Jednoduchá zelná polévka
Po několika kulinářských excesech není nic lepšího než dobrá zelná polévka, která zklidní žaludek!
Složení
4
Příprava
Příprava15 min
Doba vaření30 min
Na olivovém oleji osmahněte nakrájenou cibuli a stroužek česneku.
Než se cibule příliš zbarví, přidejte mrkev a brambory nakrájené na malé kostičky.
Přidejte nakrájenou polovinu zelí a zalijte vodou. Osolte, opepřete a přidejte kostku bujónu.
Přiveďte k varu a vařte 30 minut na mírném ohni.
Ihned podávejte. A voilà, zelná polévka je hotová!
Pozorování
Chcete-li použít zelí, můžete také použít zelí hlávkové.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 193Kcal
- Carbo: 30.4g
- Celkový tuk: 4.9g
- Nasycené tuky: 0.6g
- Proteiny: 5.3g
- Vlákna: 7.1g
- Cukr: 8.6g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Výživové informace na 1 porci (345g)
Kuchyňské nádobí
Varná deska
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:


Ohodnoťte tento recept