Thajské těstoviny (nudle s kokosovým krémem, krevetami a zeleninou)

hlasujte nyní
Hlavní jídlo
Velmi snadné
30 min
650 Kcal

Chcete-li se vymanit z tradiční těstovinové rutiny, vyzkoušejte tyto velmi voňavé těstoviny s krevetami díky omáčce z kokosového krému. Je to kompletní a zdravý recept, protože obsahuje také zeleninu a používáme rýžové těstoviny (přirozeně bezlepkové, ale lze je připravit i z nudlí). Pokud chcete, můžete přidat také odsolenou tresku, která také přinese vynikající výsledek. Překvapte své přátele a rodinu tímto pokrmem, který je nejen chutný, ale také velmi snadný na přípravu. Postupujte podle našeho návodu krok za krokem:

Složení

3

Příprava

Příprava10 min
Doba vaření20 min
  • Thajské těstoviny (nudle s kokosovým krémem, krevetami a zeleninou) - Příprava krok 1Nakrájenou šalotku dejte na pánev a osmahněte ji na olivovém oleji. Nakrájejte mrkev a papriku na středně velké proužky.
  • Thajské těstoviny (nudle s kokosovým krémem, krevetami a zeleninou) - Příprava krok 2Přidejte je k předchozí přípravě a nechte je na pánvi s pokličkou asi 10 minut vařit (na mírném ohni). Poté přidejte krevety a kokosový krém. Omáčku dochuťte solí, pepřem a koriandrem podle chuti.
  • Thajské těstoviny (nudle s kokosovým krémem, krevetami a zeleninou) - Příprava krok 3Nakonec přidejte citronovou šťávu. Přikryjte. Nechte vařit dalších 10 minut (na mírném ohni). Mezitím připravte těstoviny (podle návodu) a vmíchejte je do omáčky.
  • Thajské těstoviny (nudle s kokosovým krémem, krevetami a zeleninou) - Příprava krok 4Při podávání posypte sezamovými semínky. Dobrou chuť!

Ohodnoťte tento recept

Pozorování

Jiné druhy těstovin: Lze je připravit například i z nudlí.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 650Kcal
  • Carbo: 46g
  • Celkový tuk: 36.3g
  • Nasycené tuky: 22.5g
  • Proteiny: 26.8g
  • Vlákna: 12g
  • Cukr: 7.8g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 24
Výživové informace na 1 porci (291g)

Kuchyňské nádobí

Varná deska
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Mirella MendonçaMirella Mendonça
Jsem editor na Petitchef (Portugalsko a Brazílie) a velkou vášní pro cestování a světovou gastronomii, vždy hledající nové chutě a zážitky. Nicméně, i když miluji objevování lahůdek různých kultur, kuchyně mé maminky bude vždy mou nejoblíbenější – s tím jedinečným chutí, kterou dokáže vytvořit jen ona.

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: