Protein

175 recepty
Recept Jak připravit cukety plněné sardinkami?

Jak připravit cukety plněné sardinkami?

Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 15 min
Složení: 2 cukety 1 nasekaný stroužek česneku 1 nakrájená cibule (malá) 1 konzerva sardinek (120 g) 1 rajče (nakrájené na kostičky) petržel (nasekaná) Sůl...
Recept Jak upéct vepřovou pečeni v troubě?

Jak upéct vepřovou pečeni v troubě?

Hlavní jídlo Velmi snadné 8 min 1 hodina
Složení: 600 g vepřové pečeně sůl pepř 10 g olivového oleje 15 g rozpuštěného másla 3 g sušeného rozmarýnu 1 stroužek česneku voda (asi 3 cl)
Recept Jak uvařit rýži basmati?

Jak uvařit rýži basmati?

Hlavní jídlo Velmi snadné 5 min 15 min
Složení: 280 g rýže basmati (asi 2 sklenice) 500 ml vody (asi 3 sklenice)
Recept Rýžový salát s krevetami, cuketou a zázvorem

Rýžový salát s krevetami, cuketou a zázvorem

Hlavní jídlo Velmi snadné 12 min 25 min
Složení: 160 g vařené rýže 350 g očištěných krevet 1 cuketa (cca 300 g) nastrouhaný kořen zázvoru (podle chuti) extra panenský olivový olej podle chuti...
Recept Cizrnový salát s treskou

Cizrnový salát s treskou

Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 10 min
Složení: 500 gr odsolené tresky 500 g cizrny (uvařené a scezené) 1/2 cibule nakrájené na plátky (syrové nebo osmažené) 2 rajčata nakrájená na kostičky olivy...
Recept Slaný clafoutis s cherry rajčátky a tuňákem

Slaný clafoutis s cherry rajčátky a tuňákem

Hlavní jídlo Velmi snadné 5 min 35 min
Složení: 350 g cherry rajčat 140 g tuňáka ve slaném nálevu (jedna konzerva) 3 vejce 60 g kukuřičného škrobu 20 cl plnotučného mléka kapka olivového oleje...
Recept Carpaccio z krevet

Carpaccio z krevet

Předkrm Velmi snadné 15 min
Složení: 250 g čerstvých krevet (nebo krevet, červených, bílých, garnátů...) Citronová kůra (podle chuti) Pomerančová kůra (podle chuti) Extra panenský...
Recept Měkké a chutné masové kuličky s omáčkou

Měkké a chutné masové kuličky s omáčkou

Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 25 min
Složení: Pro omáčku 500 ml rajčatového protlaku 1/2 malé cibule extra panenský olivový olej Na masové kuličky 200 g mletého vepřového masa 200 g mletého...
Recept Hovězí maso s mafé (snadná a stále chutná verze!)

Hovězí maso s mafé (snadná a stále chutná verze!)

Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 2 h 15 m
Složení: 500 g dušeného hovězího masa 2 sladké brambory (400 g) 50 cl vody 1 cibule 3 stroužky česneku 3 lžíce rajčatového protlaku 6 lžic arašídového másla...
Recept Pečené brambory obalené v uzené slanině

Pečené brambory obalené v uzené slanině

Přílohy Velmi snadné 5 min 40 min
Složení: 4 brambory (střední/velké) 8 plátků uzené slaniny 2 lžíce sušeného tymiánu 2 polévkové lžíce sušeného rozmarýnu
Recept Lososová rolka s ricottou a pistáciemi

Lososová rolka s ricottou a pistáciemi

Přicházející Velmi snadné 15 min
Složení: 300 g uzeného lososa (8 plátků) 40 g loupaných pistácií pažitka (asi 8 pramenů) 230 g ricotty z kravského mléka 1 citron sůl podle chuti pepř podle...
Recept Salát z lososa, cizrny a pomeranče

Salát z lososa, cizrny a pomeranče

Přicházející Velmi snadné 15 min 4 min
Složení: 2 steaky z lososa 200 g cizrny (uvařené a okapané) 1 pomeranč (bio) 1 klementinka 1/4 červené cibule 50 g obyčejného jogurtu 1 polévková lžíce...
Recept Rybí krokety s citronem pro celou rodinu!

Rybí krokety s citronem pro celou rodinu!

Přicházející Velmi snadné 10 min 10 min
Složení: 500 g filetů ze štikozubce (bez kostí) 1 cibule 50 g konzervovaných citronů 1 stroužek česneku 2 lžíce strouhanky 1 lžíce nasekaného koriandru 1...