Vepřová panenka s pivní a mrkvovou omáčkou v tlakovém hrnci
Příprava chutných receptů v tlakovém hrnci je velmi snadná a praktická. Během několika minut si celá rodina může pochutnat na šťavnaté vepřové panence, jako je tato, kterou vám dnes přinášíme. Tento kus vepřového masa používáme rádi, protože vepřová panenka má nízký obsah tuku, ale je velmi bohatá na bílkoviny. Pokud si dnes chcete pochutnat na tomto mase v omáčce z piva a mrkve, vysvětlíme vám, jak si ji připravit, krok za krokem, právě níže. Výsledek je vynikající!
Složení
5
Materiály
- Tlakový hrnec
Příprava
Příprava15 min
Doba vaření30 min
- Mrkev omyjte, oloupejte a nakrájejte na plátky. Oloupejte a nakrájejte cibuli a česnek. Odložte stranou.
- Odstraňte tučnou část svíčkové (bílou část). Dno hrnce potřete pořádnou kapkou olivového oleje a svíčkovou opečte ze všech stran.
- Když je maso opečené, přidejte mrkev a několik minut ji povařte. Poté přidejte česnek a cibuli. Několik minut restujte. Přidejte černý pepř, bobkový list a pivo. Rozpusťte kostku koncentrovaného vývaru v půl sklenici horké vody a přidejte ji do hrnce.
- Nechte vařit 5 minut na prudkém ohni a po uplynutí této doby hrnec uzavřete.
- Jakmile se ventil zvedne, snižte teplotu a vařte 15 minut.
- Po uplynutí této doby snižte tlak v hrnci podle pokynů pro otevření tlakového hrnce. Maso otočte. Vařte dalších 15 minut a postup opakujte.
- Jakmile je pánev bez tlaku, maso vyjměte a dejte stranou. Vyhoďte bobkový list. Odložte si několik kousků mrkve, které použijete na obložení. Vývar sceďte, abyste oddělili tekutou část od zeleniny.
- Zeleninu rozmixujte a po troškách přidávejte vývar, dokud omáčka nezíská požadovanou konzistenci.
- Maso můžete nakrájet na plátky nebo podávat rovnou celé, přelít omáčkou a ozdobit plátky mrkve, které jsme si odložili stranou. A je to!
Pozorování
* K masu můžete přidat brambory nebo rýži.
* Pokud je omáčka při druhém otevření hrnce příliš řídká, můžete ji přivést k varu (tentokrát bez zavírání hrnce) a přidat lžičku kukuřičné mouky rozpuštěné ve studené vodě. Tím omáčku zahustíte.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 558Kcal
- Carbo: 5.4g
- Celkový tuk: 37.2g
- Nasycené tuky: 9.8g
- Proteiny: 45.9g
- Vlákna: 1.6g
- Cukr: 3.4g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 16
Výživové informace na 1 porci (302g)
Kuchyňské nádobí
Varná deska
Může se vám líbit

Dušené hovězí maso s bramborami v tlakovém hrnci

Vepřová panenka v křupavém těstě, krok za krokem

Pečená vepřová panenka v troubě - dokonalé vaření vysvětlené krok za krokem

Krémová polévka z kapusty a brambor v rychlém hrnci

Těstoviny ze špenátu s kozím sýrem a kuřecím masem v jednom hrnci

Jak vařit červené fazole v běžném hrnci

Vepřová pečeně, recept na cookeo

Vepřová pečeně orloff

Chřest s omáčkou mousseline

Kachní prsa s lanýžovou omáčkou

Gurmánské croque-monsieur s bešamelovou omáčkou

Kuřecí enchilady s chilli omáčkou
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
3/5, 1 hlas(y)




Ohodnoťte tento recept