Hlavní jídlo - stránka 13

Složení: 200 g sušených červených fazolí 1/2 cibule 2 stroužky česneku, nasekané 1 bobkový list Voda Sůl

Složení: 1 hřbet lososa (čerstvý a čistý) 1 lžíce olivového oleje Česnekový prášek (1 lžička) Sůl (podle chuti) Pepř (1/2 lžičky) Sladká paprika (1/4...

Složení: Pro fazole: 200 g vařených červených fazolí (můžete použít fazole z konzervy). 100 g slaniny nakrájené na kostičky (4 plátky) 1 cibule nakrájená...

Složení: Pečený lilek: Složení: 1 lilek 1 lžička olivového oleje Strouhanka 30 g mouky (+/-) 1 vejce sůl pepř 30 g panko strouhanky (+/-) Olej (na smažení)...

Složení: 180 g těstovin (my mezze maniche) 1 avokádo 25 g mandlí 125 g cherry rajčátek šťáva z poloviny citronu 10 g olivového oleje 15 g cibule (čtvrtina...

Složení: 200 g kuřecích eskalop (asi 1 eskalopa) 70 g cibule (v tomto případě červené) 1 vejce 1 polévková lžíce kukuřičné mouky 1 lžička uzené papriky 1...

Složení: 300 g cukety (1 střední cuketa) 250 g brambor 10 g cibule (malý kousek) 1 vejce 30 g strouhanky (přibližně 2 velké lžíce) 15 g strouhaného...

Složení: 180 g těstovin 300 g cukety (1 středně velká cuketa) 40 g bílého vína 125 g řeckého jogurtu (1 kelímek) šťáva z 1/2 citronu (malá) 10 g parmazánu 4...

Složení: 2 pšeničné tortilly 120 g humusu 2 hrsti rukoly 60 g marinovaných paprik (nebo rajčat) 60 g sýra feta sůl pepř olivový olej

Složení: 4 plátky sendvičového chleba bez kůrky 3 vejce (uvařená natvrdo) 2 lžíce japonské majonézy (zde Kewpie) 1 polévková lžíce mléka 1 špetka soli 1...

Složení: 180 g špaget 1 cibule (cca 200 g) 1 stroužek česneku 100 ml čerstvé smetany 15 cl bílého vína voda (1 velká sklenice) sůl podle chuti olej podle...

Složení: 2 filety z makrely (očištěné) 1 brambora 2 lžíce olivového oleje (+/-) sůl pepř 1/2 lžičky provensálských bylinek (+/-) 1 stroužek česneku 1...