Krémová dýňová polévka

hlasujte nyní
Přicházející
Velmi snadné
45 min
190 Kcal

Lahodný recept na dýňovou polévku: krémové velouté pro zahřátí v chladných dnech!

Složení

4

Materiály

  • mixér

Příprava

Příprava15 min
Doba vaření30 min
  • Krémová dýňová polévka - Příprava krok 1Ve velkém hrnci osmahněte na másle nakrájenou cibuli.
  • Krémová dýňová polévka - Příprava krok 2Přidejte oloupané a očištěné kousky dýně. Chvíli smažte.
  • Krémová dýňová polévka - Příprava krok 3Zalijte vodou a nechte vařit. Když voda začne vřít, zmírněte teplotu na střední a vařte asi 30 minut.
  • Krémová dýňová polévka - Příprava krok 4Vše vložte do mixéru spolu s vodou z vaření. Zahřejte smetanu a přidejte ji k dýni. Dochuťte solí a pepřem, muškátovým oříškem a rozmixujte najemno.
  • Krémová dýňová polévka - Příprava krok 5Podávejte a voilà, vaše dýňové velouté je hotové!

Ohodnoťte tento recept

Pozorování

Přidání pórku: Pokud chcete dýňové polévce dodat více chuti, přidejte pórek.

Voda z vaření: Když dáváte přípravek do mixéru (náš krok 4), nepřilévejte všechnu vodu z vaření, abyste získali husté velouté. Zbytek vody z vaření si můžete ponechat jako vývar :-).

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 190Kcal
  • Carbo: 6.1g
  • Celkový tuk: 16.3g
  • Nasycené tuky: 11.7g
  • Proteiny: 2.5g
  • Vlákna: 3.5g
  • Cukr: 3.2g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 9
Výživové informace na 1 porci (261g)
PPetitchef_cz

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: