměrně rozprostřela po všech fazolkách.
  • Zelené fazolky s thajskou omáčkou, připravené v horkovzdušné fritéze - Příprava krok 3Zelené fazolky rovnoměrně rozložte do košíku. Pečte při teplotě 180 °C po dobu 5 minut v režimu „air fry“.
  • Zelené fazolky s thajskou omáčkou, připravené v horkovzdušné fritéze - Příprava krok 4Jakmile je hotovo, posypte zelené fazolky lžící kešu oříšků – celých nebo nahrubo nasekaných. A je to, hotovo!

Ohodnoťte tento recept

Kuchyňské nádobí

Horkovzdušná fritéza

Atributy

Lze zmrazit
Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Christelle GaryChristelle Gary
Jako sportovkyně a vegetariánka miluji výzvy: připravovat rostlinná jídla, která jsou zároveň bohatá na bílkoviny, a to bez toho, abych překročila rozpočet! Moje mise v Ptitchef? Dokázat, že luštěniny mohou být lahodné, kreativní a opravdu neodolatelné. Cizrna, čočka a fazole se mají na co těšit!

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: