Masové kuličky v rajčatové omáčce: měkké a plné chuti
Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 25 min
Složení: Na omáčku: 500 ml rajčatového pyré (passata) 1/2 malé cibule extra panenský olivový olej Na masové kuličky: 200 g mletého vepřového masa 200 g...
Protein
243 recepty
Jak upéct kuřecí stehna v troubě?
Hlavní jídlo Velmi snadné 5 min 45 min
Složení: 2 kuřecí stehna 2 lžíce olivového oleje 1 lžička mleté papriky 1 lžička sušeného česneku sůl podle chuti pepř podle chuti trocha olivového oleje
Krevety v horkovzdušné fritéze: lehký a chutný recept
Přicházející Velmi snadné 5 min 12 min
Složení: 250 g krevet (my jsme použili mražené krevetové ocásky) šťáva z poloviny citronu 1 stroužek česneku 2 lžíce olivového oleje sůl podle chuti pepř...
Hovězí tatarák
Hlavní jídlo Velmi snadné 20 min
Složení: 300 g mletého hovězího masa 1 cibule 25 g kaparů 50 g kyselých okurek 1 lžička hořčice 1 lžíce kečupu sůl pepř 3 žloutky
Jak dlouho péct vepřovou panenku v troubě
Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 53 min
Složení: 1 vepřová panenka (400 g) 800 g drobných nových brambor 1 stroužek česneku 2 dávky olivového oleje sůl pepř 2 snítky čerstvého rozmarýnu 10 g másla...
Jak správně připravit vepřovou kotletu na pánvi?
Hlavní jídlo Velmi snadné 2 min 15 min
Složení: 2 vepřové kotlety 20 g másla Sůl Pepř
Vegetariánský rýžový salát s fetou, kukuřicí, mrkví, hráškem, cherry rajčátky a mátou
Hlavní jídlo Velmi snadné 15 min 10 min
Složení: 160 g rýže parboiled 100 g sýru feta 75 g kukuřice 1 mrkev 90 g vařeného hrášku (můžete použít i čerstvý hrášek) 6 cherry rajčátek několik lístků...
Treska tmavá s rajčaty a citronem (zdravý a snadný recept!)
Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 25 min
Složení: 2 porce tresky tmavé 350 g rajčatové dužiny 1/2 citronu 1 lžička kmínu Několik snítek petrželky Olivový olej Sůl Pepř
Tradiční marocký kuskus s kuřecím masem
Hlavní jídlo Velmi snadné 30 min 3 hodiny
Složení: 4 kuřecí stehna 1 cibule 2 mrkve 2 tuříny 600 g cizrny 1/2 hlávky zelí 1 cuketa 1 svazek petržele 1 svazek koriandru 500 g kuskusu střední...
Domácí kuřecí nugetky
Hlavní jídlo Velmi snadné 30 min 2 min
Složení: 200 g kuřecího masa 2 lžíce mouky 2 vejce 100 g strouhanky sůl pepř Olej na smažení
Jak připravit kachní prsa na pánvi?
Hlavní jídlo Velmi snadné 5 min 15 min
Složení: 1 kachní prso (asi 400–450 g) Sůl Pepř
Jak upéct filet z lososa v troubě?
Hlavní jídlo Velmi snadné 2 min 10 min
Složení: Filet z lososa Trocha olivového oleje Sůl Pepř
Vepřová pečeně v pivní omáčce s mrkví v tlakovém hrnci
Hlavní jídlo Velmi snadné 15 min 30 min
Složení: 800 g vepřové pečeně 3 mrkve (2, pokud jsou velmi velké) 1 velká cibule 330 ml piva (1 plechovka) 125 ml vody (půl sklenice) 3 stroužky česneku 1...
Dušená pražma v kokosovém mléce – rybí pokrm, který si zamilujete
Hlavní jídlo Velmi snadné 30 min 20 min
Složení: 40 cl kokosového mléka 10 cl vody 400 g pražmy (ryby s pevným masem) 2 rajčata 1 zelená paprika 2 cibule 1 špetka šafránu (nebo zlaté rýže) šťáva...
Kuřecí gyros, řecký sendvič, který si zamilujete!
Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 6 min
Složení: 2 pita chleby 200 g kuřecího masa (v tomto případě kuřecí prsíčkové nudličky) 1 lžíce olivového oleje 2 lžíce řeckého jogurtu 1 lžíce citronové...
Klobásová omáčka: chutná a snadno se připravuje
Ostatní Velmi snadné 5 min 25 min
Složení: 400 g čerstvé klobásy 400 ml rajčatové omáčky 4 bobkové listy 80 g červeného vína 1 cibule (malá) Olivový olej podle chuti Černý pepř podle chuti...
Masové kuličky v horkovzdušné fritéze se sladkokyselou barbecue omáčkou: snadný a chutný recept
Předkrm Velmi snadné 10 min 18 min
Složení: Na masové kuličky: 350 g mletého hovězího masa 1 středně velké vejce 30 g strouhanky 55 ml mléka 1 malá cibule 1 lžíce extra panenského olivového...
Cheeseburger – slavný burger, který miluje každý!
Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 8 min
Složení: 1 briošková houska 2 lžičky najemno nakrájené cibule 1 plátek čedaru 1 hovězí burger 1 nakládaná okurka 2 lžičky americké hořčice 2 lžičky kečupu...
Superjednoduchý proteinový koláč s lesním ovocem
Dezert Velmi snadné 5 min 20 min
Složení: 35 g mouky 1/2 lžičky prášku do pečiva 30 g syrovátkového proteinu (zde vanilkového) 1 polévková lžíce chia semínek 1 vejce 50 g řeckého jogurtu 70...
Brambory plněné uzeným lososem a čerstvým sýrem
Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 1 hodina
Složení: 4 brambory 150 g čerstvého sýra 2 plátky uzeného lososa 1 lžíce citronové šťávy 1 lžíce nasekaného kopru sůl pepř
Salát z lososa, cizrny a pomeranče
Přicházející Velmi snadné 15 min 4 min
Složení: 2 filety z lososa 200 g cizrny (uvařené a okapané) 1 bio pomeranč 1 klementinka 1/4 červené cibule 50 g bílého jogurtu 1 lžíce čerstvě nasekaného...
Losos v horkovzdušné fritéze: zdravý a plný chuti
Hlavní jídlo Velmi snadné 5 min 12 min
Složení: 1 filet z lososa (čerstvý a očištěný) 1 lžíce olivového oleje Česnekový prášek (1 lžička) Sůl (podle chuti) Pepř (1/2 lžičky) Sladká paprika (1/4...
Omáčka z olihní: dokonalá omáčka na těstoviny
Ostatní Velmi snadné 5 min 12 min
Složení: 500 g olihní (mražených nebo čerstvých) 400 g cherry rajčátek 1 velký stroužek česneku 60 g bílého vína Olivový olej podle potřeby Sůl podle...
Jak upéct kuře v troubě?
Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 1 h 30 m
Složení: 1 kuře (1,2 kg) olivový olej sůl pepř rozmarýn česnek 500 g brambor 200 ml vody