Protein

234 recepty
Recept Gorgonzolová omáčka

Gorgonzolová omáčka

Ostatní Velmi snadné 2 min 3 min
Složení: 15 g másla 15 g mouky 80 ml mléka 100 g sýra gorgonzola pepř podle chuti
Recept Slaný lososový cheesecake

Slaný lososový cheesecake

Přicházející Velmi snadné 25 min
Složení: 6 plátků uzeného lososa 300 g čerstvého sýra (Philadelphia nebo St Moret) 250 g ricotty 100 g aperitivních sušenek (typ Tuc) 80 g másla sůl pepř...
Recept Pečené kuře s citronem

Pečené kuře s citronem

Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 20 min
Složení: 4 kuřecí prsa 40 g másla (4 polévkové lžíce) 2 lžíce citronové šťávy 6 stroužků česneku (4 celé a 2 mleté) 2 lžíce nasekané čerstvé petrželky 1...
Recept Závitky z cukety a uzeného lososa

Závitky z cukety a uzeného lososa

Předkrm Velmi snadné 10 min
Složení: 1 cuketa 4 plátky uzeného lososa 1 lžíce olivového oleje 1 lžíce balzamikového octa sůl pepř
Recept Těstoviny s tuňákem, pistáciemi a citronem

Těstoviny s tuňákem, pistáciemi a citronem

Hlavní jídlo Velmi snadné 5 min 10 min
Složení: 180 gr balení 100 gr přírodního tuňáka šťáva z 1/4 citronu 80 g loupaných pistácií 2 lžíce extra panenského olivového oleje Cibule podle chuti Na...
Recept Jak připravit makrelu v troubě?

Jak připravit makrelu v troubě?

Hlavní jídlo Velmi snadné 5 min 12 min
Složení: 2 filety z makrely (očištěné) 1 brambora 2 lžíce olivového oleje (+/-) sůl pepř 1/2 lžičky provensálských bylinek (+/-) 1 stroužek česneku 1...
Recept Kuřecí kari s kokosovým mlékem

Kuřecí kari s kokosovým mlékem

Hlavní jídlo Velmi snadné 15 min 25 min
Složení: 200 ml kokosového mléka 300 g kuřecích řízků 1 cibule (1-2) 1/4 žluté papriky 2 mrkve pažitka 1 lžíce olivového oleje 1/2 citronu 15 g másla mletý...
Recept Tuňákové rillettes

Tuňákové rillettes

Předkrm Velmi snadné 10 min
Složení: 200 g tuňákových vloček 1 lžička olivového oleje 1 lžička hořčice 1 lžíce citronové šťávy 3 lžíce crème fraîche nasekaná pažitka sůl pepř
Recept Křupavé kuřecí řízky jako z kfc

Křupavé kuřecí řízky jako z kfc

Hlavní jídlo Velmi snadné 35 min 15 min
Složení: 400 g kuřecích prsou 15 cl mléka 300 g kukuřičných lupínků 4 vejce 70 g mouky sůl pepř zázvor paprika olej na smažení
Recept Rychlý a snadný lososový quiche

Rychlý a snadný lososový quiche

Hlavní jídlo Velmi snadné 15 min 35 min
Složení: 1 křehké těsto 375 g čerstvého lososa 2 šalotky 4 vejce 20 cl jednoduché smetany sůl pepř olivový olej
Recept Jak připravit kuřecí stehna v troubě?

Jak připravit kuřecí stehna v troubě?

Hlavní jídlo Velmi snadné 5 min 45 min
Složení: 2 kuřecí stehna 2 lžíce olivového oleje 1 lžička papriky 1 lžička česnekového prášku sůl podle chuti pepř podle chuti 1 kapka olivového oleje