Kuřecí teriyaki se sladko-slanou japonskou omáčkou

Hlavní jídlo
Velmi snadné
55 min
539 Kcal

Dopřejte si k obědu kuře s teriyaki omáčkou. Její sladko-slaná chuť se skvěle doplňuje s rýží nebo zeleninou orestovanou na pánvi a vytvoří chutné jídlo.

Složení

3

Marináda:

Omáčka:

Rýže:

Na ozdobu:

Kuchyňské vybavení

  • potravinová fólie + mísa (nebo vzduchotěsná nádoba)
  • prkénko
  • nůž
  • stěrka
  • pánev

Příprava

Doba přípravy10 min
Doba odpočinku30 min
Doba vaření15 min
  • Kuřecí teriyaki se sladko-slanou japonskou omáčkou - Příprava krok 1Nejprve nakrájejte kuře na kousky. Oloupejte stroužek česneku a kousek zázvoru.
  • Kuřecí teriyaki se sladko-slanou japonskou omáčkou - Příprava krok 2Kousky kuřete přendejte do mísy. Přidejte prolisovaný česnek a rozmačkaný zázvor.
  • Kuřecí teriyaki se sladko-slanou japonskou omáčkou - Příprava krok 3Přidejte sójovou omáčku a kukuřičný škrob a vše dobře promíchejte. Mísu zakryjte potravinovou fólií a nechte alespoň 30 minut odležet v lednici.
  • Kuřecí teriyaki se sladko-slanou japonskou omáčkou - Příprava krok 4Mezitím připravte rýži a omáčku.
    Rýže:
    Rýži vařte v hrnci pod pokličkou na středním plameni 10 minut.
  • Kuřecí teriyaki se sladko-slanou japonskou omáčkou - Příprava krok 5Omáčka:
    Smíchejte sójovou omáčku s mirinem. Směs nalijte do pánve a zahřívejte na středním ohni.
  • Kuřecí teriyaki se sladko-slanou japonskou omáčkou - Příprava krok 6Když směs začne vřít, přidejte hnědý cukr a za občasného míchání počkejte, až se rozpustí.
  • Kuřecí teriyaki se sladko-slanou japonskou omáčkou - Příprava krok 7Nakonec přidejte kukuřičný škrob, aby omáčka zhoustla. Dobře promíchejte, aby se škrob rovnoměrně zapracoval, a odstavte.
  • Kuřecí teriyaki se sladko-slanou japonskou omáčkou - Příprava krok 8Na pánvi rozehřejte trochu oleje na středně vysokém plameni. Kuřecí kousky zprudka opečte dozlatova, poté ztlumte plamen a pokračujte v opékání.
  • Kuřecí teriyaki se sladko-slanou japonskou omáčkou - Příprava krok 9Jakmile je kuře téměř hotové, přidejte teriyaki omáčku a promíchejte.
  • Kuřecí teriyaki se sladko-slanou japonskou omáčkou - Příprava krok 10Omáčka se zredukuje, zhoustne a obalí kuřecí kousky. Jakmile zhoustne, stáhněte pánev z plotny.
  • Kuřecí teriyaki se sladko-slanou japonskou omáčkou - Příprava krok 11Kuře teriyaki podávejte na rýži a posypte nasekanou čerstvou pažitkou a černými a bílými sezamovými semínky.

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Jak skladovat kuře teriyaki?

Ve vzduchotěsné nádobě ho můžete uchovávat v lednici až 4 dny.
Kuře teriyaki můžete bez obav zmrazit!
Připravili jsme rýži basmati, ale ke kuřeti teriyaki můžete podávat také japonskou rýži nebo rýžové nudle! Rýži jsme nijak neochucovali a doporučujeme nejprve ochutnat kombinaci rýže a omáčky a teprve potom případně přidat další dochucovadla.
Mirin je sladké rýžové víno podobné saké. Používá se jako dochucovadlo především v japonské a korejské kuchyni.
Kukuřičný škrob se používá k zahuštění omáčky. Můžete ho nahradit moukou.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 539Kcal
  • Sacharidy: 63.1g
  • Celkový tuk: 13.1g
  • Nasycené tuky: 3.2g
  • Proteiny: 37.7g
  • Vlákna: 1.6g
  • Cukr: 17.6g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 16
Výživové informace na 1 porci (325g)

Kuchyňské nádobí

Varná deska

Atributy

Lze zmrazit
Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Juliette HessJuliette Hess
Od roku 2017 vytvářím kulinářský obsah pro Petitchef.
Miluji cestování a objevování nových jídel, zkoušení nových gastronomických trendů a návštěvy nových restaurací.
Jsem velkou milovnicí těstovin a nudlí všeho druhu ❤ od nudlí udon až po tagliatelle, ráda je vařím, a dokonce si je sama vyrábím doma!
Právě připravuji, natáčím a fotografuji váš příští recept a doufám, že se vám bude líbit!

Komentáře

Ohodnoťte tento recept:
4.67/5, 3 hlasy