Hlavní jídlo - stránka 9

Složení: ½ středně velké dýně (cca 400 g), například dýně Hokkaido, máslová nebo muškátová 1 velká cibule 400 g mletého masa, směs hovězího a vepřového 2...

Složení: 1 batát 2 vejce 20 g fety (asi 2 polévkové lžíce) 2 polévkové lžíce medu 1 polévková lžíce nahrubo nasekaných vlašských ořechů Sůl podle chuti Pepř...

Složení: 150 g slaniny v tenkých plátcích 450 g žampionů, bílých nebo hnědých 6 středně velkých šalotek 1 stroužek česneku 8 g nasekané hladkolisté...

Složení: 2 polévkové lžíce olivového oleje 1 středně velká cibule, nakrájená nadrobno 4 stroužky česneku, nasekané 150 g mletého hovězího masa 150 g masa z...

Složení: 120 g rýže 230 ml vody 180 g obalovaného tofu připraveného k tepelné úpravě olej ve spreji (řepkový nebo slunečnicový) Smažená cibulka podle chuti...

Složení: 1 středně velká máslová dýně, vcelku asi 800 g až 1 kg 2 lžíce olivového oleje 8 až 10 suchých plátů lasagní, které není třeba předvařovat 75 g...

Složení: 180 g kostek obaleného tofu připravených k tepelné úpravě Olej ve spreji 120 g rýže Na pomerančovou omáčku: 80 ml čerstvě vymačkané pomerančové...

Složení: 300 g mrkve, tj. přibližně 4 mrkve 50 g cibule, tj. přibližně 1 malá cibule 186 g tuňáka ve vlastní šťávě, scezeného 4 vejce 200 g sýru cottage 100...

Složení: 1 polévková lžíce olivového oleje 2 malé cibule 250 g mletého hovězího masa 1 polévková lžíce rajčatového protlaku 700 g drcených rajčat 200 ml...

Složení: 300 g krátkých těstovin 300 g očištěné dýně 250 g hub 60 g nastrouhaného sýra Parmigiano Reggiano 2 stroužky česneku 1 snítka rozmarýnu 50 ml...

Složení: 20 g másla a trochu na vymazání formy 40 g najemno nakrájené cibule 100 g pancetty 200 g brokolice 4 vejce 250 g sýru cottage 100 ml polotučného...

Složení: 300 g čerstvého špenátu 350 g pevného až extra pevného tofu 1 jemně nakrájená cibule 100 ml rajčatového pyré 1 lžička mletého koriandru 0,5 lžičky...

Složení: 400 g hnědých žampionů 350 g dýně Hokkaidó 2 šalotky Několik snítek hladkolisté petrželky 3 vejce 250 g ricotty 150 ml husté zakysané smetany 1...

Složení: 1 balení kulatého listového těsta 250 g ricotty 10 g vlašských ořechů 2 lžíce medu 150 g gorgonzoly 4 středně velké hrušky 1 žloutek sušený...

Složení: přibližně 180 g mouky 0,5 čajové lžičky prášku do pečiva 0,25 čajové lžičky soli 225 g plnotučného cottage sýra 120 ml rajčatové omáčky na pizzu 50...

Složení: 500 g čerstvého špenátu 300 g středně pevného tofu 12 plátků sušených lasagní 2 polévkové lžíce olivového oleje Lahůdkové droždí podle chuti Sůl...

Složení: 6 vajec 150 ml mléka 120 g cottage sýra 40 g mouky 40 g nastrouhaného ementálu 150 g mraženého špenátu 300 g čerstvého lososa a/nebo uzeného lososa...

Složení: 150 g těstovin orzo (nebo risoni) 1 žlutá paprika 1/2 jemného choriza 30 g čerstvého špenátu 100 ml smetany 400 ml zeleninového vývaru 30 g parmazánu

Složení: 150 g suchých plátů lasagní 400 g očištěné dýně 80 g tenkých plátků specku (italské uzené sušené šunky) 60 g nastrouhaného sýra Parmigiano Reggiano...

Složení: 280 g mraženého špenátu, rozmraženého 4 vejce 200 ml smetany na vaření 200 g neochuceného skyru 110 g nastrouhané goudy 40 g mouky 25 g čerstvě...

Složení: 2 plátky kváskového nebo celozrnného chleba 100 g sýra cottage 0,5 zralého avokáda citronová šťáva 2 lžíce medu chilli vločky sůl černý pepř

Složení: 400 g filetů ze štikozubce 300 g malých brambor 1 cibule 150 g žampionů 300 g mražených zelených fazolek 1 stroužek česneku 60 ml bílého vína...

Složení: 400 g tresčího hřbetu nebo silnějších filetů z tresky 20 g mouky 0,5 čajové lžičky mletého koriandru 0,5 čajové lžičky sladké papriky 0,5 čajové...

Složení: 400 g filetů ze štikozubce 100 g suchého nebo polosuchého choriza 1 cibule 260 g čerstvého špenátu 400 g bílých fazolí typu cannellini, scezených...