Čokoládové sušenky s arašídy a mandlemi
Snack Velmi snadné 15 min 12 min
Složení: 1 vejce 70 g arašídů (nebo arašídového pyré) 60 g měkkého másla 60 g hnědého cukru 220 g mouky 1/2 sáčku prášku do pečiva 40 g loupaných mandlí 100...
Stravování / zdraví
420 recepty
Nízkotučný quiche se šunkou, sýrem a jogurtem!
Hlavní jídlo Velmi snadné 5 min 30 min
Složení: 1 listové těsto 150 g šunky nakrájené na kostičky 2 obyčejné jogurty 70 g strouhaného sýra ementál 3 vejce Sůl Pepř
Křupky z pita chleba - rychlý recept
Předkrm Velmi snadné 3 min 12 min
Složení: 2 lžíce olivového oleje 1 lžička papriky 1/2 lžičky kajenského pepře 1/2 lžičky česnekového prášku sůl pepř 6 pita chlebů
Zapečené sladké brambory s kokosovým mlékem a kari
Hlavní jídlo Velmi snadné 5 min 30 min
Složení: 1 kg sladkých brambor (pro nás 2 velké) 1 červená cibule 40 cl kokosového mléka 2 lžíce kari Sůl Pepř
Pečené sladké brambory
Přílohy Velmi snadné 10 min 50 min
Složení: Pečené sladké brambory : 3 sladké brambory (naše jsou velmi velké) 1 citron 3 lžíce olivového oleje sůl pepř 1 lžička provensálských bylinek 1...
Kroucené listové těsto se sýrem a petrželkou: nezbytnost pro aperitiv
Předkrm Velmi snadné 5 min 20 min
Složení: 1 obdélníkové listové těsto 160 g čerstvého sýra 30 g parmazánu 1 vejce 20 g másla 1 lžička česnekového prášku (nebo rozdrcený stroužek česneku) 1...
Jak uvařit korálovou čočku?
Hlavní jídlo Velmi snadné 2 min 10 min
Složení: 140 g korálové čočky (asi sklenice) 3 sklenice vody
Extra gurmánský tvarohový koláč ve stylu snickers
Dezert Velmi snadné 20 min 12 min
Složení: Základna : 1 tyčinka Snickers 225 g másla 15 g arašídů (zde pražených a solených) 50 g másla Tvarohový koláč : 125 g sýru fromage frais 200 g...
Zapečené cuketové závitky se šunkou a sýrem scamorza
Hlavní jídlo Velmi snadné 5 min 20 min
Složení: 1 cuketa (cca 200 g) 100 g sýra scamorza 80 g vařené šunky Strouhanka podle chuti 2 lžíce extra panenského olivového oleje černý pepř podle chuti...
Mražené jogurtové tyčinky s červeným ovocem
Snack Velmi snadné 5 min
Složení: 4 polévkové lžíce Skyru (nebo jogurtu) 50 g červeného ovoce
Super gurmánský chřestový salát
Přicházející Velmi snadné 10 min 10 min
Složení: 250 g cherry rajčat 900 g zeleného chřestu 100 g sýra feta 1 vejce 6 vlašských ořechů (více či méně) Zálivka: 2 lžíce olivového oleje 2 lžíce...
Sorbet z manga a limetky s pouhými 3 ingrediencemi, hotový za 5 minut!
Dezert Velmi snadné 5 min
Složení: 450 g mraženého manga 30 g cukru (+/-) 20 ml limetkové šťávy
Slaný koláč s kozím sýrem a medem
Hlavní jídlo Velmi snadné 15 min 50 min
Složení: 12 listů těsta phyllo 50 g másla 5 cl olivového oleje 2 vejce 250 ml mléka 1 lžička sušeného rozmarýnu 1/2 lžičky soli 1/2 lžičky pepře 1 váček...
Grilovaná cizrna v air fryeru
Předkrm Velmi snadné 3 min 16 min
Složení: 250 g cizrny (již uvařené) 1 lžíce olivového oleje 1 lžička soli 1 lžička pepře 1 lžička kari 1 lžička kajenského pepře (nebo papriky)
Lilky ve fritéze: lehká příloha připravená během chvilky
Přílohy Velmi snadné 2 min 15 min
Složení: 1 lilek (přibližně 400 g) 1 lžíce oleje 1 lžička oregana sůl podle chuti pepř podle chuti
Jak vařit červené fazole v běžném hrnci
Hlavní jídlo Velmi snadné 15 min 45 min
Složení: 200 g sušených červených fazolí 1/2 cibule 2 stroužky česneku, nasekané 1 bobkový list Voda Sůl
Vegetariánská dýňová parmigiana
Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 55 min
Složení: 900 g dýně 250 g mozzarelly 70 g strouhaného parmezánu strouhanka podle chuti sůl podle chuti sušený rozmarýn podle chuti pepř podle chuti olivový...
Bramborové lupínky připravené v mikrovlnné troubě
Předkrm Velmi snadné 3 min 20 min
Složení: 400 g brambor (+-3 ks) 1 lžíce olivového oleje (+-) sůl Volitelně: chilli paprika (nebo jiné koření)
Koláč se šunkou, olivami a sušenými rajčaty se sýrem skyr
Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 40 min
Složení: 200 g mouky 1 sáček prášku do pečiva (11 g) sůl pepř rozmarýn 3 vejce 10 cl olivového oleje 130 g skyru 150 g šunky nakrájené na kostičky (nebo...
Krémové těstoviny s brokolicí a mandlemi: snadno připravitelný a chutný pokrm
Hlavní jídlo Velmi snadné 15 min 10 min
Složení: 190 g těstovin 200 g brokolice (pouze růžičky) 1 stroužek česneku 50 g mandlí (loupaných) 1 lžíce strouhaného parmezánu extra panenský olivový olej...
Popcorn ve fritéze air fryer, to je možné!
Snack Velmi snadné 5 min 6 min
Složení: 3 polévkové lžíce kukuřice 1 lžíce oleje (+/-) 1 polévková lžíce cukru (nepovinné)
Jednoduchá zelná polévka
Hlavní jídlo Velmi snadné 15 min 30 min
Složení: 1/2 zelí 1 cibule 1 stroužek česneku 2 mrkve 3 brambory 1 kostka vývaru sůl pepř olivový olej
Cibulová polévka, klasika
Hlavní jídlo Velmi snadné 35 min 45 min
Složení: 500 g cibule 60 g másla 1 polévková lžíce mouky 1 kostka vývaru 1 polévková lžíce cukru 2 litry vody tymián sůl pepř 1 stará bageta 200 g...
Vegetariánské steaky z červených fazolí
Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 15 min
Složení: 120 g vařených fazolí 1 cibule 1 stroužek česneku trochu vody 30 g mouky 2 lžíce ovesných vloček (nepovinné) 1 lžička kečupu 1 lžíce oleje (na vaření)