Stravování / zdraví

420 recepty
Recept Jednoduchá zelná polévka

Jednoduchá zelná polévka

Hlavní jídlo Velmi snadné 15 min 30 min
Složení: 1/2 zelí 1 cibule 1 stroužek česneku 2 mrkve 3 brambory 1 kostka vývaru sůl pepř olivový olej
Recept Cibulová polévka, klasika

Cibulová polévka, klasika

Hlavní jídlo Velmi snadné 35 min 45 min
Složení: 500 g cibule 60 g másla 1 polévková lžíce mouky 1 kostka vývaru 1 polévková lžíce cukru 2 litry vody tymián sůl pepř 1 stará bageta 200 g...
Recept Vegetariánské steaky z červených fazolí

Vegetariánské steaky z červených fazolí

Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 15 min
Složení: 120 g vařených fazolí 1 cibule 1 stroužek česneku trochu vody 30 g mouky 2 lžíce ovesných vloček (nepovinné) 1 lžička kečupu 1 lžíce oleje (na vaření)
Recept Cizrnová polévka se špenátem

Cizrnová polévka se špenátem

Hlavní jídlo Velmi snadné 20 min 30 min
Složení: 250 g vařené cizrny 100 g čerstvého špenátu 3 plátky starého chleba 2 stroužky česneku 1 cibule 3 lžíce rajčatového coulis 1 lžička papriky 1...
Recept Krémové kuře s houbami

Krémové kuře s houbami

Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 15 min
Složení: 2 lžičky másla 1 cibule 150 g kuřecího masa (1 filet) 1 stroužek česneku Sůl Pepř 100 g žampionů 10 cl smetany Pažitka
Recept Snadný korálový čočkový dahl

Snadný korálový čočkový dahl

Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 30 min
Složení: 1 lžíce neutrálního oleje (slunečnicového) 1 cibule 1 lžička kmínu 1 stroužek česneku 1 lžička mletého zázvoru (nebo 1 cm čerstvého zázvoru) 1...
Recept Květákové a brokolicové placičky s kari

Květákové a brokolicové placičky s kari

Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 15 min
Složení: 400 g květáku 200 g brokolice 1 lžička soli 2 lžičky kari 75 g kukuřičné mouky 2 vejce Olivový olej (na vaření)
Recept Placičky z cukety a fety

Placičky z cukety a fety

Přicházející Velmi snadné 10 min 20 min
Složení: 500 g cuket (2 cukety) 75 g sýra feta 1 vejce 100 g mouky 1 stroužek česneku 1/2 lžičky tymiánu 1/2 lžičky rozmarýnu pepř olivový olej
Recept Samousy z tuňáka a rajčat

Samousy z tuňáka a rajčat

Předkrm Velmi snadné 15 min 10 min
Složení: 140 g vařeného tuňáka (1 konzerva) 1 rajče 1/2 cibule 1 špetka soli 1 špetka pepře 6 listů cihlového těsta 1 vejce 1 lžíce olivového oleje
Recept Omeleta z cukety a quinoy

Omeleta z cukety a quinoy

Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 15 min
Složení: 50 g quinoy (syrové) 100 ml vody 2 vejce 1 cuketa (cuketa) 2 lžíce olivového oleje 2 lžíce parmazánu (nebo jiného sýra) sůl pepř