Bezlepkový meruňkový koláč
Dezert Velmi snadné 10 min 45 min
Složení: 1 bezlepkové listové těsto 200 g mandlového prášku 35 g kukuřičné mouky 40 g kokosového cukru 1 špetka soli 20cl mandlového krému 3 lžíce...
Stravování / zdraví
410 recepty
Sušenky z okary - veganský a bezlepkový recept
Snack Velmi snadné 10 min 12 min
Složení: 100g okary 150g bezlepkové mouky (směs zakoupená v obchodě nebo si smíchejte několik bezlepkových mouk sami) 80g třtinového cukru 1 lžička prášku...
Čočkový salát s tvarohem
Přicházející Velmi snadné 10 min 20 min
Složení: 80 gr zelené čočky 250 ml studené vody 1/2 červené cibule 1/4 žluté papriky (nepovinné) 150 g cherry rajčátek petržel tvaroh (my používáme fetu)...
Čokoládový flan (bezlepkový)
Dezert Velmi snadné 20 min 30 min
Složení: 80 cl mléka 1 vanilkový lusk 100 g kukuřičné mouky 1 vejce 1 žloutek 175 g cukru 20 cl 30% smetany 30 g hořkého kakaového prášku
Polévka z hlávkového salátu a cizrnový salát
Hlavní jídlo Velmi snadné 5 min 10 min
Složení: Na salát: 200 g vařené cizrny 1 jarní cibulka 1 rajče 1/2 zelené papriky ¼ okurky 1/2 cibule 1 lžička octa sherry panenský olivový olej Na polévku:...
Pletené meruňkové briošky
Snack Easy 30 min 15 min
Složení: 500 g mouky 10 g soli 100 g cukru 60 g změklého másla 250 ml mléka 1 vejce 20 g čerstvých pekařských kvasnic meruňkový džem (přibližně 2 lžíce na...
Rychlý tuňákový dort
Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 40 min
Složení: 1 konzerva tuňáka (180 g okapaného) 125 g strouhaného sýra Gruyère 80 g mouky 5 g droždí 3 vejce 20 cl mléka 10 cl olivového oleje Sůl Pepř
Malinové tiramisu s framboisami
Dezert Easy 40 min
Složení: Garnitura : 100 g plátkovaných mandlí 200 g malin Krém : 250 g mascarpone 50 g cukru 10 cl 30% smetany 2 lžíce 30% smetany 1 list želatiny Budoár :...
Domácí bazalkový olej
Přílohy Velmi snadné 10 min
Složení: 10 g čerstvé bazalky 25 cl olivového oleje
Vegetariánské rizoto se sušenými rajčaty a houbami
Hlavní jídlo Velmi snadné 15 min 40 min
Složení: 20 g sušených hub 40 g sušených rajčat 200 g kulaté rýže 1 lžička provensálských bylinek 10 g piniových oříšků 1 lžíce olivového oleje 1 malá...
Plněná máslová dýně s quinoou a granátovým jablkem
Hlavní jídlo Velmi snadné 15 min 50 min
Složení: 1 máslová dýně 1 lžíce olivového oleje 1 lžička soli 1 lžička pepře 100 g quinoy 213 ml vody 1 lžička soli 1/2 granátového jablka 15 g dýňových...
Vegetariánské jarní závitky - červené zelí a sladké brambory
Přicházející Velmi snadné 20 min 15 min
Složení: 4 rýžové placky 100 g sladkých brambor 1 lžíce olivového oleje 1 lžička soli 1 lžička pepře 1 lžička kari 50 g červeného zelí 50 g rýžových...
Snadný citronový dort
Snack Velmi snadné 10 min 20 min
Složení: 80 g cukru 100 g změklého másla 2 vejce 2 bio citrony 125 g mouky 1 sáček prášku do pečiva 1 špetka soli
Citronové a ovesné brownies s citronovou polevou
Dezert Velmi snadné 10 min 20 min
Složení: Na brownies: Potřebujete: 100 g ovesných vloček 130 g hnědého cukru 1 špetka soli 100 g másla (smetany) 2 vejce 2 lžíce citronové šťávy kůra z 1...
Pufovaná rýžová cereální tyčinka s arašídy
Snack Velmi snadné 30 min
Složení: 150 g pufované rýže (nebo dlouhé rýže, chcete-li si ji připravit doma) 80 g arašídového másla 100 g medu 1 lžička vanilky sůl 100 g čokolády
Vegetariánská mísa buddha s pohankou, zeleninou a pošírovaným vejcem
Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 20 min
Složení: 50 g opražené pohanky (kaše) 4 houby 1 mrkev 3 listy švýcarského mangoldu 1 vejce hrst arašídů olivový olej Omáčka jako příloha : 2 lžíce sójového...
Vegetariánské rizoto s quinoou, máslovým dýněm, lískovými oříšky a koriandrem - quinotto
Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 20 min
Složení: 125 g quinoy 250 g máslového dýně 1 kostka zeleninového vývaru 40 cl vody 2 stroužky česneku 1 hrst lískových oříšků (podle chuti) Několik lístků...
Snadné a extra křupavé cereální tyčinky
Snack Velmi snadné 10 min 10 min
Složení: 60 g ovesných vloček (pokud možno bezlepkových) 40 g mandlí 15 g čokoládových lupínků 30 g arašídového másla 30 g agávového sirupu
Kuře v papilotě (snadné a zdravé)
Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 25 min
Složení: 400 g kuřecího masa (1 filet) 2 mrkve 2 hrsti brokolice sůl pepř olivový olej
Quinoa se zeleninou a kuřecím masem
Hlavní jídlo Velmi snadné 5 min 20 min
Složení: 1 kuřecí řízek (400 g) 1 mrkev 1 cuketa (cuketa) 1/2 červené papriky 2 lžíce olivového oleje sůl chilli paprika kmín voda Quinoa: 120 g quinoy...
Domácí smetanový sýr (typ philadelphia) se 2 přísadami
Přicházející Velmi snadné 2 min
Složení: 4 obyčejné jogurty (neslazené) 1/2 čajové lžičky soli
Sušenky s arašídovým máslem - bez přidaného cukru
Snack Velmi snadné 10 min 10 min
Složení: 100 g arašídového pyré 70 g ovesných vloček 1 lžíce jablečného pyré (bez přidaného cukru) 2 lžíce vody
Veganské a bezlepkové domácí tyčinky snickers
Snack Velmi snadné 10 min 5 min
Složení: Pro karamel : 150 g vypeckovaných datlí 1 lžíce arašídového pyré 1 lžíce rostlinného mléka (u mě mandlového) 1 lžíce rostlinného jogurtu (u mě...