Maki s uzeným lososem a avokádem
Naučte se krok za krokem připravovat klasické maki i kalifornské maki. Objevte všechny naše tipy a triky v podrobném receptu doplněném fotografiemi. A pokud jde o techniku rolování, na konci najdete náš videorecept! Tato maki jsme připravili s lososem a avokádem, ale můžete je obměnit podle chuti a použít jiné suroviny (tuňáka, kuřecí maso, okurku, mrkev…).
Složení
Na sushi rýži:
Na octovou směs:
Na maki:
Na náplň:
Materiály
- Potravinářská fólie
- Bambusová podložka (volitelně)
- Lžíce na rýži (volitelně)
- Plech na pečení (na zchlazení rýže)
- 1 ostrý nůž
Příprava
Připravte sushi rýži.
Nejprve rýži propláchněte, abyste ze zrn odstranili škrob. Několikrát ji propláchněte, dokud nebude voda čirá.
Poté rýži uvařte.
Dejte rýži a studenou vodu do hrnce a přikryjte ho pokličkou. Jakmile voda začne vařit, vařte rýži na mírném ohni pod pokličkou 10 až 15 minut. (Jakmile rýže vstřebá všechnu vodu, je hotová.) Vypněte plotýnku a nechte rýži 10 minut odpočívat pod pokličkou.
Připravte směs octa, soli a cukru.
Aby se cukr v octu dobře rozpustil, mírně ocet zahřejte v hrnci (pozor, nesmí se vařit). Přidejte sůl a cukr a promíchejte.
Směs vmíchejte do rýže. Jemně promíchejte.
Nakonec nechte rýži vychladnout.
Aby vychladla rychleji, rozprostřete ji na plech.
Zatímco rýže chladne, nakrájejte lososa na proužky. Stejně nakrájejte i avokádo.
Připravte klasická maki.
Řasu nori rozřízněte napůl a položte ji na bambusovou podložku pokrytou potravinářskou fólií. Připravte si misku s vodou, ve které si navlhčíte ruce, než budete brát do rukou rýži. Rozprostřete rýži na tři čtvrtiny řasy a nahoře nechte volný proužek široký 1 cm.
Doprostřed rýže položte náplň, jak je znázorněno na fotografii. Volný proužek řasy navlhčete.
Maki srolujte.
Přehněte okraj řasy, který je nejblíže k vám, až k místu, kde končí rýže. Přitlačením na podložku vytvarujte rolku. Podložku odviňte a maki znovu srolujte, aby se uzavřelo.
Navlhčete ostrý nůž. Rolku rozkrojte napůl a každou polovinu pak na tři díly.
Připravte kalifornské maki.
Vezměte polovinu řasy nori a položte ji na bambusovou podložku pokrytou potravinářskou fólií. Navlhčete si ruce, vezměte rýži a rozprostřete ji po celé ploše řasy. Posypte ji sezamovými semínky a zakryjte potravinářskou fólií. Řasu otočte.
Doprostřed řasy položte náplň a její horní okraj navlhčete.
Kalifornské maki srolujte: okraj řasy, který je nejblíže k vám, přehněte až do tří čtvrtin její plochy. Přitlačením na podložku vytvarujte rolku. Podložku odviňte a maki znovu srolujte, aby se uzavřelo.
Navlhčete ostrý nůž. Rolku rozkrojte napůl a každou polovinu pak na tři díly.
A je to, vaše maki jsou připravená k podávání. Podávejte je se sladkou nebo slanou sójovou omáčkou!
Pozorování
Malý tip k množství: na 1 sklenici rýže použijte 1,5 sklenice vody.
Náplň si můžete zvolit podle chuti: syrového lososa, syrového nebo vařeného tuňáka, krevety, okurku nebo čerstvý sýr. Maki můžete také posypat osmaženou cibulkou!
Mějte vždy po ruce misku s vodou (můžete do ní přidat i lžičku rýžového octa). Voda poslouží k navlhčení rukou, aby se vám rýže dobře rozprostírala na řase, volného okraje řasy, aby lépe přilnul, i ostrého nože, kterým se vám pak budou maki snadněji krájet.
Pokud chcete připravit hranaté rolky, při jejich zavírání znovu obtočte podložku kolem rolky a přitlačte ji, aby získala požadovaný tvar.
Rýžový ocet je nejlepší před smícháním s cukrem a solí zahřát. Nalijte ho do hrnce a zahřívejte, ale nenechte ho vařit. Poté vmíchejte cukr a sůl.
Pokud vám zbyde náplň, nevyhazujte ji: kalifornské maki postavte na výšku.
Nakrájejte náplň na malé kousky široké jako maki a položte je na ně. Posypte sezamovými semínky a připravte si extra lahodné královské kalifornské maki!
Sushi a maki se obvykle podávají při pokojové teplotě, ale hotové rolky můžete průběžně ukládat do lednice a nakrájet je až všechny najednou. Kalifornská maki nechte před uložením do lednice zabalená v potravinářské fólii.
Maki můžete podávat s wasabi: na vršek každého kousku dejte malé množství wasabi.
Maki můžete doplnit také nakládaným zázvorem. Ten se tradičně jí mezi jednotlivými kousky maki nebo sushi s různými náplněmi, aby očistil chuťové buňky.
Výživa
- Carbo: 71.7g
- Celkový tuk: 10.3g
- Nasycené tuky: 1.9g
- Proteiny: 15.4g
- Vlákna: 3.7g
- Cukr: 7.1g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 13
Kuchyňské nádobí
Atributy
Může se vám líbit

Okurky s rýží, uzeným lososem, avokádem a mátou

Tagliatelle s uzeným lososem a koprem

Květákový krém s kokosovým mlékem a uzeným lososem

Slané scones s uzeným lososem a koprem

Jarní závitky s uzeným lososem a jablkem

Taštičky z listového těsta s uzeným lososem a kozím sýrem

Brambory plněné uzeným lososem a čerstvým sýrem

Bramborové vafle – sendvič z vaflí s uzeným lososem a čerstvým sýrem

Bruschetty s lososem a avokádem

Toasty s uzeným lososem a avokádem

Sladko-slaný salát s fíky, rukolou, quinoou, mozzarellou a avokádem

Venezuelské arepy s kuřecím masem a avokádem – reina pepiada
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Juliette HessMiluji cestování a objevování nových jídel, zkoušení nových gastronomických trendů a návštěvy nových restaurací.
Jsem velkou milovnicí těstovin a nudlí všeho druhu ❤ od nudlí udon až po tagliatelle, ráda je vařím, a dokonce si je sama vyrábím doma!
Právě připravuji, natáčím a fotografuji váš příští recept a doufám, že se vám bude líbit!





Ohodnoťte tento recept