Treska pečená v troubě – snadný recept na večeři

hlasujte nyní
Hlavní jídlo
Velmi snadné
55 min
396 Kcal

Vymyslet rodinnou večeři není vždy snadné. Proto pro vás máme recept na tresku pečenou v troubě, která se snadno připravuje a díky níž si na rybě pochutná celá rodina ;-) Podávejte ji s bramborami ochucenými citronem a bobkovým listem. S naším postupem se vám určitě povede ↓

Složení

2

Materiály

  • 1 zapékací mísa

Příprava

Příprava15 min
Doba vaření40 min
  • Treska pečená v troubě – snadný recept na večeři - Příprava krok 1Brambory oloupejte a omyjte. Nakrájejte je na plátky a naaranžujte do zapékací mísy.
  • Treska pečená v troubě – snadný recept na večeři - Příprava krok 2Přidejte prolisovaný stroužek česneku, sůl a pepř (podle chuti) a zakápněte olivovým olejem.
  • Treska pečená v troubě – snadný recept na večeři - Příprava krok 3Pečte 30 minut v troubě předehřáté na 200 °C.
  • Treska pečená v troubě – snadný recept na večeři - Příprava krok 4Přidejte filety z tresky, trochu soli a pepře a zakápněte olivovým olejem. Navrch položte plátky citronu, snítky čerstvého rozmarýnu a bobkové listy.
  • Treska pečená v troubě – snadný recept na večeři - Příprava krok 5Pečte dalších 20 minut v troubě při 200 °C.
  • Treska pečená v troubě – snadný recept na večeři - Příprava krok 6A je to, treska pečená v troubě je hotová!

Ohodnoťte tento recept

Pozorování

Brambory můžete předem uvařit v páře nebo ve vroucí vodě a dopéct je v troubě spolu s treskou.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 396Kcal
  • Carbo: 37.2g
  • Celkový tuk: 9.5g
  • Nasycené tuky: 1.7g
  • Proteiny: 32.7g
  • Vlákna: 11g
  • Cukr: 7.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 10
Výživové informace na 1 porci (366g)

Kuchyňské nádobí

Trouba

Atributy

Lze zmrazit
Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Juliette HessJuliette Hess
Od roku 2017 vytvářím kulinářský obsah pro Petitchef.
Miluji cestování a objevování nových jídel, zkoušení nových gastronomických trendů a návštěvy nových restaurací.
Jsem velkou milovnicí těstovin a nudlí všeho druhu ❤ od nudlí udon až po tagliatelle, ráda je vařím, a dokonce si je sama vyrábím doma!
Právě připravuji, natáčím a fotografuji váš příští recept a doufám, že se vám bude líbit!

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: