Zapečené plněné lilky s mozzarellou

hlasujte nyní
Přílohy
Velmi snadné
1 h 20 m
281 Kcal

Osvědčená klasika, která nikdy nezklame: plněné lilky! Naplníme je směsí z mletého hovězího masa, cibule, česneku, čerstvé bazalky a trochy papriky, která jim dodá ještě více chuti. Nakonec je zapečeme s mozzarellou, která se krásně rozteče. Recept je jednoduchý na přípravu, vydatný a ideální jako kompletní jídlo bez zbytečné námahy. Podávejte ho se salátem nebo rýží a vychutnejte si ho čerstvě upečený i ohřátý následující den ;)

Složení

4

Materiály

  • sekáček
  • nůž
  • lžíce
  • prkénko
  • pečicí papír
  • pánev

Příprava

Příprava20 min
Doba vaření1 hodina
  • Zapečené plněné lilky s mozzarellou - Příprava krok 1Lilky omyjte a podélně rozkrojte napůl. Vydlabejte jejich dužinu a odložte ji stranou.
  • Zapečené plněné lilky s mozzarellou - Příprava krok 2Poloviny lilků položte na plech vyložený pečicím papírem a jejich vnitřní stranu potřete olivovým olejem.
  • Zapečené plněné lilky s mozzarellou - Příprava krok 3Pečte 25 minut při 180 °C.
  • Zapečené plněné lilky s mozzarellou - Příprava krok 4Paprikу, cibuli, česnek a bazalku vložte do sekáčku. Přidejte sůl, pepř a kajenský pepř nebo pepř Espelette. Vše nasekejte nahrubo, aby zůstaly kousky.
  • Zapečené plněné lilky s mozzarellou - Příprava krok 5Smíchejte s mletým masem.
  • Zapečené plněné lilky s mozzarellou - Příprava krok 6Na pánvi rozehřejte trochu olivového oleje a opečte na něm mleté maso se směsí z nasekané zeleniny a odloženými kousky dužiny lilku.
  • Zapečené plněné lilky s mozzarellou - Příprava krok 7Poloviny lilků naplňte připravenou směsí a posypte strouhanou mozzarellou.
  • Zapečené plněné lilky s mozzarellou - Příprava krok 8Pečte 35 minut při 180 °C.
  • Zapečené plněné lilky s mozzarellou - Příprava krok 9Hotovo! Podávejte například se salátem nebo rýží :-)

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Lze v tomto receptu nahradit mozzarellu?

Ano, mozzarellu můžete podle své chuti nahradit jiným sýrem, který se dobře rozpouští, například sýrem Gruyère nebo kozím sýrem.
Tento recept se skvěle hodí k čerstvému salátu nebo rýži, které z něj vytvoří vyvážené a chutné jídlo.
Kajenský pepř nebo pepř Espelette přidejte podle toho, jak pálivá jídla máte rádi. Můžete je také nahradit jemnějším kořením.
V uzavřené nádobě je můžete uchovávat v lednici až 4 dny nebo je zamrazit, a to před tepelnou úpravou i po ní. Před podáváním je důkladně prohřejte. Dobrou chuť :-)

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 281Kcal
  • Carbo: 7.6g
  • Celkový tuk: 19.5g
  • Nasycené tuky: 7.1g
  • Proteiny: 17.1g
  • Vlákna: 2.9g
  • Cukr: 4.4g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Výživové informace na 1 porci (209g)

Kuchyňské nádobí

Trouba
Mixér

Atributy

Lze zmrazit
Skladovat v lednici
proti plýtvání
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Juliette HessJuliette Hess
Od roku 2017 vytvářím kulinářský obsah pro Petitchef.
Miluji cestování a objevování nových jídel, zkoušení nových gastronomických trendů a návštěvy nových restaurací.
Jsem velkou milovnicí těstovin a nudlí všeho druhu ❤ od nudlí udon až po tagliatelle, ráda je vařím, a dokonce si je sama vyrábím doma!
Právě připravuji, natáčím a fotografuji váš příští recept a doufám, že se vám bude líbit!

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: