Krémové těstoviny s cuketou – rychlý a chutný recept
Ideální letní hlavní jídlo. Krémové těstoviny s cuketou připravíte velmi rychle a můžete je podávat k obědu i k večeři (recept se hodí mít po ruce pro případ nečekané návštěvy). Díky nakrájení na kostičky a přípravě na pánvi zůstane cuketa lehce křupavá a vytvoří příjemný kontrast se sametovou konzistencí smetanového sýra. Vyzkoušejte tento snadný vegetariánský recept a připravte si podle našeho postupu krok za krokem jemný a chutný pokrm!
Složení
2
Materiály
- Prkénko na krájení
- nůž
- hrnec
- pánev
Příprava
Příprava13 min
Doba vaření12 min
Nejprve ve velkém hrnci přiveďte k varu osolenou vodu. Mezitím si připravte suroviny na omáčku: cuketu omyjte a nakrájejte na malé kostičky.
Na pánvi rozehřejte trochu oleje a osmahněte na něm česnek. Poté přidejte nakrájenou cuketu a opékejte ji 4 minuty na prudkém ohni.
Těstoviny uvařte podle návodu na obalu. Z cukety vyjměte česnek a přidejte trochu vody z vaření těstovin. Poté cuketu vařte na prudkém ohni dalších 7–8 minut (pokud se voda úplně vsákne, přilijte další).
Opepřete, přidejte do pánve smetanový sýr a na mírném ohni dobře promíchejte. (V případě potřeby přilijte trochu vody z vaření těstovin.)
Těstoviny uvařené al dente sceďte a přidejte do pánve. Přisypte nastrouhaný sýr Parmigiano Reggiano a míchejte, dokud se omáčka s těstovinami dobře nespojí.
Krémové těstoviny s cuketou jsou hotové!
FAQ ❓
Mohu krémové těstoviny s cuketou skladovat?
Nejlepší je sníst je hned po přípravě. Pokud vám nějaké zbydou, můžete je uchovávat ve vzduchotěsné nádobě v lednici až jeden den. Před podáváním je prohřejte na pánvi s trochou mléka, aby byly opět krémové.
Jaký tvar těstovin použít?
Doporučujeme krátké druhy těstovin, například rigatoni, paccheri, mezze maniche, penne, tortiglioni, fusilli nebo farfalle.
Jak nakrájet cuketu do těstovin?
Rozhodli jsme se nakrájet ji na kostičky, aby si tato skvělá letní zelenina zachovala svou křupavost. Pokud chcete, můžete ji také nastrouhat.
Co mohu použít místo smetanového sýra?
Můžete ho nahradit sýrem robiola nebo stracchino.
Mohu krémové těstoviny s cuketou jíst studené?
Ano. Můžete z nich připravit klasický těstovinový salát. Těstoviny sceďte a propláchněte studenou vodou, aby se zastavilo vaření. Poté je promíchejte s krémovou omáčkou z cukety a smetanového sýra. Jakmile úplně vychladnou, uložte je do lednice.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 456Kcal
- Carbo: 64.7g
- Celkový tuk: 8.3g
- Nasycené tuky: 4.6g
- Proteiny: 21.6g
- Vlákna: 5.2g
- Cukr: 4.2g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 13
Výživové informace na 1 porci (287g)
Kuchyňské nádobí
Varná deska
Atributy
Skladovat v lednici
proti plýtvání
Může se vám líbit

Těstoviny s cuketou a sušenými rajčaty: rychlý a chutný recept

Rychlé těstoviny s mraženými mořskými plody

Krémové těstoviny s cibulí: chutný a levný recept

Krémové těstoviny s chřestem a pancettou – snadný a chutný recept

Krémové těstoviny s brokolicí a mandlemi – snadný recept plný chuti

Rychlé krémové těstoviny s radicchiem, křupavým speckem a vlašskými ořechy

Krémové těstoviny s houbami a italskou klobásou

Krémový těstovinový salát, hotový za méně než 10 minut!

Krémové těstoviny s pancettou: snadný a levný recept

Krémové těstoviny s ricottou a vlašskými ořechy

Krémové těstoviny s burratou a cherry rajčátky

Krémové těstoviny se žampiony a smetanou
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
5/5, 1 hlas(y)




Ohodnoťte tento recept