Špagety alla puttanesca – rychlý a chutný hlavní chod

hlasujte nyní
Hlavní jídlo
Velmi snadné
25 min
523 Kcal

Ideální pokrm pro rychlé a chutné jídlo. Špagety alla puttanesca se připravují z rajčat, oliv, kaparů a ančoviček. Tento lehce pikantní pokrm se středomořskou chutí připravíte za chvilku – na stůl ho můžete dát asi za 25 minut. O původ těstovin alla puttanesca se přou Lazio a Kampánie, jisté však je, že jde o jeden z nejoblíbenějších receptů italské kuchyně. Pokud hledáte alternativu k tradičním pokrmům, jako jsou amatriciana, pasta alla boscaiola nebo gnocchi alla sorrentina, špagety alla puttanesca jsou přesně pro vás. Vysvětlíme vám postup krok za krokem. Napište nám do komentářů, co si o tomto chutném italském receptu myslíte.

Složení

2

Materiály

  • dřevěná lžíce
  • hrnec
  • pánev na smažení
  • prkénko na krájení

Příprava

Příprava15 min
Doba vaření10 min
  • Špagety alla puttanesca – rychlý a chutný hlavní chod - Příprava krok 1Do pánve nalijte olivový olej, přidejte očištěný stroužek česneku, nadrobno nakrájenou čerstvou chilli papričku a nasekané filety z ančoviček. Na mírném ohni smažte asi 4 minuty. Často míchejte, aby se ančovičky rozpustily.
  • Špagety alla puttanesca – rychlý a chutný hlavní chod - Příprava krok 2Do pánve přidejte loupaná rajčata a dřevěnou lžící je rozmělněte. Poté přidejte kapary (předem propláchnuté vodou) a rozdrcené černé olivy. Promíchejte a vařte na mírném ohni 10 až 15 minut.
  • Špagety alla puttanesca – rychlý a chutný hlavní chod - Příprava krok 3Mezitím uvařte těstoviny al dente ve vroucí vodě. Vodu příliš nesolte, protože ančovičky a kapary omáčku dostatečně osolí.
  • Špagety alla puttanesca – rychlý a chutný hlavní chod - Příprava krok 4Když je omáčka hotová, vyjměte stroužek česneku a přidejte hrst nasekané petrželky, která omáčku provoní.
  • Špagety alla puttanesca – rychlý a chutný hlavní chod - Příprava krok 5Těstoviny uvařené al dente sceďte a přidejte do pánve s omáčkou alla puttanesca. Krátce promíchejte, aby se vše spojilo.
  • Špagety alla puttanesca – rychlý a chutný hlavní chod - Příprava krok 6Špagety alla puttanesca jsou hotové.

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Jak dlouho lze těstoviny alla puttanesca skladovat?

V uzavřené nádobě vydrží v lednici jeden den. Doporučujeme však pokrm sníst čerstvě připravený.
Nejlepší jsou černé olivy z Gaety. Pokud je neseženete, můžete použít i jiný druh.
Těstoviny alla puttanesca s tuňákem: tuňák v tomto receptu nahrazuje ančovičky.
Vegetariánské těstoviny alla puttanesca: připravují se bez ančoviček.
Podle jedné z teorií o původu názvu tento pokrm vytvořila prostitutka, která improvizovala a připravila omáčku z ingrediencí, jež měla po ruce.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 523Kcal
  • Carbo: 69.2g
  • Celkový tuk: 14.1g
  • Nasycené tuky: 2.2g
  • Proteiny: 18.7g
  • Vlákna: 8.1g
  • Cukr: 6.4g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15
Výživové informace na 1 porci (388g)

Kuchyňské nádobí

Varná deska

Atributy

Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: