Quiche bez pečiva
hlasujte nyní
Máte chuť na quiche, ale nemáte po ruce listové těsto? Pak si vyberte verzi bez těsta!
Složení
8
Materiály
- 28 cm koláčová forma
Příprava
Příprava15 min
Doba vaření30 min
Vejce smíchejte s moukou, solí, pepřem a muškátovým oříškem. Poté vmíchejte mléko.
Uvařte slaninu a přidejte ji do směsi s nastrouhaným sýrem.
Směs nalijte do silikonové formy nebo formy vymazané máslem a vysypané moukou.
Pečte 30 minut při 210 °C.
A nyní je vaše quiche bez těsta hotová!
Pozorování
Bezlepkové: tento recept lze připravit jako bezlepkový, pokud pšeničnou mouku nahradíte kukuřičnou moukou.
K aperitivu! Ideální recept na nakrájení na malé kousky a podávání jako aperitiv ;-)
Teplota podávání: teplý nebo studený, tento quiche bez pečiva si zamilujete!
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 214Kcal
- Carbo: 12g
- Celkový tuk: 12.4g
- Nasycené tuky: 5.8g
- Proteiny: 13.2g
- Vlákna: 0.6g
- Cukr: 3.4g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Výživové informace na 1 porci (132g)
Kuchyňské nádobí
Trouba
Varná deska
Atributy
Lze zmrazit
Skladovat v lednici
Může se vám líbit

Quiche bez pečiva s tortillou? je to možné! lehký recept, který je ideální na léto!

Expresní chléb bez kvasnic, bez hnětení, bez doby odpočinku

Čokoládový dort bez vajec, bez pečení, bez laktózy

New york roll maison express, levná verze vídeňského pečiva, která je ve francii v módě.

Arašídová pralinka, ideální pro úpravu pečiva!

Avokádový a čokoládový brownie bez másla - bez laktózy

Čokoládový fondant s červenými fazolemi - bez lepku / bez laktózy

Cukrářský flan bez těsta

Detoxikační zelená šťáva bez extraktoru pro maximální vitamíny!

Moskevská mula bez alkoholu

Fit whey brigadier: zdravý, s vysokým obsahem bílkovin a bez pocitu viny!

Spirálová brambora na tyči, spolehlivá technika bez stroje
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:



Ohodnoťte tento recept