Slaný crumble z máslové dýně s lískovými oříšky

hlasujte nyní
Hlavní jídlo
Velmi snadné
1 h 5 m
426 Kcal

Připravte si slaný crumble jako přílohu a využijte jednu z hvězd zimní sezóny: máslovou dýni! Výsledkem je pokrm, který je zároveň jemný, křupavý a barevný. Skvěle se hodí jako příloha k masu i rybám ;-) Aby byl tento recept ještě neodolatelnější, nezapomeňte do drobenky přidat nasekané lískové oříšky!

Složení

2

Příprava

Příprava10 min
Doba vaření55 min
  • Slaný crumble z máslové dýně s lískovými oříšky - Příprava krok 1Máslovou dýni oloupejte, nakrájejte a uvařte v páře. Nakrájenou šalotku osmahněte na olivovém oleji s provensálskými bylinkami. Na rozpálené pánvi několik minut opékejte lískové oříšky.
  • Slaný crumble z máslové dýně s lískovými oříšky - Příprava krok 2Uvařenou máslovou dýni rozmačkejte na pyré. Přidejte parmazán a dobře promíchejte. Poté přidejte šalotku a dobře promíchejte.
  • Slaný crumble z máslové dýně s lískovými oříšky - Příprava krok 3Připravte drobenku:
    Studené máslo promněte s celozrnnou pšeničnou moukou, mletými lískovými oříšky a opraženými, nasekanými lískovými oříšky. Osolte a opepřete podle chuti.
  • Slaný crumble z máslové dýně s lískovými oříšky - Příprava krok 4Rozložte směs máslové dýně do malé zapékací misky. Navrch přidejte drobenku a pečte 40 minut při 180 °C.
  • Slaný crumble z máslové dýně s lískovými oříšky - Příprava krok 5Hotovo!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Odkud pochází máslová dýně a proč je v zimě tak oblíbená?

Máslová dýně pochází ze Střední a Jižní Ameriky. V zimě je oblíbená díky své jemné chuti a krémové konzistenci, které se skvěle hodí do vydatných pokrmů.
Ano, můžete použít i jiné druhy dýně, například muškátovou nebo špagetovou. Chuť a konzistence se však mohou mírně lišit.
Pro křupavější drobenku můžete přidat trochu ovesných vloček nebo zvýšit množství nasekaných lískových oříšků.
Tento crumble se skvěle hodí k pečenému masu nebo grilované rybě. Můžete ho podávat také jako hlavní vegetariánský pokrm.
Ano, směs z máslové dýně i drobenku můžete připravit předem, poté je spojit a upéct těsně před podáváním, aby si pokrm zachoval co nejlepší konzistenci.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 426Kcal
  • Carbo: 19g
  • Celkový tuk: 32.4g
  • Nasycené tuky: 14.7g
  • Proteiny: 10.5g
  • Vlákna: 6.2g
  • Cukr: 3.1g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 16
Výživové informace na 1 porci (257g)

Kuchyňské nádobí

Varná deska

Atributy

Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: