8 nejhorších mražených potravin v supermarketu: drahé, bez chuti, plné pastí (a přesto je mnoho lidí kupuje)
Těchto 8 mražených výrobků je drahých, špatných a brání vám jíst skutečné potraviny. Vyhněte se jim
Slibují praktičnost. Některé se dokonce zdají být zdravé. Pravdou však je, že mnohé mražené potraviny mají k dobrému obchodu daleko - ať už je to jejich vysoká cena, neuspokojivá chuť nebo složení plné přídatných látek, které jen sabotují vaše zdraví a vaši kapsu.
Jíst skutečné potraviny vyžaduje jen málo: jednoduché suroviny, rychlou přípravu a skutečnou chuť. Problém je, že z pohodlnosti nebo ve spěchu nakonec plníme své vozíky zbožím, které skutečné jídlo pouze napodobuje - a přináší za to jen málo nebo vůbec nic.
Zde je 8 nejhorších mražených výrobků, které byste měli vyškrtnout ze svého nákupního seznamu:
1. mražené lasagne
Vypadá to praktické, ale má to málo náplně, umělou chuť a tunu sodíku. Se stejným množstvím času a poloviční cenou si můžete připravit mnohem chutnější domácí verzi.
2. Průmyslově vyráběný hamburger
Pokud hlavní složkou není maso, utíkejte pryč. Mnohé z těchto hamburgerů jsou zpracované placky s uzenou chutí a gumovou konzistencí. Lepší je udělat si vlastní doma.
3. Kuřecí maso (nugetky, proužky atd.)
Mají vysoký obsah špatného tuku, škrobu a přídatných látek. Často obsahují méně než 50 % skutečného kuřecího masa. Křupavost domácí verze je bezkonkurenční.
4. Předsmažené brambory
Drahé, scvrklé a plné oleje. Mražené brambory nekřupou, jak slibují, a platíte víc za něco, co by se dalo připravit z brambor, oleje a soli.
5. Hotové pizzy
Těsto je suché, omáčka sladká a poleva řídká. Nehledě na to, že domácí pizza z čerstvých surovin stojí méně a vyděláte více.
6. Mražená zeleninová směs
Pohodlné, to ano, ale bez chuti a s podivnou konzistencí. Lepší je nakrájet si vlastní zeleninu a zachovat si chuť, barvu a živiny.
7. Hotová jídla "Fit
Pěkné obaly, vysoké ceny a malé porce. Mnohé jsou plné konzervantů a nezasytí. Opravdová výživa se na tácku nedá sehnat.
8. Mražené dezerty
Prémiová zmrzlina a mražené dorty mohou stát celé jmění - a obsahují více přísad než chuti. Stačí jen pár ingrediencí a můžete si připravit neuvěřitelné a zdravější sladkosti.
Překvapil vás seznam?
Mirella Mendonça
Komentáře
anonymous
Není uvedena žádná značka výrobce ani prodejce,
Nope
Doesn’t actually provide recipes for any alternatives.
And saying that frozen lasagna takes as much time as homemade is just delusional.
You could get a better list by promoting ChatGPT.