Hlavní jídlo - stránka 13

Složení: 2 kuřecí stehna 1 lžička olivového oleje 1/2 lžičky papriky 1/2 lžičky oregana špetka soli špetka pepře

Složení: 4 kuřecí paličky (nebo griotky) 1 lžíce olivového oleje 1 limetka (šťáva) 1 lžička kajenského pepře 1 lžička uzené papriky 1 lžička mletého kmínu 1...

Složení: 500 g cizrny 1 malá cibule 1 stroužek česneku 3 lžíce mouky sůl pepř čerstvá petrželová nať čerstvý koriandr 1 lžička kurkumy 2 lžičky kmínu

Složení: 4 vejce 20 g parmazánu pepř podle chuti sůl podle chuti

Složení: 2 vejce 2 lžíce smetany 50 g kozího sýra (ve tvaru špalíčku) 30 g sušených rajčat Petrželová nať Pepř

Složení: 26 conchiglioni rigati 360 g špenátu 250 g ricotty 1 stroužek česneku 250 ml rajčatové omáčky 40 g parmezánu 1 vejce 1 kostka másla

Složení: 1/2 lžíce sezamového oleje 300 g brokolice (1 brokolice) 10 krevet (zde uvařených a zmrazených) 100 g rýže (3 barvy) Omáčka: 1 polévková lžíce...

Složení: 120 g rýže (3 barvy) 1/2 lžíce olivového oleje 1 stroužek česneku sůl pepř 300 g brokolice (1 brokolice) 12 krevet (zde uvařených a zmrazených)...

Složení: 1. marináda: 250 g kuřecího masa (2 filety) 25 cl mléka 2. marináda: sůl pepř 1 stroužek česneku 1 malý kousek čerstvého zázvoru 1 lžíce mléka...

Složení: 180 g těstovin (my jsme použili bigoli) 125 g ricotty 1 citron (neošetřený) 1 kostka másla sůl podle chuti pepř podle chuti petrželová nať podle chuti

Složení: 4 vejce 200 g čerstvého (nebo mraženého) špenátu 20 g strouhaného sýra pecorino 2 stroužky česneku olivový olej podle chuti pepř podle chuti

Složení: 180 g těstovin (špagety nebo linguine) 300 g mražených mořských plodů 180 g cherry rajčátek 1 stroužek česneku Černý pepř podle chuti Petrželová...

Složení: 180 g těstovin (pappardelle, tagliatelle, špagety nebo paccheri) 300 g mražených hřebenatek 200 g cherry rajčátek 15 g bílého vína kousek másla 1...

Složení: 200 g sušených červených fazolí 1/2 cibule 2 stroužky česneku, nasekané 1 bobkový list Voda Sůl

Složení: 1 hřbet lososa (čerstvý a čistý) 1 lžíce olivového oleje Česnekový prášek (1 lžička) Sůl (podle chuti) Pepř (1/2 lžičky) Sladká paprika (1/4...

Složení: Pro fazole: 200 g vařených červených fazolí (můžete použít fazole z konzervy). 100 g slaniny nakrájené na kostičky (4 plátky) 1 cibule nakrájená...

Složení: Pečený lilek: Složení: 1 lilek 1 lžička olivového oleje Strouhanka 30 g mouky (+/-) 1 vejce sůl pepř 30 g panko strouhanky (+/-) Olej (na smažení)...

Složení: 180 g těstovin (my mezze maniche) 1 avokádo 25 g mandlí 125 g cherry rajčátek šťáva z poloviny citronu 10 g olivového oleje 15 g cibule (čtvrtina...

Složení: 200 g kuřecích eskalop (asi 1 eskalopa) 70 g cibule (v tomto případě červené) 1 vejce 1 polévková lžíce kukuřičné mouky 1 lžička uzené papriky 1...

Složení: 190 g těstovin (špagety) 180 g cherry rajčátek 200 g burraty 1 stroužek česneku 15 g strouhaného parmezánu 3 lístky bazalky olivový olej podle...

Složení: Pečivo: 1 křehké těsto 1 lžíce rozpuštěného másla (nepovinné) 1 lžička světlých sezamových semínek (+/-) (nebo jiných ořechů) (nepovinné) Náplň:...

Složení: 300 g cukety (1 střední cuketa) 250 g brambor 10 g cibule (malý kousek) 1 vejce 30 g strouhanky (přibližně 2 velké lžíce) 15 g strouhaného...

Složení: 180 g těstovin 300 g cukety (1 středně velká cuketa) 40 g bílého vína 125 g řeckého jogurtu (1 kelímek) šťáva z 1/2 citronu (malá) 10 g parmazánu 4...

Složení: 2 pšeničné tortilly 120 g humusu 2 hrsti rukoly 60 g marinovaných paprik (nebo rajčat) 60 g sýra feta sůl pepř olivový olej