Protein

243 recepty
Recept Kuřecí rillettes s hořčicí a pistáciemi

Kuřecí rillettes s hořčicí a pistáciemi

Předkrm Velmi snadné 40 min 40 min
Složení: 2 kuřecí stehna 1 cibule 1 mrkev 1 kostka bujónu 1 svazek bylinek 10 cl suchého bílého vína 20 cl vody 1 polévková lžíce hořčice 2 polévkové lžíce...
Recept Kuře po baskicku

Kuře po baskicku

Hlavní jídlo Velmi snadné 25 min 55 min
Složení: 2 kuřecí stehna 2 zelené papriky 500 g rajčatové dužiny 1 cibule 1 stroužek česneku 1 svazek aromatických bylinek sůl pepř (nebo paprička...
Recept Hovězí samosy

Hovězí samosy

Hlavní jídlo Velmi snadné 25 min 15 min
Složení: 8 plátků těsta brick 350 g mletého hovězího masa 1 cibule 100 g hrášku 3 lžíce sójové omáčky sůl pepř kari zázvor čerstvý koriandr olej na smažení
Recept Telecí řízek po milánsku

Telecí řízek po milánsku

Hlavní jídlo Velmi snadné 5 min 10 min
Složení: 2 telecí řízky 70 g strouhanky 30 g parmazánu 2 vejce mouka sůl pepř česnekový prášek sušená petržel
Recept Krevety v křupavém těstíčku

Krevety v křupavém těstíčku

Přicházející Velmi snadné 15 min 4 min
Složení: 12 syrových neloupaných krevet 50 g mouky 30 g kukuřičného škrobu 1 lžička prášku do pečiva 75 ml vody sůl olej na smažení
Recept Vepřové maso na karamelu

Vepřové maso na karamelu

Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 30 min
Složení: 800 g vepřové krkovice 60 g cukru 25 cl vody 2 lžíce sladké sójové omáčky 1 lžička směsi čtyř druhů koření 1 lžička mletého zázvoru 1 kostka bujónu
Recept Pohankové rolky s lososem

Pohankové rolky s lososem

Předkrm Velmi snadné 5 min
Složení: Na přibližně 15 rolek: 1 pohanková placka 3 plátky uzeného lososa 80 g čerstvého sýra 1 lžička nasekané pažitky
Recept Veganský hachis parmentier s cuketou a tofu

Veganský hachis parmentier s cuketou a tofu

Hlavní jídlo Velmi snadné 1 hodina 20 min
Složení: Tofu směs: 400 g tofu 1 cibule 2 lžíce balzamikového octa 4 lžíce sójové omáčky Cuketové pyré: 1 kg cuket 400 g brambor 2 cibule sůl pepř muškátový...
Recept Toasty s uzeným lososem a avokádem

Toasty s uzeným lososem a avokádem

Předkrm Velmi snadné 15 min
Složení: 150 g uzeného lososa 1 avokádo 16 blinů 1 špetka kopru 1 lžička citronové šťávy 2 lžíce olivového oleje
Recept Tatarák z lososa se zeleným jablkem

Tatarák z lososa se zeleným jablkem

Přicházející Velmi snadné 15 min
Složení: 200 g čerstvého lososa 1/2 zeleného jablka 1/2 šalotky pažitka 2 lžíce olivového oleje 1 polévková lžíce citronové šťávy sůl
Recept Klobásy na bílém víně

Klobásy na bílém víně

Hlavní jídlo Velmi snadné 5 min 30 min
Složení: 6 klobásek chipolata 1 cibule 50 cl suchého bílého vína olivový olej
Recept Rychlý a snadný hovězí stroganoff

Rychlý a snadný hovězí stroganoff

Hlavní jídlo Velmi snadné 20 min 20 min
Složení: 300 g hovězího roštěnce 2 lžíce mouky 1 lžíce mleté papriky 1 cibule 200 g žampionů 1 stroužek česneku 150 ml vody 1 kostka bujónu 1 lžíce...
Recept Losos v papilotě

Losos v papilotě

Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 20 min
Složení: 2 filety z lososa 2 mrkve 1 pórek sůl pepř tymián
Recept Zapečená ryba: jednoduchý a snadný recept

Zapečená ryba: jednoduchý a snadný recept

Hlavní jídlo Velmi snadné 45 min 50 min
Složení: 600 g bílé ryby (například tresky obecné nebo tresky tmavé) 500 g brambor 200 g žampionů 35 g mouky 35 g másla 50 cl mléka 70 g strouhaného sýra...
Recept Paella s mořskými plody

Paella s mořskými plody

Hlavní jídlo Easy 45 min 1 hodina
Složení: 400 g kulatozrnné rýže 300 g krevet 8 velkých krevet 500 g mušlí 200 g škeblí 3 olihně nebo sépie 1 červená paprika 1 zelená paprika 2 rajčata 2...
Recept Rychlé krevetové kari s kokosovým mlékem

Rychlé krevetové kari s kokosovým mlékem

Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 10 min
Složení: 300 g vařených krevet 1 cibule 1 stroužek česneku 1 limetka 10 cl kokosového mléka 1 lžička mletého zázvoru 1 lžička kari 1/2 lžičky kurkumy sůl...
Recept Kuřecí roládky s mozzarellou

Kuřecí roládky s mozzarellou

Hlavní jídlo Easy 20 min 15 min
Složení: 4 tenké kuřecí řízky 4 plátky coppa 8 sušených rajčat 1 kulička mozzarelly
Recept Mini profiterolky s uzeným lososem

Mini profiterolky s uzeným lososem

Předkrm Easy 30 min 25 min
Složení: Odpalované těsto: 80 g mouky 50 g másla 13 cl vody 2 vejce 1 vejce na potření 1 lžička soli Náplň: 250 g čerstvého sýra (např. Philadelphia) 150 g...
Recept Buddha bowl s lososem

Buddha bowl s lososem

Hlavní jídlo Velmi snadné 20 min 10 min
Složení: listy baby špenátu ½ červené papriky ½ mrkve ½ červené řepy 60 g bílé quinoy 90 g uzeného lososa ½ avokáda sezamová semínka slunečnicová semínka...