Jehněčí kýta pečená 7 hodin: snadný recept
hlasujte nyní
Jehněčí kýta se pomalu dusí v troubě v litinovém hrnci s mrkví, cibulí, česnekem a provensálským kořením. Po krátkém opečení na pánvi se 7 hodin připravuje při nízké teplotě, díky čemuž je výjimečně křehká. Pomalé pečení jí dodá jemnou, téměř rozplývavou texturu a bohatou, aromatickou chuť. Podávejte se zeleninou nebo domácím pyré.
Složení
8
Kuchyňské vybavení
- Litinový hrnec s poklicí
- Pokud ho nemáte, použijte pekáč zakrytý alobalem.
Příprava
Doba přípravy15 min
Doba vaření7 hodin
Vložte celou jehněčí kýtu do hrnce. Je-li třeba, kost zkraťte, aby se do něj vešla.
Pokud je kýta příliš velká, kost vyjměte.
Pomocí nože odstraňte z masa přebytečný tuk.
Postavte litinový hrnec s lžící oleje na sporák a rozehřejte ho na vysokou teplotu. Kýtu několik minut opékejte ze všech stran dozlatova.
Kolem kýty přidejte do hrnce cibuli nakrájenou na čtvrtiny, stroužky česneku a mrkev nakrájenou na větší kusy.
Posypte provensálským kořením, osolte a opepřete.
Do hrnce nalijte 25 cl vody.
Předehřejte troubu na 120 °C.
Přiklopte hrnec poklicí, vložte ho do trouby a pečte 7 hodin.
Každou 1 až 2 hodiny kýtu otočte a zkontrolujte, zda na dně hrnce zůstává asi 1 cm vody. V případě potřeby vodu dolijte.
Vyjměte kýtu z trouby a před podáváním ji nechte několik minut odpočinout. Podávejte horkou se zeleninou a šťávou z pečení.
FAQ ❓
Proč je jehněčí kýta pečená 7 hodin tak křehká?
Pomalé pečení při nízké teplotě pomáhá rozložit svalová vlákna, takže je kýta mimořádně křehká a chutná.
Jaké přílohy se hodí k jehněčí kýtě pečené 7 hodin?
Jehněčí kýta se skvěle hodí k jednoduchým a chutným přílohám. Klasikou jsou brambory: pečené, v podobě pyré nebo zapečené. Výborně ji doplní také zelenina, například mrkev, zelené fazolky nebo fazole flageolet. Svěží zelený či sezónní salát pokrm příjemně odlehčí. Šťávu z pečení můžete podávat jako omáčku a dodat tak jídlu ještě více chuti.
Lze jehněčí kýtu pečenou 7 hodin připravit den předem?
Ano, jehněčí kýtu můžete připravit den předem. Upečte ji a poté ji uchovávejte v chladničce i se šťávou z pečení. Druhý den ji pomalu ohřejte přikrytou v troubě nebo v hrnci, aby zůstala šťavnatá a křehká. Přes noc se navíc chutě ještě více rozvinou.
Jaké provensálské koření použít v tomto receptu?
Mezi klasické provensálské bylinky patří tymián, rozmarýn a saturejka. Pokrmu dodají lahodné aroma.
Je třeba nechat jehněčí kýtu před podáváním odpočinout?
Ano, doporučujeme nechat kýtu po upečení asi 10 až 15 minut odpočívat. Šťáva se tak v mase rovnoměrně rozprostře a kýta bude křehčí a šťavnatější. Volně ji přikryjte alobalem, aby zůstala teplá.
Lze upečenou jehněčí kýtu zmrazit?
Ano, upečenou jehněčí kýtu lze zmrazit. Nechte maso zcela vychladnout a vložte ho do vzduchotěsné nádoby nebo mrazicího sáčku. V mrazničce vydrží 2 až 3 měsíce. Nejlepších výsledků dosáhnete, když ho zmrazíte s trochou šťávy z pečení, aby se nevysušilo.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 178Kcal
- Sacharidy: 3.5g
- Celkový tuk: 6.6g
- Nasycené tuky: 2.5g
- Proteiny: 25.7g
- Vlákna: 1g
- Cukr: 1.4g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 4
Výživové informace na 1 porci (154g)
Kuchyňské nádobí
Trouba
Varná deska
Atributy
Lze zmrazit
Skladovat v lednici
Může se vám líbit

Jehněčí tajine se sušenými švestkami (postup a video)

Pečená treska s bramborami – snadný recept na večeři

Pomalu dušená jehněčí kolínka s medem a tymiánem

Pečená mrkev s omáčkou z medu a klementinek

Pečená jablka

Pečená dýně hokkaido s cizrnou, rozmarýnem a fetou

Pečená kuřecí prsa s medem a hořčicí

Pečená cizrna s kari

Kuřecí prsa pečená s citronem

Plněná kapusta pečená v troubě (zamiluje si ji celá rodina!)

Ratatouille – snadný recept

Hasselback brambory z horkovzdušné fritézy: snadný recept na křupavou a chutnou přílohu
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:






Ohodnoťte tento recept