Protein

243 recepty
Recept Snadná a levná moqueca ze sardinek

Snadná a levná moqueca ze sardinek

Hlavní jídlo Velmi snadné 5 min 20 min
Složení: 1/2 cibule 1 zelená paprika (malá) 2 rajčata 220 g sardinek (2 konzervy s olejem) sůl chilli omáčka 100 ml kokosového mléka čerstvá petrželová nať
Recept Těstoviny s tuňákem, pistáciemi a citronem

Těstoviny s tuňákem, pistáciemi a citronem

Hlavní jídlo Velmi snadné 5 min 10 min
Složení: 180 g těstovin paccheri 100 g tuňáka ve vlastní šťávě šťáva z 1/4 citronu 80 g loupaných pistácií 2 lžíce extra panenského olivového oleje Cibule...
Recept Gorgonzolová omáčka

Gorgonzolová omáčka

Ostatní Velmi snadné 2 min 3 min
Složení: 15 g másla 15 g mouky 80 ml mléka 100 g sýra gorgonzola pepř podle chuti
Recept Dušené hovězí s bramborami v tlakovém hrnci

Dušené hovězí s bramborami v tlakovém hrnci

Hlavní jídlo Velmi snadné 15 min 40 min
Složení: 500 g hovězího masa 4 střední brambory 1 zelená paprika 3 mrkve 1 pórek 1 malá cibule 1 rajče 2 stroužky česneku 250 ml bílého vína (1 sklenice)...
Recept Jak připravit cukety plněné sardinkami?

Jak připravit cukety plněné sardinkami?

Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 15 min
Složení: 2 cukety 1 stroužek česneku, nasekaný 1 malá cibule, nakrájená 1 konzerva sardinek (120 g) 1 rajče, nakrájené na kostičky nasekaná petržel sůl...
Recept Slané cheesecaky s uzeným lososem

Slané cheesecaky s uzeným lososem

Přicházející Velmi snadné 25 min
Složení: 6 plátků uzeného lososa 300 g krémového sýra (Philadelphia nebo St Môret) 250 g ricotty 100 g slaných krekrů (např. Tuc) 80 g másla sůl pepř kopr...
Recept Treska v chorizové krustě

Treska v chorizové krustě

Hlavní jídlo Velmi snadné 5 min 10 min
Složení: 200 g čerstvé tresky 2 lžíce strouhaného parmezánu 30 g choriza 10 g strouhanky olivový olej
Recept Pečené kuře s citronem

Pečené kuře s citronem

Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 20 min
Složení: 4 kuřecí prsa 40 g másla (4 lžíce) 2 lžíce citronové šťávy 6 stroužků česneku (4 celé a 2 nasekané) 2 lžíce nasekané čerstvé petrželky 1 lžíce...
Recept Masové kuličky ikea s bílou omáčkou

Masové kuličky ikea s bílou omáčkou

Hlavní jídlo Velmi snadné 15 min 30 min
Složení: Na masové kuličky (40 kusů): 500 g mletého hovězího masa 250 g mletého vepřového masa 1 cibule 1 stroužek česneku 100 g strouhanky 1 vejce 5 lžic...
Recept Pad thai s tofu

Pad thai s tofu

Hlavní jídlo Velmi snadné 15 min 15 min
Složení: 2 lžíce slunečnicového oleje 300 g tofu 2 mrkve 1 sladká paprika 5 jarních cibulek 175 g fazolových klíčků 2 stroužky česneku 3 vejce 250 g...
Recept Závitky z cukety a uzeného lososa

Závitky z cukety a uzeného lososa

Předkrm Velmi snadné 10 min
Složení: 1 cuketa 4 plátky uzeného lososa 1 lžíce olivového oleje 1 lžíce balzamikového octa sůl pepř