Složení: 20 g ovesných vloček 80 ml mléka (živočišného nebo rostlinného) či vody 8 g chia semínek 1 lžička agávového sirupu (nebo jiného sladidla) 60 g sýru...
Složení: 700 g brambor (asi 4 velké brambory) 120 g tuňáka bílého z konzervy (2 konzervy tuňáka, okapané) 2 vejce 1 konzerva ančoviček 70 g plněných oliv 10...
Složení: 525 ml mléka (400 ml + 125 ml) Citronová kůra (nejlépe z bio citronu nebo z citronu neošetřeného voskem) Pomerančová kůra (nejlépe z bio pomeranče...
Složení: Vaření rýže: 220 g thajské lepkavé rýže 260 ml vody Kokosová omáčka: 250 g kokosového krému 90 g cukru Na ozdobu: 1 mango 2 lžičky sezamových semínek
Složení: 280 g filetu z tresky 1 vejce hladká mouka podle potřeby strouhanka podle potřeby sůl podle chuti černý pepř podle chuti olivový olej podle potřeby
Složení: 125 g tagliatelle se spirulinou (nebo vaječných tagliatelle) 200 g krevet (očištěných) 2 lžíce olivového oleje 15 g másla 40 g bílého vína 1...
Složení: Na rýžový nákyp: 50 cl vody 50 cl mléka 80 g cukru 1 vanilkový lusk 150 g kulatozrnné rýže Na slaný karamel: 100 g cukru 40 g slaného másla 20 cl...