Slávky po námořnicku: jednoduchý a chutný recept

hlasujte nyní
Hlavní jídlo
Velmi snadné
40 min
365 Kcal

Na slávkách po námořnicku si můžete pochutnat i po létě. Tato oblíbená klasika se připravuje snadno a rychle – samotné vaření trvá jen 10 minut, takže se brzy můžete pustit do společného jídla. Česnek a bylinky slávkám dodají skvělou chuť. Podávejte je s hranolky pro klasickou kombinaci.

Složení

2

Materiály

  • velký hrnec
  • malý kuchyňský nůž

Příprava

Příprava25 min
Doba vaření15 min
  • Slávky po námořnicku: jednoduchý a chutný recept - Příprava krok 1Slávky očistěte a odstraňte z nich vousy: nožem jednoduše vytáhněte vlákna, která vyčnívají z boku.
  • Slávky po námořnicku: jednoduchý a chutný recept - Příprava krok 2V hrnci rozehřejte trochu másla. Orestujte na něm nadrobno nakrájenou cibuli, řapíkatý celer nakrájený na malé kousky, prolisovaný česnek a svazek bylinek.
  • Slávky po námořnicku: jednoduchý a chutný recept - Příprava krok 3Jakmile cibule zesklovatí, podlijte bílým vínem a přidejte slávky. Hrnec přiklopte a vařte 10 minut. Slávky by se po této době měly otevřít.
  • Slávky po námořnicku: jednoduchý a chutný recept - Příprava krok 4Přidejte nasekanou petrželku a promíchejte. Odstavte z ohně.
  • Slávky po námořnicku: jednoduchý a chutný recept - Příprava krok 5A je to, slávky po námořnicku jsou hotové!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Jak vybrat čerstvé slávky na tento recept?

Při výběru čerstvých slávek se ujistěte, že jsou pevně zavřené a nezapáchají. Otevřené slávky by se po poklepání měly zavřít.
Ano, bílé víno můžete nahradit zeleninovým vývarem nebo vodou, chuť hotového pokrmu se tím ale mírně změní.
Klasickou přílohou jsou hranolky, podávat je ale můžete také s vařenými bramborami nebo zeleným salátem, pokud chcete lehčí jídlo.
Vařené slávky lze uchovávat v uzavřené nádobě v lednici 1 až 2 dny. Nejlepší je sníst je co nejdříve, aby zůstaly čerstvé.
Slávky jsou bohaté na bílkoviny, omega-3 mastné kyseliny, vitamin B12 a minerální látky, například železo a zinek. Jsou tak výživnou součástí vyváženého jídla.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 365Kcal
  • Carbo: 24g
  • Celkový tuk: 4.9g
  • Nasycené tuky: 2.7g
  • Proteiny: 43.8g
  • Vlákna: 2.1g
  • Cukr: 2.2g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 8
Výživové informace na 1 porci (598g)

Kuchyňské nádobí

Varná deska
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: