Treska pečená v troubě – snadný recept na večeři
hlasujte nyní
Vymyslet rodinnou večeři není vždy snadné. Proto pro vás máme recept na tresku pečenou v troubě, která se snadno připravuje a díky níž si na rybě pochutná celá rodina ;-) Podávejte ji s bramborami ochucenými citronem a bobkovým listem. S naším postupem se vám určitě povede ↓
Složení
2
Materiály
- 1 zapékací mísa
Příprava
Příprava15 min
Doba vaření40 min
Brambory oloupejte a omyjte. Nakrájejte je na plátky a naaranžujte do zapékací mísy.
Přidejte prolisovaný stroužek česneku, sůl a pepř (podle chuti) a zakápněte olivovým olejem.
Pečte 30 minut v troubě předehřáté na 200 °C.
Přidejte filety z tresky, trochu soli a pepře a zakápněte olivovým olejem. Navrch položte plátky citronu, snítky čerstvého rozmarýnu a bobkové listy.
Pečte dalších 20 minut v troubě při 200 °C.
A je to, treska pečená v troubě je hotová!
Pozorování
Brambory můžete předem uvařit v páře nebo ve vroucí vodě a dopéct je v troubě spolu s treskou.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 396Kcal
- Carbo: 37.2g
- Celkový tuk: 9.5g
- Nasycené tuky: 1.7g
- Proteiny: 32.7g
- Vlákna: 11g
- Cukr: 7.6g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 10
Výživové informace na 1 porci (366g)
Kuchyňské nádobí
Trouba
Atributy
Lze zmrazit
Skladovat v lednici
Může se vám líbit

Nachos s čedarem, avokádem a mletým hovězím masem – ideální pohoštění na večírek

Lehká majonéza z vajec natvrdo bez oleje! ideální, když nemůžete jíst syrová vejce

Zapečená těstovinová hnízda: snadný a chutný první chod

Meruňkové tartaletky tatin: rychlý dezert pro návštěvu!

Jednoporcové slané cheesecaky s bazalkou a cherry rajčátky: skvělý tip na raut i aperitiv

Plněné pečené žampiony: skvělé pohoštění k aperitivu

Personalizovaná čokoládová tabulka: tip na dárek ke dni matek na poslední chvíli!

Klobásová omáčka: chutná a snadno se připravuje

Cibulová frittata: chutný a velmi snadný recept

Špízy lavash kebab z tortill v horkovzdušné fritéze

Caipirinha z limetky: brazilský nápoj, který snadno připravíte i bez šejkru

Jak snadno upéct a oloupat lilek v troubě?
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Juliette HessOd roku 2017 vytvářím kulinářský obsah pro Petitchef.
Miluji cestování a objevování nových jídel, zkoušení nových gastronomických trendů a návštěvy nových restaurací.
Jsem velkou milovnicí těstovin a nudlí všeho druhu ❤ od nudlí udon až po tagliatelle, ráda je vařím, a dokonce si je sama vyrábím doma!
Právě připravuji, natáčím a fotografuji váš příští recept a doufám, že se vám bude líbit!
Miluji cestování a objevování nových jídel, zkoušení nových gastronomických trendů a návštěvy nových restaurací.
Jsem velkou milovnicí těstovin a nudlí všeho druhu ❤ od nudlí udon až po tagliatelle, ráda je vařím, a dokonce si je sama vyrábím doma!
Právě připravuji, natáčím a fotografuji váš příští recept a doufám, že se vám bude líbit!
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:





Ohodnoťte tento recept