Tým Petitchef / Mirella Mendonça - stránka 11
Mirella Mendonça
Jsem editor na Petitchef (Portugalsko a Brazílie) a velkou vášní pro cestování a světovou gastronomii, vždy hledající nové chutě a zážitky. Nicméně, i když miluji objevování lahůdek různých kultur, kuchyně mé maminky bude vždy mou nejoblíbenější – s tím jedinečným chutí, kterou dokáže vytvořit jen ona.
341 záznamy
Fit whey brigadier: zdravý, s vysokým obsahem bílkovin a bez pocitu viny!
Kuřecí maso ve fritéze air fryer: snadné a hotové za 20 minut
Je konzumace rajčat v noci škodlivá? Co vám o tomto běžném zvyku nikdo neřekl!
Co se stane s vaším tělem, když budete jíst oves každý den po dobu jednoho týdne?
Levná přísada, která čistí střeva více než detoxikační šťáva!
Noční trik, díky kterému se probudíte lehčí, s plošším bříškem a vděčnými vnitřnostmi!
Tato snídaně obsahuje více vlákniny než talíř salátu!
Porozumění etiketám: jak si na trhu vybrat zdravější potraviny!
Tato fermentovaná potravina je pro střeva prospěšná a málokdo ji využívá!
Bezlepkový ovesný chléb s jogurtem a vejci: zdravý a snadno připravitelný recept plný bílkovin
Věděli jste, že některá semena mají více bílkovin než maso?
Funkční čaje na celý den: Hydratujte, vyprazdňujte a přirozeně vyrovnávejte svůj organismus!
Tato přírodní potravina může nahradit cukr a je zdraví prospěšná!
Tato zelenina má více železa než špenát! Už jste ji vyzkoušeli?
Zjistěte, které ovoce má vysoký obsah vody a může doplnit váš denní příjem tekutin přirozeným a chutným způsobem!
Naučte se 5 jednoduchých triků, jak udržet myčku čistou a bez mastnoty!
Hořké cukety? Objevte 5 spolehlivých triků, díky kterým bude váš pokrm dokonalý!
Co se děje s tělem, když jíte kurkumu každý den?
Víte, jak vybrat dobrou chilli papričku? Naučte se jednoduché triky, jak najít tu nejčerstvější a nejchutnější!
Prodlužte životnost cibule: Jednoduché a účinné tipy!
Smažená polenta bez pocitu viny: křupavá, zlatavá a dokonalá ve fritéze air fryer!
Žvýkejte jen jeden hřebíček denně a sledujte, jak se vaše zdraví změní!
