Hovězí tatarák

Hlavní jídlo
Velmi snadné
20 min
292 Kcal

Tatarský biftek, který si často objednáváte v restauraci, si nyní můžete připravit i doma! Je to velmi snadný a rychlý recept, který nevyžaduje žádnou tepelnou úpravu :-) Nejlepší je domácí, podávaný s nadýchanými a křupavými hranolky z trouby. Postupujte krok za krokem podle našeho receptu v písemné i video podobě ↓

Složení

3

Materiály

  • Nerezový kroužek o průměru 6 cm (volitelně)

Příprava

  • Hovězí tatarák - Příprava krok 1Do mísy dejte mleté maso, najemno nakrájenou cibuli, kapary a stejně najemno nakrájené kyselé okurky.
  • Hovězí tatarák - Příprava krok 2Přidejte hořčici a kečup, osolte, opepřete a dobře promíchejte.
  • Hovězí tatarák - Příprava krok 3Tatarák vytvarujte na servírovacím talíři pomocí kroužku, misky nebo rukama.
  • Hovězí tatarák - Příprava krok 4V každém tataráku vytvořte důlek.
  • Hovězí tatarák - Příprava krok 5Do každého důlku vložte jeden žloutek.
  • Hovězí tatarák - Příprava krok 6A je hotovo, tataráky jsou připravené! Na talíř můžete přidat různé přílohy, aby si každý mohl tatarák dochutit podle své chuti. Před jídlem maso dobře promíchejte, aby se žloutek zapracoval.

Ohodnoťte tento recept

Pozorování

Mleté maso: Musí být velmi čerstvé a namleté ještě tentýž den. Můžete také použít maso nasekané nožem, které vám připraví řezník.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 292Kcal
  • Carbo: 3.4g
  • Celkový tuk: 20.2g
  • Nasycené tuky: 7.6g
  • Proteiny: 22.8g
  • Vlákna: 1g
  • Cukr: 2.5g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Výživové informace na 1 porci (166g)

Atributy

Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept:
3.5/5, 2 hlasy