Cuketové chipsy
hlasujte nyní
Co kdybychom k aperitivu místo tradičních bramborových chipsů připravili něco jiného? Sáhli jsme po zelené zelenině – cuketě ;-)
Složení
5
Příprava
Příprava15 min
Doba vaření15 min
Cuketu dobře očistěte a nakrájejte na tenké plátky.
Plátky vložte do mísy s moukou a dobře promíchejte, aby mouka pokryla cuketu. Totéž proveďte s rozšlehanými vejci.
Plátky cukety rozložte na pracovní plochu a posypte je strouhankou. Obraťte je a postup opakujte.
Cukety osmažte na olivovém oleji dozlatova.
A je to, cuketové chipsy jsou hotové!
Pozorování
Cukety: lze nahradit jinou zeleninou. Skvělé pro obměnu chutí :-)
Verze do trouby: Cuketové chipsy pokapejte olivovým olejem a pečte 10 minut při 180 °C.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 138Kcal
- Carbo: 14.9g
- Celkový tuk: 5.9g
- Nasycené tuky: 1.1g
- Proteiny: 5.3g
- Vlákna: 1.6g
- Cukr: 1.3g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 4
Výživové informace na 1 porci (93g)
Kuchyňské nádobí
Varná deska
Může se vám líbit

Cuketové lasagne se špenátem

Zapečené cuketové karbanátky

Cuketové flany s pestem – bez lepku

Cuketové placičky z fritézy air fryer s jogurtovo-fetovou omáčkou

Cuketové špízy s lahodnou pikantní asijskou omáčkou

Cuketové pesto, rychlý a chutný recept bez vaření

Jak připravit cuketové ragú?

Cuketové muffiny v horkovzdušné fritéze: lehký a nadýchaný recept

Krémové cuketové lasagne: nejlepší vegetariánský recept, který musíte vyzkoušet!

Zapečené cuketové závitky se šunkou a sýrem scamorza

Cuketové chipsy v horkovzdušné fritéze

Superrychlá tortilla s chipsy
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:



Ohodnoťte tento recept