Stravování / zdraví

420 recepty
Recept Tradiční jablečné pyré

Tradiční jablečné pyré

Dezert Velmi snadné 15 min 15 min
Složení: 4 zlatá jablka 1 sáček vanilkového cukru trochu vody 1 lžička citronové šťávy
Recept Cuketová krémová polévka

Cuketová krémová polévka

Přicházející Velmi snadné 10 min 20 min
Složení: 500 g cuket (čerstvých nebo mražených) 1 cibule 15 cl vody 1 kostka vývaru máslo 2 sýry Kiri sůl pepř
Recept Krémová houbová polévka

Krémová houbová polévka

Přicházející Velmi snadné 20 min 30 min
Složení: 600 g žampionů 1 cibule 50 cl smetany šťáva z 1/2 citronu 20 cl suchého bílého vína sůl pepř muškátový oříšek máslo
Recept Krémová dýňová polévka

Krémová dýňová polévka

Přicházející Velmi snadné 15 min 30 min
Složení: 800 g dýně 1 cibule 20 cl jednoduché smetany sůl pepř muškátový oříšek
Recept Quiche bez pečiva

Quiche bez pečiva

Hlavní jídlo Velmi snadné 15 min 30 min
Složení: 200 g slaniny 3 vejce 50 dcl mléka 100 g hladké mouky 100 g strouhaného sýra sůl pepř muškátový oříšek
Recept Brokolicové krokety

Brokolicové krokety

Přicházející Velmi snadné 20 min 20 min
Složení: 1 brokolice 30 g strouhanky 30 g parmezánu 1 vejce 1 cibule sůl pepř olivový olej
Recept Domácí aperitivní sušenky

Domácí aperitivní sušenky

Předkrm Velmi snadné 20 min 15 min
Složení: 200 g mouky 1 vejce 1 lžička soli 1 lžička prášku do pečiva 45 ml vody 45 ml oleje sůl a koření na dochucení
Recept Cuketové chipsy

Cuketové chipsy

Předkrm Velmi snadné 15 min 15 min
Složení: 1 cuketa 50 g mouky 2 rozšlehaná vejce 50 g strouhanky olivový olej
Recept Veganské brownies, bez vajec a mléka

Veganské brownies, bez vajec a mléka

Dezert Velmi snadné 15 min 25 min
Složení: 160 g hořké čokolády bez mléka 200 g hedvábného tofu 100 g hnědého cukru 1 lžička vanilkového extraktu 10 cl mandlového mléka 120 g mouky 1 lžička...
Recept Pohankové závitky s lososem

Pohankové závitky s lososem

Předkrm Velmi snadné 5 min
Složení: Pro asi patnáct rohlíků : 1 pohanková placka 3 plátky uzeného lososa 80 g čerstvého sýra 1 lžička nasekané pažitky
Recept Veganský hrachový koláč s cuketou a tofu

Veganský hrachový koláč s cuketou a tofu

Hlavní jídlo Velmi snadné 1 hodina 20 min
Složení: Mleté maso: Potřebujete: 400 g tofu 1 cibule 2 lžíce balzamikového octa 4 lžíce slané sójové omáčky Cuketové pyré: 1 kg cukety 400 g brambor 2...
Recept Veganská kokosová panna cotta

Veganská kokosová panna cotta

Dezert Velmi snadné 15 min 5 min
Složení: 25 cl rostlinného mléka (sójového, rýžového, mandlového atd.) 20 cl kokosového mléka 50 g hnědého cukru 2 lžíce strouhaného kokosu (nepovinné) 2 g...
Recept Energetické cereální tyčinky

Energetické cereální tyčinky

Dezert Velmi snadné 15 min 15 min
Složení: 100 g medu 75 g másla 170 g směsi obilovin 50 g rozinek 50 g čokoládových lupínků
Recept Bezlepkové těsto choux

Bezlepkové těsto choux

Ostatní Velmi snadné 15 min 15 min
Složení: 125 g kukuřičné mouky 20 cl vody 100 g másla 4 vejce 1 lžička soli 1 lžíce cukru 1 vejce na zlacení
Recept Vegetariánský burger z červených fazolí

Vegetariánský burger z červených fazolí

Hlavní jídlo Velmi snadné 25 min 15 min
Složení: Pro vegetariánské steaky : 120 g vařených fazolí 1 cibule 1 stroužek česneku něco vody 30 g mouky 2 lžíce ovesných vloček (nepovinné) 1 lžička...
Recept Toasty s lososem a avokádem

Toasty s lososem a avokádem

Předkrm Velmi snadné 15 min
Složení: 150 g uzeného lososa 1 avokádo 16 blinis 1 špetka kopru 1 lžička citronové šťávy 2 lžíce olivového oleje
Recept Sýrové tyčinky

Sýrové tyčinky

Předkrm Velmi snadné 40 min 4 min
Složení: 150 g mouky 5 g soli 30 ml oleje 30 ml mléka 45 ml vody 250 g sýra ementál
Recept Polévka harira, snadná a voňavá

Polévka harira, snadná a voňavá

Hlavní jídlo Velmi snadné 30 min 1 h 10 m
Složení: 1 cibule 150 g hovězího masa 1 stonek celeru 80 g čočky 600 g loupaných rajčat 400 g cizrny 40 g vermicelli 1 kostka vývaru 1 malý svazek petrželky...