Těstoviny s mraženými mořskými plody: chutný a rychlý první chod

Hlavní jídlo
Velmi snadné
15 min
481 Kcal

Poradíme vám, jak připravit těstoviny s mraženými mořskými plody – ideální recept, když máte málo času na vaření. Existuje několik verzí této italské klasiky a my vám představíme naši oblíbenou: linguine s mořskými plody a cherry rajčátky. Za 15 minut budete mít na stole výborný pokrm, který můžete připravit i tehdy, když vás na poslední chvíli překvapí hosté na večeři (mražená směs mořských plodů v našem mrazáku nikdy nechybí). Postupujte podle návodu krok za krokem a připravte si dokonalý první chod s krémovou omáčkou z mořských plodů.

Složení

2

Materiály

  • Pánev
  • Hrnec
  • Nůž
  • Prkénko

Příprava

Příprava5 min
Doba vaření10 min
  • Těstoviny s mraženými mořskými plody: chutný a rychlý první chod - Příprava krok 1Česnek rozmáčkněte a osmahněte na pánvi na olivovém oleji. Mořské plody rychle opláchněte pod tekoucí vodou, ještě zmrzlé je přidejte do pánve a pod pokličkou vařte několik minut, dokud trochu nezměknou.
  • Těstoviny s mraženými mořskými plody: chutný a rychlý první chod - Příprava krok 2Omyjte cherry rajčátka, rozkrojte je napůl a přidejte je na pánev. Přidejte špetku soli a posypejte černým pepřem a vařte asi 10 minut s pokličkou na středním ohni.
  • Těstoviny s mraženými mořskými plody: chutný a rychlý první chod - Příprava krok 3V polovině vaření rozmačkejte cherry rajčátka vidličkou nebo dřevěnou lžící.
  • Těstoviny s mraženými mořskými plody: chutný a rychlý první chod - Příprava krok 4Mezitím uvařte těstoviny ve velkém množství osolené vody.
  • Těstoviny s mraženými mořskými plody: chutný a rychlý první chod - Příprava krok 5Z omáčky s mořskými plody vyjměte stroužek česneku. Těstoviny slijte al dente a přidejte je do pánve. Pokud je omáčka příliš zredukovaná, přidejte pár lžic vody z vaření těstovin.
  • Těstoviny s mraženými mořskými plody: chutný a rychlý první chod - Příprava krok 6Přidejte nasekanou petržel a těstoviny na pánvi promíchávejte, dokud omáčka nezíská požadovanou krémovou konzistenci.
  • Těstoviny s mraženými mořskými plody: chutný a rychlý první chod - Příprava krok 7Těstoviny s mraženými mořskými plody jsou hotové!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Lze těstoviny s mraženými mořskými plody skladovat?

Nejlepší je těstoviny s mořskými plody konzumovat hned po přípravě, aby vynikla jejich chuť i textura. Pokud je potřebujete uchovat, dejte je do vzduchotěsné nádoby a skladujte v lednici nejdéle jeden den. Opětovné ohřívání však může zhoršit kvalitu mořských plodů a těstoviny už nemusí být tak chutné.
Chcete-li pokrmu dodat výraznější chuť, připravte na extra panenském olivovém oleji základ z česneku a chilli papričky. Až mořské plody na pánvi rozmrznou, podlijte je suchým bílým vínem. Alkohol se odpaří a zanechá jemné aromatické tóny, které podtrhnou chuť mořských plodů.
Můžete je nahradit kvalitní rajčatovou passattou. Nepřidávejte jí příliš mnoho – stačí několik lžic, aby nepřehlušila jemnou chuť mořských plodů. Těstoviny můžete připravit také bez rajčat a nechat vyniknout jednoduchou chuť jednotlivých surovin.
Chcete krémové těstoviny s mořskými plody, ale bez smetany? Je to jednoduché: odložte si trochu škrobové vody z vaření těstovin a přidejte ji do omáčky, až budete těstoviny na pánvi promíchávat. Pomůže propojit všechny suroviny a vytvoří sametovou konzistenci, aniž by pokrm zbytečně zatížila.
Chcete-li lehkou a aromatickou variantu, připravte těstoviny s mraženými mořskými plody bez rajčat. Až mořské plody na pánvi rozmrznou, podlijte je bílým vínem a nechte ho odpařit. Přidejte trochu vody z vaření těstovin, vytvořte lehkou omáčku a těstoviny v ní přímo na pánvi promíchejte.
Mezi nejvhodnější druhy patří linguine, špagety a paccheri, protože dobře zachytí omáčku.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 481Kcal
  • Carbo: 65.7g
  • Celkový tuk: 4.1g
  • Nasycené tuky: 0.9g
  • Proteiny: 36.9g
  • Vlákna: 4.7g
  • Cukr: 4g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 12
Výživové informace na 1 porci (341g)

Kuchyňské nádobí

Varná deska
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept:
4.33/5, 3 hlasy