Jehněčí tajine se sušenými švestkami (postup a video)
					hlasujte nyní
						
			
	            
                    
            Cítíte vůni pokrmu, který se vaří na mírném ohni? To slibuje náš jehněčí tagine se sušenými švestkami! Kombinace sladkých a slaných chutí je jídlo, o které se můžete podělit s celou rodinou! Tento orientální pokrm si snadno připravíte díky našemu písemnému receptu a videu. Budete moci sledovat každý krok, aniž by vám něco uniklo!
Složení
		
			
			4
			
		
	
																		Sušené švestky :
Materiály
- Tajine nebo velký kastrol
Příprava
Příprava30 min
Doba vaření2 hodiny
 Na pánvi osmahněte nakrájenou cibuli a kousky jehněčího masa, dokud se neopečou; Na pánvi osmahněte nakrájenou cibuli a kousky jehněčího masa, dokud se neopečou;
 Vše vložte do nádoby na tagine a přidejte sůl, pepř, zázvor, šafrán, nasekané bylinky, skořicovou tyčinku a vodu. Vše vložte do nádoby na tagine a přidejte sůl, pepř, zázvor, šafrán, nasekané bylinky, skořicovou tyčinku a vodu.
 
 Promíchejte, přikryjte a vařte na mírném ohni 1 hodinu a 30 minut. Promíchejte, přikryjte a vařte na mírném ohni 1 hodinu a 30 minut.
 Po hodině vaření připravte sušené švestky.
 Máslo, cukr, sůl a vodu dejte do hrnce. Když se směs vaří, přidejte sušené švestky. Promíchejte, přikryjte a vařte na mírném ohni 15 minut. Máslo, cukr, sůl a vodu dejte do hrnce. Když se směs vaří, přidejte sušené švestky. Promíchejte, přikryjte a vařte na mírném ohni 15 minut.
 
 Po této době přidejte do taginu sušené švestky a šťávu z nich. Přidejte také mandle a sezamová semínka. Promíchejte, přikryjte a vařte dalších 20 minut. Po této době přidejte do taginu sušené švestky a šťávu z nich. Přidejte také mandle a sezamová semínka. Promíchejte, přikryjte a vařte dalších 20 minut.
 A nyní je váš jehněčí tagine se sušenými švestkami připraven! A nyní je váš jehněčí tagine se sušenými švestkami připraven!
 
Pozorování
Jehněčí: pokud nemáte rádi toto maso, nahraďte ho telecím. 
 Sušené švestky: můžete je také nahradit sušenými meruňkami.
Výživa
            na 1 porci / pro 100 g
        
    
				 Kalorie: 854Kcal
			
		- Carbo: 77.6g
- Celkový tuk: 42g
- Nasycené tuky: 10.6g
- Proteiny: 33.5g
- Vlákna: 13.1g
- Cukr: 57.3g
- ProPoints: 23
- SmartPoints: 32
Výživové informace na 1 porci (383g)
		
					
		
			Kuchyňské nádobí
Trouba
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
        



Ohodnoťte tento recept