Jak upéct filet z lososa v troubě?
Pečení lososa v troubě je rychlé a snadné! Za chvilku budete mít šťavnatého lososa s dozlatova opečeným povrchem, který skvěle doplní rýži nebo zeleninu.
Složení
1
Materiály
- Trouba
- Pečicí papír
Příprava
Příprava2 min
Doba vaření10 min
- Předehřejte troubu na 180 °C.
- Připravte na plech pečicí papír a položte na něj lososa kůží dolů.
- Pokapejte lososa olivovým olejem a podle chuti ho osolte a opepřete.
- Pečte při 180 °C po dobu 8 až 12 minut (podle tloušťky filetu).
- Losos je připravený k podávání!
Pokud chcete, můžete ho po vytažení z trouby pokapat citronovou šťávou.
FAQ ❓
S čím podávat filet z lososa?
Losos se skvěle hodí k přílohám, jako je rýže basmati, quinoa nebo bulgur. Ze zeleniny můžete zvolit pórek, špenát nebo chřest.
Jak upéct filet z lososa v troubě v alobalovém balíčku?
Pokud nemáte rádi opečený povrch a bojíte se, že se filet z lososa vysuší, můžete ho připravit v balíčku: Ochuťte filet bylinkami a/nebo zeleninou podle vlastního výběru, zabalte ho pevně do pečicího papíru a pečte v troubě při 180 °C po dobu 8 až 12 minut.
Co dělat, když je filet z lososa zmrazený?
Stačí prodloužit dobu pečení o 3 až 5 minut podle tloušťky filetu.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 322Kcal
- Carbo: 0.9g
- Celkový tuk: 26.4g
- Nasycené tuky: 4.4g
- Proteiny: 20.1g
- Vlákna: 0.5g
- Cukr: 0.8g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 9
Výživové informace na 1 porci (119g)
Kuchyňské nádobí
Trouba
Atributy
Lze zmrazit
Skladovat v lednici
Může se vám líbit

Jak upéct vepřovou pečeni v troubě?

Jak upéct cukety v troubě?

Jak upéct kuře v troubě?

Jak upéct kachní prso v troubě?

Jak snadno upéct a oloupat lilek v troubě?

Jak připravit lososa v mikrovlnné troubě?

Jak připravit filet z lososa na pánvi?

Terina z čerstvého a uzeného lososa

Jak upéct kuřecí stehna v troubě?

Jak připravit křupavou cibuli v troubě?

Jak oloupat papriky v mikrovlnné troubě

Jak upéct makrelu v troubě?
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
3/5, 1 hlas(y)




Ohodnoťte tento recept