Hlavní jídlo - stránka 25

Složení: 1 bílý jogurt 10 g směsi koření tandoori 5 g zázvoru 5 cl zakysané smetany 200 g kuřecího masa šťáva z 1/2 limetky

Složení: Na dýni: 1 střední dýně (3,5 kg) 1 1/2 cibule 3 stroužky česneku 3 lžíce olivového oleje Sůl Pepř Na krevetovou marinádu: 700 g syrových oloupaných...

Složení: 6 štrasburských párků 6 rohlíků na hot dog 6 lžic kečupu

Složení: 50 g (1/2 hrnku) kuskusu 50 ml horké vody (nebo vývaru) 1 kuřecí prso 1 lžíce olivového oleje 1/2 mrkve 1/2 cukety 1/4 červené nebo jiné barevné...

Složení: 1 lžička olivového oleje 1/2 stroužku česneku 1/2 cukety Sůl Pepř 2 lžičky citronové šťávy 60 g rýže 40 g sýra feta petržel (nebo koriandr)

Složení: 80 g těstovin (pro bezlepkovou variantu zvolte těstoviny z hrášku – k dostání v prodejnách zdravé výživy) Půlka brokolice 3 velké žampiony Několik...

Složení: 4 vejce 2 brambory 5 plátků uzeniny 6 plátků sýra raclette

Složení: Na savojské klobásky diots: 1 lžička olivového oleje 1/2 cibule 2 savojské klobásky diots 5 cl bílého vína 10 cl rajčatové omáčky 1 lžička...

Složení: 40 g těstovin (v tomto případě těstovin z červené čočky) 1 mrkev 1/4 brokolice 50 g čínského zelí 1/2 avokáda Sezamová semínka Sójová omáčka 1...

Složení: 2 lžíce olivového oleje 2 stroužky česneku 1 lžíce mouky 200 ml bílého vína 500 ml rybího vývaru (kupovaného nebo domácího) 4 filety ze štikozubce...

Složení: Na přípravu rýže na sushi: 400 g kulatozrnné rýže Voda (na odstranění škrobu) 700 ml vody (na vaření) Na octovou směs: 70 ml rýžového octa 8 g soli...

Složení: 3 vejce 200 g mouky 10 g prášku do pečiva 100 ml mléka 100 ml olivového oleje 1 lžička pepře (podle chuti) 100 g sýra feta 70 g vypeckovaných...

Složení: 2 pláty listového těsta 500 g brambor 1 cibule 5 lžic husté fermentované smetany crème fraîche alespoň 6 plátků raclette sýra alespoň 6 plátků...

Složení: 120 g cizrnové mouky 1 poměrně velký batát 2 stroužky česneku šťáva z 1/2 citronu 1 hrst petrželky 1 lžička kmínu sůl mleté chilli Espelette...

Složení: Na cibuli: 1 lžička másla 1/4 cibule Na pohankovou palačinku: 1 lžička másla 1 pohanková palačinka 1 plátek šunky 1 vejce 1 lžíce strouhaného sýra...

Složení: Na cibuli: 1 lžička másla 1/4 cibule Na palačinku: 1 lžička másla 1 pohanková palačinka 1/2 vařené brambory 2 plátky sýra raclette 1 plátek pancetty

Složení: Na cibuli: 1 lžička másla 1/4 cibule Na pohankovou palačinku: 1 lžička másla 1 pohanková palačinka 2 lžíce pesta 4 plátky mozzarelly (asi 1/2 koule...

Složení: Na cibuli: 1 lžička másla 1/4 cibule Na pohankovou palačinku: 1 lžička másla 1 pohanková palačinka 1 plátek šunky 100 g vařeného špenátu (nebo 250...

Složení: Na cibuli: 1 lžička másla 1/4 cibule Na pohankovou palačinku: 1 lžička másla 1 pohanková palačinka 100 g tepelně upraveného špenátu (nebo 250 g...

Složení: 1 bulka na burger 1 plátek sýra raclette 1 plátek pancetty 1 list hlávkového salátu Na omáčku: 1 polévková lžíce zakysané smetany 1 lžička pepře 1...

Složení: 600 g batátů (1 velký batát) 340 g mouky (pšeničné nebo bezlepkové) sůl pepř muškátový oříšek (pesto) strouhaný sýr

Složení: 1 burgerová houska 1 polévková lžíce pesta 3 sušená rajčata 1 plátek pancetty 1 polévková lžíce olivového oleje 1 hovězí karbanátek pepř sůl 1...

Složení: 180 g rýžových nudlí 1 malá šalotka, nakrájená nadrobno 2 lžíce olivového oleje 1 mrkev 1 červená paprika 180 g očištěných krevet 200 ml kokosové...

Složení: 1 cibule 2 lžíce olivového oleje 4 mrkve (asi 400 g) 200 g červené čočky 120 g ovesných vloček (bezlepkových) 2 stroužky česneku 1 lžíce citronové...