Jak upéct steak z lososa v troubě?
Není nic rychlejšího a účinnějšího než losos v troubě! Během chvilky budete mít lososa, který se rozplývá i griluje a je dokonalou přílohou k rýži nebo baby zelenině.
Složení
Materiály
- Trouba
- Papír odolný proti mastnotě
Příprava
- Předehřejte troubu na 180 °C.
- Na plech si připravte papír odolný proti mastnotě a položte na něj lososa kůží dolů.
- Přidejte kapku olivového oleje a lososa podle chuti osolte a opepřete.
- Dejte péct do trouby na 8 až 12 minut (podle tloušťky steaku) při 180 °C.
- Losos je připraven k jídlu!
Pokud chcete, můžete lososa rovnou z trouby pokapat citronovou šťávou.
Pozorování
S čím podávat steaky z lososa?
Losos je ryba, která se skvěle hodí ke škrobnatým potravinám, jako je rýže basmati, quinoa nebo bulgur. K zelenině patří pórek, špenát nebo chřest.
Jak připravit pavé en papillote v troubě?
Pokud nemáte rádi grilování a bojíte se, že se vám steak z lososa vysuší, můžete zvolit přípravu v papillote: steak z lososa ochuťte bylinkami a/nebo zeleninou dle vlastního výběru, vložte jej do pevně přeloženého kusu mastného papíru a vložte do trouby při 180 °C na 8 až 12 minut.
Co mám dělat, když je steak z lososa zmrzlý?
Není nic jednoduššího: stačí přidat 3 až 5 minut navíc v závislosti na tloušťce steaku.
Výživa
- Carbo: 0.9g
- Celkový tuk: 26.4g
- Nasycené tuky: 4.4g
- Proteiny: 20.1g
- Vlákna: 0.5g
- Cukr: 0.8g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 9
Kuchyňské nádobí
Atributy
Může se vám líbit

Jak upéct vepřovou pečeni v troubě?

Jak upéct cukety v troubě?

Jak upéct kuře v troubě?

Jak správně upéct kachní prsa v troubě?

Jak snadno upéct a oloupat lilek v troubě?

Jak uvařit lososa v mikrovlnné troubě?

Jak uvařit steak z lososa na pánvi?

Terina z čerstvého lososa a uzeného lososa

Jak připravit kuřecí stehna v troubě?

Jak připravit křupavou cibuli v troubě?

Jak oloupat papriky v mikrovlnné troubě





Ohodnoťte tento recept