Hlavní jídlo - stránka 15

Složení: 200 g těstovin (špaget) 400 g loupaných rajčat 50 g černých oliv 20 g kaparů 1 čerstvá chilli paprička 2 filety ze sardelí 1 stroužek česneku extra...

Složení: Pro marinádu : 60 ml sójové omáčky 2 lžíce agávového sirupu 1 polévková lžíce rajčatového protlaku 2 lžíce sezamového oleje 1 lžíce česnekového...

Složení: Kuře 1 polévková lžíce olivového oleje 2 kuřecí stehna 4 lžíce barbecue omáčky 1 velká sklenice vody Slanina: 4 plátky slaniny 2 lžíce javorového...

Složení: 180 g těstovin (špagety, tagliatelle, rigatoni) 1 vejce 1 žloutek 80 g guanciale 40 g strouhaného sýra Pecorino Romano Černý pepř (podle chuti)

Složení: 4 kuřecí paličky (nebo griotky) 1 lžíce olivového oleje 1 limetka (šťáva) 1 lžička kajenského pepře 1 lžička uzené papriky 1 lžička mletého kmínu 1...

Složení: 500 g cizrny 1 malá cibule 1 stroužek česneku 3 lžíce mouky sůl pepř čerstvá petrželová nať čerstvý koriandr 1 lžička kurkumy 2 lžičky kmínu

Složení: 2 vejce 2 lžíce smetany 50 g kozího sýra (ve tvaru špalíčku) 30 g sušených rajčat Petrželová nať Pepř

Složení: 1/2 lžíce sezamového oleje 300 g brokolice (1 brokolice) 10 krevet (zde uvařených a zmrazených) 100 g rýže (3 barvy) Omáčka: 1 polévková lžíce...

Složení: 120 g rýže (3 barvy) 1/2 lžíce olivového oleje 1 stroužek česneku sůl pepř 300 g brokolice (1 brokolice) 12 krevet (zde uvařených a zmrazených)...

Složení: 1. marináda: 250 g kuřecího masa (2 filety) 25 cl mléka 2. marináda: sůl pepř 1 stroužek česneku 1 malý kousek čerstvého zázvoru 1 lžíce mléka...

Složení: 180 g těstovin (my jsme použili bigoli) 125 g ricotty 1 citron (neošetřený) 1 kostka másla sůl podle chuti pepř podle chuti petrželová nať podle chuti

Složení: 4 vejce 200 g čerstvého (nebo mraženého) špenátu 20 g strouhaného sýra pecorino 2 stroužky česneku olivový olej podle chuti pepř podle chuti

Složení: 180 g těstovin (pappardelle, tagliatelle, špagety nebo paccheri) 300 g mražených hřebenatek 200 g cherry rajčátek 15 g bílého vína kousek másla 1...

Složení: Pro fazole: 200 g vařených červených fazolí (můžete použít fazole z konzervy). 100 g slaniny nakrájené na kostičky (4 plátky) 1 cibule nakrájená...

Složení: Pečený lilek: Složení: 1 lilek 1 lžička olivového oleje Strouhanka 30 g mouky (+/-) 1 vejce sůl pepř 30 g panko strouhanky (+/-) Olej (na smažení)...

Složení: 200 g kuřecích eskalop (asi 1 eskalopa) 70 g cibule (v tomto případě červené) 1 vejce 1 polévková lžíce kukuřičné mouky 1 lžička uzené papriky 1...

Složení: 190 g těstovin (špagety) 180 g cherry rajčátek 200 g burraty 1 stroužek česneku 15 g strouhaného parmezánu 3 lístky bazalky olivový olej podle...

Složení: Pečivo: 1 křehké těsto 1 lžíce rozpuštěného másla (nepovinné) 1 lžička světlých sezamových semínek (+/-) (nebo jiných ořechů) (nepovinné) Náplň:...

Složení: 300 g cukety (1 střední cuketa) 250 g brambor 10 g cibule (malý kousek) 1 vejce 30 g strouhanky (přibližně 2 velké lžíce) 15 g strouhaného...

Složení: 2 pšeničné tortilly 120 g humusu 2 hrsti rukoly 60 g marinovaných paprik (nebo rajčat) 60 g sýra feta sůl pepř olivový olej

Složení: 2 pita chleby 200 g halloumi 1 lžička olivového oleje (+/-) 1 lžíce medu (+/-) sůl pepř 1 lžička rozmarýnu (+/-) 10 lžiček kaviáru z lilku 1/4...

Složení: 4 plátky sendvičového chleba bez kůrky 3 vejce (uvařená natvrdo) 2 lžíce japonské majonézy (zde Kewpie) 1 polévková lžíce mléka 1 špetka soli 1...

Složení: 2 pita chleby 200 g kuřecího masa (v tomto případě aiguillettes) 1 lžíce olivového oleje 2 lžíce řeckého jogurtu 1 lžíce citronové šťávy sůl pepř 1...

Složení: 2 pita chleby 2 steaky z lososa 2 lžíce řeckého jogurtu 1 polévková lžíce citronové šťávy sůl pepř 1 lžička srirachy (nebo jiného chilli) 1...