Jednoduchá zelná polévka

Hlavní jídlo
Velmi snadné
45 min
193 Kcal

Po několika kulinářských hříších není nic lepšího než pořádná zelná polévka, která udělá dobře našemu žaludku!

Složení

4

Příprava

Příprava15 min
Doba vaření30 min
  • Jednoduchá zelná polévka - Příprava krok 1Na olivovém oleji osmahněte nadrobno nakrájenou cibuli a nasekaný stroužek česneku.
  • Jednoduchá zelná polévka - Příprava krok 2Než cibule příliš zezlátne, přidejte mrkev a brambory nakrájené na malé kostičky.
  • Jednoduchá zelná polévka - Příprava krok 3Přidejte polovinu zelí nakrájenou na kousky a zalijte vodou. Osolte, opepřete a přidejte kostku bujónu.
  • Jednoduchá zelná polévka - Příprava krok 4Přiveďte k varu a vařte 30 minut na středním ohni.
  • Jednoduchá zelná polévka - Příprava krok 5Podávejte ihned. A je to – zelná polévka je hotová!

Ohodnoťte tento recept

Pozorování

Zelí: můžete použít také zelené zelí.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 193Kcal
  • Carbo: 30.4g
  • Celkový tuk: 4.9g
  • Nasycené tuky: 0.6g
  • Proteiny: 5.3g
  • Vlákna: 7.1g
  • Cukr: 8.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Výživové informace na 1 porci (345g)

Kuchyňské nádobí

Varná deska
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept:
5/5, 1 hlas(y)