Krevetový vývar z hlav a krunýřů

hlasujte nyní
Krevetový vývar z hlav a krunýřů
Ostatní
Velmi snadné
35 min
83 Kcal

Využijte hlavy a krunýře krevet v receptu proti plýtvání potravinami, který si zamilujete: připravte si krevetový vývar! Tento snadný vývar můžete použít k dochucení rizota, paelly nebo pokrmů připravovaných v zapékacích miskách. Dodá vašim receptům osobitou a výraznou chuť ;-)

Složení

6

Příprava

Příprava15 min
Doba vaření20 min
  • Krevetový vývar z hlav a krunýřů - Příprava krok 1Krevety vyloupejte. Krunýře a hlavy si ponechte.
  • Krevetový vývar z hlav a krunýřů - Příprava krok 2Smažte je 5 minut na olivovém oleji ve velkém hrnci.
  • Krevetový vývar z hlav a krunýřů - Příprava krok 3Přidejte 1 litr vody, přiveďte k varu, přikryjte a vařte 20 minut.
  • Krevetový vývar z hlav a krunýřů - Příprava krok 4Odstavte hrnec z plotny a pomocí tloučku dobře rozmačkejte hlavy ve vývaru.
  • Krevetový vývar z hlav a krunýřů - Příprava krok 5Poté vývar přeceďte, abyste získali pouze tekutinu. A je to, krevetový vývar je hotový!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Jak použít krevetový vývar v dalších receptech?

Krevetový vývar můžete použít k dochucení pokrmů, jako jsou rizota, paelly nebo jídla připravovaná v zapékacích miskách. Dodá jim jedinečnou chuť.
Fond je koncentrovaný vývar, který se často připravuje z hlav a krunýřů korýšů, a proto má výraznější chuť než běžný vývar.
Ano, krevetový vývar můžete uchovávat několik dní v lednici nebo ho zamrazit na později.
Krevetový vývar má nízký obsah kalorií a je bohatý na minerály, takže je skvělým způsobem, jak zvýraznit chuť pokrmů, aniž byste jim přidali příliš mnoho kalorií.
Pro nejlepší chuť je vhodné použít krunýře, ale alternativně můžete připravit vývar z čerstvých krevet a aromatických bylinek či zeleniny.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 83Kcal
  • Carbo: 0g
  • Celkový tuk: 2.9g
  • Nasycené tuky: 0.4g
  • Proteiny: 14.3g
  • Vlákna: 0g
  • Cukr: 0g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 1
Výživové informace na 1 porci (236g)
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: