Ovocný salát: broskvový, meruňkový, malinový a další!
Dezert Velmi snadné 15 min 3 min
Složení: 1 broskev 1 nektarinka 3 meruňky 50 g malin 1/2 limetky (šťáva + kůra) 1 polévková lžíce agávového sirupu čerstvé lístky bazalky 10 g plátkovaných...
Dezert
633 recepty
Mandlové a kokosové sušenky ghriba, klasika marockého pečení
Snack Velmi snadné 20 min 15 min
Složení: 125 g strouhaného kokosu 75 g mandlové mouky (ujistěte se, že neobsahuje hrudky) 50 g arašídů (mletých) 45 g cukru 4 g chemického droždí (1 čajová...
Cuketové muffiny ve fritéze: lehký a nadýchaný recept
Přicházející Velmi snadné 10 min 14 min
Složení: 3 vejce 260 g cukety (asi 2 středně velké cukety) 12 lístků bazalky 100 ml oleje ze semínek 100 g skyru (nebo řeckého jogurtu) 40 g strouhaného...
Super syrovátkový krém s vysokým obsahem bílkovin, rychlá příprava!
Dezert Velmi snadné 20 min 40 min
Složení: 80 g kukuřičné mouky 50 g vanilkové syrovátky (1 odměrka) 100 cl mléka (odtučněného nebo polotučného) 4 vejce
Jak připravit snadné a dokonalé bobulové coulis
Přílohy Velmi snadné 5 min 5 min
Složení: 280 g mražených bobulí 20 g cukru 80 ml vody ½ citronu
Proteinové brownies se syrovátkou, přirozeně bezlepkové
Dezert Velmi snadné 10 min 12 min
Složení: 40 g mandlového prášku (ovesná/pšeničná mouka) 20 g neslazeného kakaového prášku 30 g čokoládové syrovátky (vanilkové/nature) 1 špetka soli...
Dokonalá čokoládová pěna, ultra gurmánská s nádechem soli
Dezert Velmi snadné 15 min
Složení: 150 g hořké čokolády 50 g poloslaného másla 1 žloutek 4 bílky 1 špetka soli 1 špetka fleur de sel (nepovinné)
Kandované žloutky na pomazánku z fritézy air fryer
Předkrm Velmi snadné 5 min 20 min
Složení: 2 vejce 12,5 cl olivového oleje Květ soli
Čokoládové brownies s ořechy v air fryeru
Dezert Velmi snadné 10 min 20 min
Složení: 3 vejce 100 g cukru 50 g mouky 1 špetka soli 200 g čokolády (v tomto případě hořké čokolády na pečivo) 125 g másla 100 g jader vlašských ořechů
Mandlové chouchous v air fryer! (pralinky)
Dezert Velmi snadné 5 min 15 min
Složení: 100 g mandlí (zde se slupkou) 50 g cukru 50 ml (nebo g) vody
Ovesné vločky na noc s příchutí tiramisu, dokonalá snídaně s kávou a kakaem!
Předkrm Velmi snadné 10 min 2 min
Složení: 20 g ovesných vloček 80 ml mléka (živočišného nebo rostlinného - nebo vody) 8 g chia semínek 1 lžička agávového sirupu (nebo jiného sladidla) 60 g...
Fit whey brigadier: zdravý, s vysokým obsahem bílkovin a bez pocitu viny!
Snack Velmi snadné 10 min
Složení: 60 g (2 odměrky) syrovátkového proteinu čokoláda (nebo vanilka) 2 lžíce 100% kakaového prášku (neslazeného) 4 lžíce sušeného odstředěného mléka 8...
Torrijas ve fritéze s brioškovým chlebem, tradice bez komplikací
Dezert Velmi snadné 15 min 14 min
Složení: 100 g mléka (nejlépe plnotučného) 200 g dezertní smetany (35 % tuku) 40 g cukru 1 lžička vanilky 2 žloutky 3 plátky brioškového chleba 1 lžíce...
Smažení mléka na vzduchu ve fritéze. tradiční dezert s menším množstvím oleje a stejnou chutí jako vždy.
Dezert Velmi snadné 5 min 7 min
Složení: 525 ml mléka (400 ml + 125 ml) Citronová kůra (lepší je bio nebo neošetřená vosky) Pomerančová kůra (lepší, pokud je ekologická nebo není ošetřena...
Mramorovaný flan bez těsta, velmi snadná příprava pro zaručený wow efekt.
Dezert Velmi snadné 20 min 1 hodina
Složení: 1 l plnotučného mléka 1 vanilkový lusk 3 vejce 120 g bílého cukru 90 g kukuřičné mouky 100 g hořké čokolády
Borůvkové muffiny, mini verze pyrenejského koláče!
Dezert Velmi snadné 15 min 15 min
Složení: 3 vejce (žloutky + bílky) 100 g cukru 15-20 g rumu (3 lžíce) 1 lžička vanilkového extraktu 120 g másla (rozpuštěného) 200 g mouky 1/2 sáčku prášku...
Čokoládová pěna se syrovátkovým proteinem
Dezert Velmi snadné 5 min
Složení: 200 g obyčejného jogurtu 30 g vanilkové syrovátky (nebo jiné příchuti) 100 g hořké čokolády
Mango sticky rice, super uklidňující thajský dezert
Dezert Easy 15 min 35 min
Složení: Vaření rýže: Složení: 220 g thajské lepkavé rýže 260 ml vody Kokosová omáčka: 250 g kokosového krému 90 g cukru Poleva: 1 mango 2 lžičky sezamových...
Čokoládová tyčinka ve stylu franui s malinami, bílou a hořkou čokoládou!
Dezert Velmi snadné 5 min
Složení: 165 g čerstvých malin (+/-) 120 g bílé čokolády (+/-) 130 g hořké čokolády (+/-)
Malinové, bílé a rubínové čokoládové kousky ve stylu franui
Dezert Velmi snadné 15 min
Složení: 125 g malin 150 g bílé čokolády na pečivo 150 g rubínové čokolády
Franui s pistáciemi, lahodnými malinami, tajícími a křupavými.
Hlavní jídlo Velmi snadné 15 min
Složení: 125 g malin 130 g bílé čokolády Pistáciová poleva: 110 g bílé čokolády 2 lžíce pistáciové pasty 10 g pistácií (vyloupaných a nasekaných)
Pastéis de nata ve fritéze. rychlý a snadný recept na tradiční portugalskou sladkost.
Dezert Velmi snadné 20 min 25 min
Složení: 1 listové těsto (obdélníkové) 250 ml plnotučného mléka (studeného) kůra z 1 citronu (nejlépe bio a neošetřená) 1 tyčinka skořice (nepovinné) 30 g...
Datlový fondán, malý čtvereček plný energie a chuti!
Dezert Velmi snadné 5 min
Složení: 225 g datlí bez pecky voda (vařící) 1 polévková lžíce dezodorizovaného kokosového oleje 120 g tahini 1 lžička vanilkového extraktu 1 špetka soli
Cruffiny, kombinace croissantu a muffinu, v tomto případě osolené s parmazánem a mozzarellou.
Přicházející Velmi snadné 15 min 20 min
Složení: 1 plech s těstem na croissanty 30 g másla (masti) 1/2 stroužku česneku 1 lžička nasekané petrželky 1/2 lžičky pepře 2 lžíce parmezánu 2 lžíce...