Maki s uzeným lososem a avokádem

hlasujte nyní
Hlavní jídlo
Easy
1 h 40 m
449 Kcal

Naučte se krok za krokem připravit klasické i kalifornské maki. V podrobném receptu doplněném fotografiemi najdete všechny naše tipy a triky. Techniku rolování vám ukáže videorecept na konci receptu! V tomto receptu jsme maki připravili s lososem a avokádem, ale náplň můžete obměnit podle chuti a použít třeba tuňáka, kuřecí maso, okurku nebo mrkev.

Složení

6

Na přípravu rýže na sushi:

Na octovou směs:

Na maki:

Na náplň:

Materiály

  • Potravinářská fólie
  • Bambusová podložka (volitelně)
  • Rýžová lopatka (volitelně)
  • Plech (na zchlazení rýže)
  • 1 ostrý nůž

Příprava

Příprava30 min
Čekací doba1 hodina
Doba vaření10 min
  • Maki s uzeným lososem a avokádem - Příprava krok 1Připravte rýži na sushi.
    Nejprve ji propláchněte, abyste ze zrn odstranili škrob. Několikrát ji propláchněte, dokud nebude voda čirá.
  • Maki s uzeným lososem a avokádem - Příprava krok 2Poté rýži uvařte.
    Dejte rýži a studenou vodu do hrnce a přikryjte ho pokličkou. Jakmile voda začne vařit, vařte rýži na mírném ohni pod pokličkou 10 až 15 minut. (Jakmile rýže vstřebá všechnu vodu, je hotová.) Vypněte sporák a nechte rýži 10 minut odpočívat pod pokličkou.
  • Maki s uzeným lososem a avokádem - Příprava krok 3Připravte směs z octa, soli a cukru.
    Aby se cukr v octu dobře rozpustil, mírně ocet zahřejte v hrnci (pozor, nesmí se vařit). Přidejte sůl a cukr a promíchejte.
    Směs vmíchejte do rýže a opatrně promíchejte.
  • Maki s uzeným lososem a avokádem - Příprava krok 4Nakonec nechte rýži vychladnout.
    Aby vychladla rychleji, rozprostřete ji na plech.
  • Maki s uzeným lososem a avokádem - Příprava krok 5Zatímco rýže chladne, nakrájejte lososa na proužky. Stejně nakrájejte i avokádo.
  • Maki s uzeným lososem a avokádem - Příprava krok 6Připravte klasická maki.
    Řasu nori rozřízněte napůl a položte ji na bambusovou podložku pokrytou potravinářskou fólií. Připravte si misku s vodou, ve které si navlhčíte ruce, než začnete nabírat rýži. Rozprostřete ji na tři čtvrtiny řasy a nahoře nechte volný proužek široký 1 cm.
  • Maki s uzeným lososem a avokádem - Příprava krok 7Doprostřed rýže položte náplň, jak je znázorněno na fotografii. Volný proužek řasy navlhčete.
  • Maki s uzeným lososem a avokádem - Příprava krok 8Maki srolujte.
    Přehněte bližší okraj řasy až k místu, kde končí rýže. Přitlačením na podložku vytvarujte rolku. Podložku uvolněte a maki znovu srolujte, aby se uzavřelo.
  • Maki s uzeným lososem a avokádem - Příprava krok 9Navlhčete ostrý nůž. Rolku rozkrojte napůl a každou polovinu pak na tři díly.
  • Maki s uzeným lososem a avokádem - Příprava krok 10Připravte kalifornské maki.
    Vezměte polovinu řasy nori a položte ji na bambusovou podložku pokrytou potravinářskou fólií. Navlhčete si ruce, vezměte rýži a rozprostřete ji po celé ploše řasy. Posypte ji sezamovými semínky a zakryjte potravinářskou fólií. Řasu otočte.
  • Maki s uzeným lososem a avokádem - Příprava krok 11Doprostřed řasy položte náplň a její horní okraj navlhčete.
  • Maki s uzeným lososem a avokádem - Příprava krok 12Kalifornské maki srolujte: okraj řasy, který je nejblíže k vám, přehněte až do tří čtvrtin její plochy. Přitlačením na podložku vytvarujte rolku. Podložku odviňte a maki znovu srolujte, aby se uzavřelo.
  • Maki s uzeným lososem a avokádem - Příprava krok 13Navlhčete ostrý nůž. Rolku rozkrojte napůl a každou polovinu pak na tři díly.
  • Maki s uzeným lososem a avokádem - Příprava krok 14Maki jsou hotová a můžete je podávat. Podávejte je se sladkou nebo slanou sójovou omáčkou!

Ohodnoťte tento recept

Pozorování

Malý tip k množství: na 1 sklenici rýže použijte 1,5 sklenice vody.

Náplň si můžete zvolit podle chuti: syrového lososa, syrového nebo vařeného tuňáka, krevety, okurku nebo čerstvý sýr. Maki můžete také posypat osmaženou cibulkou!

Mějte vždy po ruce misku s vodou (můžete do ní přidat i lžičku rýžového octa). Vodu použijte k navlhčení rukou, aby se vám rýže dobře rozprostírala na řase, volného okraje řasy, aby lépe přilnul, i ostrého nože, kterým se vám pak budou maki snadněji krájet.

Pokud chcete připravit hranaté rolky, při závěrečném tvarování znovu obtočte podložku kolem rolky a přitlačte ji, aby získala požadovaný tvar.

Rýžový ocet je nejlepší před smícháním s cukrem a solí zahřát. Nalijte ho do hrnce a zahřívejte, ale nenechte ho vařit. Poté vmíchejte cukr a sůl.

Pokud vám zbyde náplň, nevyhazujte ji: kalifornská maki postavte na výšku.

Nakrájejte náplň na malé kousky široké jako maki a položte je na ně. Posypte sezamovými semínky a připravte si extra lahodné královské kalifornské maki!

Sushi a maki se obvykle podávají při pokojové teplotě, ale hotové rolky můžete průběžně ukládat do lednice a nakrájet je až všechny najednou. Kalifornská maki nechte před uložením do lednice zabalená v potravinářské fólii.

Maki můžete podávat s wasabi: na vršek každého kousku dejte malé množství wasabi.

Maki můžete doplnit také nakládaným zázvorem. Ten se tradičně jí mezi jednotlivými kousky maki nebo sushi s různými náplněmi, aby pročistil chuť.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 449Kcal
  • Carbo: 71.7g
  • Celkový tuk: 10.3g
  • Nasycené tuky: 1.9g
  • Proteiny: 15.4g
  • Vlákna: 3.7g
  • Cukr: 7.1g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 13
Výživové informace na 1 porci (326g)

Kuchyňské nádobí

Varná deska

Atributy

Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Juliette HessJuliette Hess
Od roku 2017 vytvářím kulinářský obsah pro Petitchef.
Miluji cestování a objevování nových jídel, zkoušení nových gastronomických trendů a návštěvy nových restaurací.
Jsem velkou milovnicí těstovin a nudlí všeho druhu ❤ od nudlí udon až po tagliatelle, ráda je vařím, a dokonce si je sama vyrábím doma!
Právě připravuji, natáčím a fotografuji váš příští recept a doufám, že se vám bude líbit!

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: