Protein

175 recepty
Recept Koláč z uzeného lososa s bramborovým základem

Koláč z uzeného lososa s bramborovým základem

Hlavní jídlo Velmi snadné 15 min 1 h 10 m
Složení: Základna: 620 g brambor (4 jednotky) sůl pepř 2 lžíce olivového oleje (+/-) Náplň: 150 g řeckého jogurtu 1 malá šalotka sůl pepř 1 bio citron (kůra...
Recept Hovězí yakisoba

Hovězí yakisoba

Hlavní jídlo Velmi snadné 15 min 15 min
Složení: 275 g fazolí soba 3 lžíce rostlinného oleje 2,5 cm čerstvého zázvoru, oloupaného a nakrájeného na velmi jemné tyčinky 5 cibulí se zelenými stonky...
Recept Losos a hořčičné listové těsto

Losos a hořčičné listové těsto

Hlavní jídlo Velmi snadné 30 min 20 min
Složení: 50 g černých oliv (pokud možno bez pecky) 2 lžíce celozrnné hořčice 100 g strouhaného sýra mozzarella 1 cibule 2 steaky z lososa (každý 100 g, více...
Recept Šunkové krokety od společnosti picador

Šunkové krokety od společnosti picador

Přicházející Velmi snadné 1 hodina 5 min
Složení: 1 špetka soli 150 g mouky 150 g másla 150 g šunky serrano 1 l mléka Na strouhanku: strouhanka 2 vejce 1 kapka mléka
Recept Britský hovězí koláč - shepherd's pie

Britský hovězí koláč - shepherd's pie

Hlavní jídlo Velmi snadné 40 min 15 min
Složení: Na ozdobu : 500 g mletého masa 400 g nakrájených rajčat 2 mrkve 1 červená cibule 300 g hrášku 2 stroužky česneku 1 lžička provensálských bylinek...
Recept Domácí cordon bleu

Domácí cordon bleu

Hlavní jídlo Velmi snadné 20 min 10 min
Složení: 4 tenké krůtí řízky 4 plátky sýra 2 plátky bílé šunky 2 vejce strouhanka mouka
Recept Snadné dušené telecí maso

Snadné dušené telecí maso

Hlavní jídlo Velmi snadné 25 min 2 hodiny
Složení: 500 g telecího soté 3 mrkve 200 g žampionů 1 cibule (1 velká nebo 2 malé) 2 lžíce mouky 15 cl bílého vína 1 bouquet garni 1 kostka vývaru 100 g...
Recept Hovězí bourguignon

Hovězí bourguignon

Hlavní jídlo Velmi snadné 20 min 3 hodiny
Složení: 500 g hovězí kližky 2 cibule 2 mrkve 1 bouquet garni 75 cl červeného vína 100 g slaniny 1 stroužek česneku 100 g žampionů sůl pepř
Recept Baskické kuře

Baskické kuře

Hlavní jídlo Velmi snadné 25 min 55 min
Složení: 2 kuřecí stehna 2 zelené papriky 500 g rajčatové dužiny 1 cibule 1 stroužek česneku 1 bouquet garni sůl pepř (nebo pepř Espelette) olivový olej
Recept Hovězí samoussas

Hovězí samoussas

Hlavní jídlo Velmi snadné 25 min 15 min
Složení: 8 listů cihlového těsta 350 g mletého hovězího masa 1 cibule 100 g hrášku 3 lžíce sójové omáčky sůl pepř kari zázvor čerstvý koriandr olej na smažení
Recept Telecí řízek milánský

Telecí řízek milánský

Hlavní jídlo Velmi snadné 5 min 10 min
Složení: 2 telecí eskalopy 70 g strouhanky 30 g parmazánu 2 vejce mouka sůl pepř česnekový prášek sušená petržel
Recept Vepřové maso na karamelu

Vepřové maso na karamelu

Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 30 min
Složení: 800 g vepřové panenky 60 g cukru 25 cl vody 2 lžíce sladké sójové omáčky 1 lžička směsi 4 koření 1 lžička mletého zázvoru 1 kostka vývaru
Recept Pohankové závitky s lososem

Pohankové závitky s lososem

Předkrm Velmi snadné 5 min
Složení: Pro asi patnáct rohlíků : 1 pohanková placka 3 plátky uzeného lososa 80 g čerstvého sýra 1 lžička nasekané pažitky
Recept Veganský hrachový koláč s cuketou a tofu

Veganský hrachový koláč s cuketou a tofu

Hlavní jídlo Velmi snadné 1 hodina 20 min
Složení: Mleté maso: Potřebujete: 400 g tofu 1 cibule 2 lžíce balzamikového octa 4 lžíce slané sójové omáčky Cuketové pyré: 1 kg cukety 400 g brambor 2...
Recept Vegetariánské steaky z červených fazolí

Vegetariánské steaky z červených fazolí

Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 15 min
Složení: 120 g vařených fazolí 1 cibule 1 stroužek česneku trochu vody 30 g mouky 2 lžíce ovesných vloček (nepovinné) 1 lžička kečupu 1 lžíce oleje (na vaření)
Recept Toasty s lososem a avokádem

Toasty s lososem a avokádem

Předkrm Velmi snadné 15 min
Složení: 150 g uzeného lososa 1 avokádo 16 blinis 1 špetka kopru 1 lžička citronové šťávy 2 lžíce olivového oleje
Recept Hamburgerový koláč, cheeseburger ke sdílení!

Hamburgerový koláč, cheeseburger ke sdílení!

Hlavní jídlo Velmi snadné 30 min 30 min
Složení: 2 těsta na listové těsto 500 g mletého masa 1 cibule 8 okurek 8 plátků sýra na hamburgery 1 lžíce hořčice 3 lžíce rajčatové omáčky 1 žloutek...