Quiche bez pečiva

hlasujte nyní
Hlavní jídlo
Velmi snadné
45 min
214 Kcal

Máte chuť na quiche, ale nemáte po ruce listové těsto? Pak si vyberte verzi bez těsta!

Složení

8

Materiály

  • 28 cm koláčová forma

Příprava

Příprava15 min
Doba vaření30 min
  • Quiche bez pečiva - Příprava krok 1Vejce smíchejte s moukou, solí, pepřem a muškátovým oříškem. Poté vmíchejte mléko.
  • Quiche bez pečiva - Příprava krok 2Uvařte slaninu a přidejte ji do směsi s nastrouhaným sýrem.
  • Quiche bez pečiva - Příprava krok 3Směs nalijte do silikonové formy nebo formy vymazané máslem a vysypané moukou.
  • Quiche bez pečiva - Příprava krok 4Pečte 30 minut při 210 °C.
  • Quiche bez pečiva - Příprava krok 5A nyní je vaše quiche bez těsta hotová!

Ohodnoťte tento recept

Pozorování

Bezlepkové:<\/b> tento recept lze připravit jako bezlepkový, pokud pšeničnou mouku nahradíte kukuřičnou moukou.

K aperitivu!<\/b> Ideální recept na nakrájení na malé kousky a podávání jako aperitiv ;-)

Teplota podávání:<\/b> teplý nebo studený, tento quiche bez pečiva si zamilujete!

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 214Kcal
  • Carbo: 12g
  • Celkový tuk: 12.4g
  • Nasycené tuky: 5.8g
  • Proteiny: 13.2g
  • Vlákna: 0.6g
  • Cukr: 3.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Výživové informace na 1 porci (132g)

Kuchyňské nádobí

Trouba
Varná deska

Atributy

Lze zmrazit
Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: