Club sendvič s kuřetem na kari

hlasujte nyní
Hlavní jídlo
Velmi snadné
5 min
647 Kcal

Tenhle sendvič si zamilujete! Pokud máte rádi šťavnaté sendviče s omáčkou, tenhle je přesně pro vás. Jestli nemáte rádi kuřecí maso, můžete ho nahradit například tuňákem nebo tofu.

Složení

1

Materiály

  • Topinkovač nebo pánev

Příprava

  • Club sendvič s kuřetem na kari - Příprava krok 1Opečte 2 ze 3 krajíců chleba.
  • Club sendvič s kuřetem na kari - Příprava krok 2V míse smíchejte kari omáčku a nakrájená kuřecí prsa.
  • Club sendvič s kuřetem na kari - Příprava krok 3Jako základ položte jeden opečený plátek chleba. Navrch dejte polovinu kuřecí směsi s kari.
  • Club sendvič s kuřetem na kari - Příprava krok 4Přidejte jeden list salátu a plátek chleba, který jste neopékali.
  • Club sendvič s kuřetem na kari - Příprava krok 5Na plátek chleba položte druhý list salátu a druhou polovinu kuřecí směsi. Nakonec přiklopte druhým opečeným plátkem chleba.
  • Club sendvič s kuřetem na kari - Příprava krok 6A je to!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Jak si můžete club sendvič s kuřetem na kari upravit podle své chuti?

Můžete přidat například avokádo nebo rajče, případně kuřecí maso nahradit tuňákem či tofu.
Příprava tohoto sendviče je rychlá a zabere celkem pouhých 5 minut.
Ano, můžete použít celozrnný chléb a omezit množství kari omáčky, aby byl sendvič lehčí.
Ideální je cereální toastový chléb, ale můžete vyzkoušet také celozrnný nebo žitný chléb.
Nejlepší je podávat ho čerstvý, ale suroviny si můžete připravit předem a sendvič sestavit až těsně před jídlem, aby zůstal čerstvý.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 647Kcal
  • Carbo: 74g
  • Celkový tuk: 11.2g
  • Nasycené tuky: 2.2g
  • Proteiny: 45.1g
  • Vlákna: 30.9g
  • Cukr: 32.7g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 20
Výživové informace na 1 porci (850g)

Kuchyňské nádobí

Varná deska
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: