Moules marinières, jednoduchý a chutný recept
Chcete-li si i po skončení léta vychutnávat chutě moře, zvolte Moules Marinières! Je to klasika, která se nikdy neomrzí, a navíc se připravuje snadno a rychle. Příprava mušlí trvá pouhých 10 minut. Je to rychlý způsob, jak si u stolu užít příjemné posezení :-) Okořeněná česnekem a bylinkami vám zajistí vítěznou kombinaci pro vaše jídlo. A aby byla kombinace ještě dokonalejší, zvolte jako přílohu hranolky ;-).
Složení
Materiály
- hrnec na vaření
- nůž na krájení
Příprava
Vyčistěte a ořízněte mušle: jednoduše nožem odstraňte vyčnívající vlákna ze strany mušle.
Do hrnce dejte trochu másla. Osmahněte na něm nakrájenou cibuli, řapíkatý celer nakrájený na malé kousky, rozdrcený česnek a bouquet garni.
Když cibule zprůsvitní, podlijte ji bílým vínem a přidejte mušle. Hrnec přikryjte a vařte 10 minut. Po této době by se mušle měly otevřít.
Přidejte nasekanou petrželku a promíchejte. Odstavte z ohně.
A nyní jsou vaše mušle marinières připraveny!
Pozorování
Jaké jsou hlavní ingredience pro přípravu Moules marinières?
Hlavními ingrediencemi jsou 1 kg mušlí, cibule, řapíkatý celer, česnek, bouquet garni, bílé víno a petržel.
Jak dlouho trvá příprava Moules marinières?
Celková doba přípravy je 40 minut, z toho 25 minut na přípravu a 15 minut na vaření.
Jak správně vyčistit mušle před vařením?
Mušle je třeba důkladně vyčistit a odstranit vyčnívající vlákna nožem, aby byly připravené na vaření.
Jaké víno je nejlepší použít pro Moules marinières?
Pro Moules marinières se doporučuje použít suché bílé víno, které dodá jídlu skvělou chuť.
Jaké přílohy se hodí k Moules marinières?
K Moules marinières se skvěle hodí hranolky, které doplní chuť mušlí a vytvoří vyvážené jídlo.
Výživa
- Carbo: 24g
- Celkový tuk: 4.9g
- Nasycené tuky: 2.7g
- Proteiny: 43.8g
- Vlákna: 2.1g
- Cukr: 2.2g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 8



Ohodnoťte tento recept