Jednoduchá zelná polévka
Po několika kulinářských hříších není nic lepšího než pořádná zelná polévka, která udělá dobře našemu žaludku!
Složení
4
Příprava
Příprava15 min
Doba vaření30 min
Na olivovém oleji osmahněte nadrobno nakrájenou cibuli a nasekaný stroužek česneku.
Než cibule příliš zezlátne, přidejte mrkev a brambory nakrájené na malé kostičky.
Přidejte polovinu zelí nakrájenou na kousky a zalijte vodou. Osolte, opepřete a přidejte kostku bujónu.
Přiveďte k varu a vařte 30 minut na středním ohni.
Podávejte ihned. A je to – zelná polévka je hotová!
Pozorování
Zelí: můžete použít také zelené zelí.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 193Kcal
- Carbo: 30.4g
- Celkový tuk: 4.9g
- Nasycené tuky: 0.6g
- Proteiny: 5.3g
- Vlákna: 7.1g
- Cukr: 8.6g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Výživové informace na 1 porci (345g)
Kuchyňské nádobí
Varná deska
Může se vám líbit

Andaluské ajoblanco: studená polévka, na kterou máte v létě vždycky chuť

Vegetariánská chorba – voňavá a lahodná polévka!

Africká polévka s rajčaty, arašídy a mangoldem – africká arašídová polévka

Jak připravit batáty v horkovzdušné fritéze? jednoduchý a osvědčený postup!

Velmi jednoduchá omeleta s houbami, šunkou a petrželkou

Pot-au-feu: jednoduchá klasika

Jednoduchá domácí bramborová kaše

Zeleninová polévka v thermomixu

Šampaňská polévka s malinami

Cizrnová polévka se špenátem

Krémová polévka z dýně hokkaido

Salmorejo – španělská studená rajčatová polévka
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
5/5, 1 hlas(y)


Ohodnoťte tento recept