Domácí kuřecí nugetky

Hlavní jídlo
Velmi snadné
32 min
377 Kcal

Máte chuť na kuřecí maso? Připravte si křupavé domácí kuřecí nugetky! Tento recept proti plýtvání se skvěle hodí, když chcete zužitkovat zbytky nedělního kuřete nebo kuřecí řízky, které vám zůstaly v lednici! Příprava je snadná: stačí ingredience rozmixovat, nugetky obalit v trojobalu a usmažit ve fritéze. Výsledkem budou křupavé kuřecí nugetky na povrchu a krásně šťavnaté uvnitř. Nejlépe chutnají, když je jíte rukama!

Složení

4

Materiály

  • Fritéza
  • Kuchyňský sekáček

Příprava

Příprava30 min
Doba vaření2 min
  • Domácí kuřecí nugetky - Příprava krok 1Kuřecí prsa vložte do kuchyňského sekáčku, osolte, opepřete a maso najemno rozmixujte.
  • Domácí kuřecí nugetky - Příprava krok 2Vezměte 1 čajovou lžičku mletého masa a vytvořte z něj malou kuličku.
  • Domácí kuřecí nugetky - Příprava krok 3Kuličku obalte v mouce, poté v rozšlehaných vejcích a nakonec ve strouhance, aby byla dobře pokrytá.
  • Domácí kuřecí nugetky - Příprava krok 4Hotové nugetky dejte na 20 minut do lednice, aby strouhanka dobře držela.
  • Domácí kuřecí nugetky - Příprava krok 5Smažte je 2 minuty v rozpáleném oleji ve fritéze.
  • Domácí kuřecí nugetky - Příprava krok 6A je to, kuřecí nugetky jsou hotové!

Ohodnoťte tento recept

Pozorování

Koření: Kuře můžete podle chuti ochutit libovolným kořením nebo bylinkami!
Smažení: Pokud nemáte fritézu, smažte nugetky na pánvi na oleji asi 5 minut z každé strany na středním plameni.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 377Kcal
  • Carbo: 23.5g
  • Celkový tuk: 21.5g
  • Nasycené tuky: 3.6g
  • Proteiny: 21.3g
  • Vlákna: 1.6g
  • Cukr: 1.1g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 10
Výživové informace na 1 porci (121g)

Kuchyňské nádobí

Varná deska
Mixér
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept:
4/5, 1 hlas(y)