Snídaně a pozdní snídaně

Složení: 500 g malých brambor 3 lžíce olivového oleje 12 cl vody 1 lžička papriky 1/2 lžičky soli 1/2 lžičky pepře 1 malá cibule 1 malý stroužek česneku 2...

Složení: Palačinkové těsto: Potřebujete: 200 g hladké mouky 1 sáček prášku do pečiva (hydrogenuhličitan) 2 lžíce cukru (nepovinné) 1 lžička soli 3 vejce 3...

Složení: 1 vejce (čerstvé) 1 litr vody

Složení: 2 vejce 50 g sýra 5 g másla

Složení: 1 vejce 1 litr vody

Složení: 50 g quinoy (syrové) 100 ml vody 2 vejce 1 cuketa (cuketa) 2 lžíce olivového oleje 2 lžíce parmazánu (nebo jiného sýra) sůl pepř

Složení: 100 g sýra feta 6 vajec 1 lžíce olivového oleje (na pokapání) 1 špetka soli 1 špetka pepře 2 tortilly (pšeničné) lístky bazalky (nepovinné) Na...

Složení: 2 vejce Kostky ledu

Složení: 1 vejce Kapka olivového oleje (nebo másla)

Složení: 4 vejce sůl muškátový oříšek máslo

Složení: Základní omáčka: (přibližně 4 kusy): 500 g zralých rajčat. 1/2 bílé cibule ½ jalapeño (pálivost upravte podle chuti) 1 lžíce limetkové šťávy 1...

Složení: 100 g ovesných vloček 50 g mandlí 1 polévková lžíce sezamových semínek 1 polévková lžíce rostlinného oleje 3 lžíce medu 40 g sultánek

Složení: 1 lněné vejce 1 lžička instantního droždí 1 lžíce hnědého cukru 250 ml rostlinného mléka (mandlové, sójové, ovesné) 1 lžíce olivového oleje Pro...

Složení: 120 g vařené rýže basmati 1 lžíce neutrálního oleje 2 vejce 15 g másla 1 lžíce gochujangu (korejská fermentovaná chilli pasta) 20 g sójových bobů...

Složení: 3 vejce 260 g cukety (asi 2 středně velké cukety) 12 lístků bazalky 100 ml oleje ze semínek 100 g skyru (nebo řeckého jogurtu) 40 g strouhaného...

Složení: 20 g ovesných vloček 80 ml mléka (živočišného nebo rostlinného - nebo vody) 8 g chia semínek 1 lžička agávového sirupu (nebo jiného sladidla) 60 g...

Složení: 100 g mouky 2 vejce 1 lžička prášku do pečiva 180 ml mléka 35 g vanilkové syrovátky (nebo jiné příchuti)

Složení: 5 vajec 270 g ovesných vloček 150 g přírodního jogurtu 4 lžíce olivového oleje 1 lžička soli 1 lžička prášku do pečiva Navrch (nepovinné): Posypte...

Složení: 1 banán (nebo 2) 135 g mouky 6 g prášku do pečiva (1/2 sáčku) 1 špetka soli 1 vejce 1 lžička vanilkového extraktu (nepovinné) 15 cl mléka 20 g...

Složení: 10 cl kávy (1 espresso) 2 datle bez pecky (20 g) 1 banán 90 g jogurtu (v tomto případě 1 petit suisse) 15 cl mléka 1 lžička vanilkového extraktu 1...

Složení: 1 plech s těstem na croissanty 30 g másla (masti) 1/2 stroužku česneku 1 lžička nasekané petrželky 1/2 lžičky pepře 2 lžíce parmezánu 2 lžíce...

Složení: 1 croissant 3 lžičky fíkového džemu 50 g kozího sýra (asi 4 plátky) 3 plátky iberské šunky hrst rukoly několik lístků bazalky

Složení: 20 cl mléka 3 kopečky vanilkové zmrzliny

Složení: 20 cl mléka 1 banán 2 kopečky vanilkové zmrzliny (50 g)