Dokonalá krémová polenta: snadný recept na měkký a chutný pokrm

hlasujte nyní
Hlavní jídlo
Velmi snadné
45 min
339 Kcal

Krémová polenta je velkou klasikou italské kuchyně, oblíbenou pro svou jednoduchost a autentickou chuť. Tradičně se připravuje ze žluté kukuřičné mouky pomalu vařené ve vodě, v této verzi se používá směs vody a mléka, která jí dodává sametovou strukturu bez hrudek. Obohacená máslem, strouhaným parmezánem a muškátovým oříškem uvolňuje neodolatelnou vůni a jemnou chuť, která si vás získá na první ochutnání. Podává se horký a horký v páře, ideální je s jednoduchým posypáním černým pepřem pro pohodové jídlo, které zahřeje u srdce. Můžete si ji vychutnat samostatně nebo se může stát dokonalým základem pro bohatší pokrmy doplněné smetanovými sýry, chutnými masovými omáčkami nebo sezónní zeleninou, a přinést tak na stůl veškerou vřelost a tradici italské kuchyně.

Složení

4

Materiály

  • Pánev se silným dnem
  • Dřevěná lžíce (nebo metla)

Příprava

Příprava5 min
Doba vaření40 min
  • Dokonalá krémová polenta: snadný recept na měkký a chutný pokrm - Příprava krok 1Do hrnce se silným dnem nalijte vodu a mléko. Přidejte sůl a strouhaný muškátový oříšek a za stálého míchání ingredience dobře promíchejte.
  • Dokonalá krémová polenta: snadný recept na měkký a chutný pokrm - Příprava krok 2Jakmile tekutina začne mírně vřít, stáhněte hrnec z ohně a přisypte kukuřičnou mouku za stálého míchání metličkou nebo dřevěnou lžící, aby se netvořily hrudky.
  • Dokonalá krémová polenta: snadný recept na měkký a chutný pokrm - Příprava krok 3Hrnec postavte zpět na sporák na mírný oheň a za častého míchání vařte asi 40 minut, dokud nebude hmota hladká a homogenní.
  • Dokonalá krémová polenta: snadný recept na měkký a chutný pokrm - Příprava krok 4Po uvaření přidejte máslo a strouhaný parmazán a dobře promíchejte, dokud se zcela nevstřebá.
  • Dokonalá krémová polenta: snadný recept na měkký a chutný pokrm - Příprava krok 5Pokud je polenta příliš hustá, přidejte trochu horkého mléka a míchejte, dokud nedosáhnete požadované krémovitosti.
  • Dokonalá krémová polenta: snadný recept na měkký a chutný pokrm - Příprava krok 6Polentu přendejte na talíře, posypte čerstvě mletým černým pepřem a ihned podávejte horkou.

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

S čím by se měla krémová polenta spojit, aby bylo jídlo kompletní?

Krémová polenta se skvěle hodí k taveným sýrům, jako je gorgonzola nebo taleggio, k masovým omáčkám, jako je dušené nebo dušené maso, nebo k dušené zelenině, jako jsou hříbky nebo kapusta. Jako lehčí pokrm se může podávat s pečenou rybou nebo sázeným vejcem, což vytváří jemný a chutný kontrast.
Aby byla polenta krémová a hladká, je důležité přisypávat kukuřičnou mouku až ve chvíli, kdy voda a mléko dosáhnou bodu varu, a míchat bez přerušení metličkou nebo dřevěnou lžící. Tímto způsobem se mouka dokonale promíchá, zabrání se tvorbě hrudek a zajistí se sametová konzistence.
Díky kombinaci mléka a vody je polenta měkčí a hedvábnější a má bohatou a jemnou chuť. Mléko dodává polentě sladkost a krémovitost, zatímco voda udržuje recept lehký a vyvážený, čímž zabraňuje tomu, aby byl výsledek příliš těžký.
Muškátový oříšek dodává polentě hřejivé, obklopující aroma, které zvýrazňuje chuť kukuřice, aniž by ji zakrývalo. Stačí jen malé množství, aby se příprava stala voňavější a sofistikovanější, a jednoduchý pokrm se tak promění v elegantně ochucený.
Pokud se vám polenta zdá příliš hustá, můžete během závěrečné fáze vaření postupně přidávat horké mléko a pečlivě míchat, dokud nedosáhnete požadované krémovitosti. Pokud se vám naopak zdá příliš tekutá, jednoduše prodlužte dobu vaření, aby se přebytečná tekutina odpařila.
Vaření polenty na mírném ohni za častého míchání je nezbytné, aby se polenta nepřichytila ke dnu pánve nebo nepřipálila. Obvykle trvá asi 40 minut, než se uvaří do ideální konzistence, ale vždy je vhodné dodržovat pokyny uvedené na obalu kukuřičné mouky.
Ano, polentu lze připravit předem a udržovat ji měkkou tak, že ji přikryjete pokličkou a při podávání přidáte trochu teplého mléka. Tím se zabrání jejímu ztvrdnutí a můžete si ji vychutnat, jako by byla právě připravená.
Zbytky polenty je třeba nechat zcela vychladnout, poté je přendat do vzduchotěsné nádoby a uložit do lednice na 2-3 dny. Při ohřívání se doporučuje přidat trochu mléka nebo horké vody a dobře promíchat, aby se obnovila správná krémovitost.
Pro krémovou a sametovou polentu je nejlepší použít kukuřičnou mouku vločkovou nebo jemnou bramatovou, která se rychleji vaří a lépe se mísí s tekutinami. Kvalita mouky je rozhodující pro chutný výsledek bez hrudek.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 339Kcal
  • Carbo: 42.5g
  • Celkový tuk: 12.8g
  • Nasycené tuky: 8g
  • Proteiny: 12.7g
  • Vlákna: 1.6g
  • Cukr: 7.8g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 12
Výživové informace na 1 porci (355g)

Kuchyňské nádobí

Varná deska

Atributy

Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: