Vločkové pečivo s lososem a čerstvým sýrem, ideální jako aperitiv.
Předkrm Velmi snadné 15 min 25 min
Složení: 2 listové těsto 2 steaky z lososa (s kůží nebo bez ní) 150 g čerstvého sýra 1/2 citronu (šťáva) sůl pepř 1 vejce (na pozlacení)
Protein
234 recepty
Hovězí maso s mafé (snadná a stále chutná verze!)
Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 2 h 15 m
Složení: 500 g dušeného hovězího masa 2 sladké brambory (400 g) 50 cl vody 1 cibule 3 stroužky česneku 3 lžíce rajčatového protlaku 6 lžic arašídového másla...
Rajčatová polévka
Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 1 h 10 m
Složení: Pro pečená rajčata 12 cherry rajčátek olivový olej podle chuti sůl podle chuti pepř podle chuti 1 kapka olivového oleje 1 žlutá cibule 2 stroužky...
Těstoviny s lososem a cuketou
Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 10 min
Složení: 170 g těstovin trofie 100 g čerstvého (nebo uzeného) lososa 1 cuketa (ne příliš velká) cibule podle chuti extra panenský olivový olej černý pepř...
Těstoviny s lososem a sýrem ricotta: krémový recept, který chce vyzkoušet každý.
Hlavní jídlo Velmi snadné 15 min 4 min
Složení: 200 g čerstvých pappardelle 100 g ricotty 100 g uzeného lososa Tekutá smetana podle chuti (nebo trochu mléka) šalotka podle chuti extra panenský...
Vepřové rolády s houbovou omáčkou
Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 1 h 10 m
Složení: 4 vepřové rolády 1 cibule 20cl bílého vína 100gr žampionů olivový olej Sůl Pepř
Lososová rolka s ricottou a pistáciemi
Přicházející Velmi snadné 15 min
Složení: 300 g uzeného lososa (8 plátků) 40 g loupaných pistácií pažitka (asi 8 pramenů) 230 g ricotty z kravského mléka 1 citron sůl podle chuti pepř podle...
Krevety a mangové verriny pro sladký a slaný aperitiv
Předkrm Velmi snadné 15 min 8 min
Složení: 6 vařených (nebo syrových) krevet sůl pepř 1/2 lžičky kajenského pepře 1 lžíce olivového oleje 1 mango šťáva z 1/2 limetky 1/2 lžičky mletého...
Kuřecí ramen: snadná verze tohoto kultovního asijského pokrmu!
Hlavní jídlo Velmi snadné 45 min 35 min
Složení: 2 kuřecí řízky 2 vejce 200 g nudlí ramen 1 l zeleninového vývaru 1 jarní cibulka 100 g žampionů 1 stroužek česneku (pro nás 1 velký nebo 2 malé) 1...
Kuřecí maso s arašídy: chutě, které vám chyběly!
Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 20 min
Složení: 2 kuřecí prsa 70 g arašídů (pražených a nesolených) 1 vejce
Salát z lososa, cizrny a pomeranče
Přicházející Velmi snadné 15 min 4 min
Složení: 2 steaky z lososa 200 g cizrny (uvařené a okapané) 1 pomeranč (bio) 1 klementinka 1/4 červené cibule 50 g obyčejného jogurtu 1 polévková lžíce...
Tagine z kuřecího masa, citronu a oliv (velmi snadná příprava!)
Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 40 min
Složení: 3 kuřecí stehna s hřbetem 1 konzervovaný citron 50 cl vody 150 g zelených oliv bez pecky 1 polévková lžíce ras el hanout 3 cibule 1 stroužek...
Rybí krokety s citronem pro celou rodinu!
Přicházející Velmi snadné 10 min 10 min
Složení: 500 g filetů ze štikozubce (bez kostí) 1 cibule 50 g konzervovaných citronů 1 stroužek česneku 2 lžíce strouhanky 1 lžíce nasekaného koriandru 1...
Samoussas s makrelou a čerstvým sýrem
Přicházející Velmi snadné 10 min 15 min
Složení: 60 g makrely (v olivovém oleji) 40 g sušených rajčat (asi 4) 150 g čerstvého sýra 4 pláty cihlového těsta šťáva z 1/2 citronu Několik snítek...
Dušený mořský vlk s kokosovým mlékem - rybí pokrm, který si zamilujete
Hlavní jídlo Velmi snadné 30 min 20 min
Složení: 40 cl kokosového mléka 10 cl vody 400 g mořského vlka (ryba s pevným masem) 2 rajčata 1 zelený pepř 2 cibule 1 špetka šafránu (nebo zlaté rýže)...
Losos na korejský způsob s omáčkou gochujang připravený za 8 minut
Hlavní jídlo Velmi snadné 5 min 8 min
Složení: 1 filet z lososa 1 polévková lžíce Gochujang (fermentovaná chilli pasta) 1/2 lžíce sezamového oleje 1 lžička rýžového octa 1/2 stroužku česneku 1...
Proteinové palačinky se syrovátkou, ideální svačina před sportem!
Dezert Velmi snadné 5 min 5 min
Složení: 1 vejce 125 g mléka 125 g mouky 15 g oleje 1/2 sáčku prášku do pečiva 25 g syrovátky (1 odměrka) špetka soli 3 nebo 4 lžíce vody
Čerstvý kozí sýr a uzený losos na toastu
Předkrm Velmi snadné 10 min
Složení: 1/2 citronu 6 plátků chleba 3 plátky uzeného lososa (+/-) 1 snítka kopru 6 lžic čerstvého kozího sýra (+/-)
Köfte - turecké masové kuličky
Hlavní jídlo Velmi snadné 20 min
Složení: 350 g mletého masa (hovězího) 1 cibule 1 stroužek česneku 0,5 svazku petrželky 0,5 lžičky sladké mleté papriky 0,5 lžičky soli 0,5 lžičky pepře 2...
Köfte - turecké masové kuličky v chlebu
Hlavní jídlo Velmi snadné --
Složení: Plochý chléb nebo pita chléb jogurt zelené špičaté papriky nasekaná petrželová nať červená cibule citron sýr feta (volitelně)
Plátky plantainů plněné strouhaným masem a strouhaným sýrem
Hlavní jídlo Velmi snadné 40 min 1 h 45 m
Složení: Maso : 250 g hovězího flank steaku 2 stroužky česneku 1 cibule Sůl Pepř Rajčatová omáčka : 1 cibule 1 stroužek česneku 1/2 červené papriky,...
Dort z uzeného lososa, citronu a pažitky
Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 40 min
Složení: 3 vejce 200 g mouky 11 g prášku do pečiva (1 sáček) 1/2 lžičky pepře 10 cl mléka 10 cl olivového oleje 250 g uzeného lososa 11 g čerstvé pažitky 1...
Wok s čínskými nudlemi (zelenina a texturované sójové bílkoviny)
Hlavní jídlo Velmi snadné 20 min 20 min
Složení: Pro marinádu : 60 ml sójové omáčky 2 lžíce agávového sirupu 1 polévková lžíce rajčatového protlaku 2 lžíce sezamového oleje 1 lžíce česnekového...
Maxi sendvič s grilovaným sýrem v americkém stylu: kuřecí maso, avokádo, slanina
Hlavní jídlo Velmi snadné 15 min 35 min
Složení: Kuře 1 polévková lžíce olivového oleje 2 kuřecí stehna 4 lžíce barbecue omáčky 1 velká sklenice vody Slanina: 4 plátky slaniny 2 lžíce javorového...