Indické kuře tandoori
Vezměte své chuťové pohárky na výlet do Indie s naším receptem na kuře Tandoori! Tento pokrm je stejně snadný jako rychlý (samozřejmě pokud nezapomenete kuře marinovat ;-) ). Pouhých 5 minut vám stačí na přípravu omáčky, jejíž základ tvoří jogurt, zázvor a samozřejmě koření tandoori. Podávejte s miskou rýže a dobrou chuť!
Složení
Příprava
Připravte marinádu: kuře rozřízněte a vložte do mísy.
Přidejte obyčejný jogurt, smetanu, tandoori koření a zázvor. Dobře promíchejte.
Marinádu přikryjte potravinovou fólií a nechte ji chladnout v lednici po dobu 1 hodiny. (Můžete ji nechat 15 minut nebo přes noc, pokud chcete).
Nalijte marinádu do předehřáté pánve. Kuře vařte asi 10 minut. Přidejte limetkovou šťávu a znovu promíchejte.
Když je kuře upečené, je hotové! Podávejte s rýží a indickým naanem!
Pozorování
Jak dlouho trvá příprava kuřete tandoori?
Celková doba přípravy je 1 hodina a 20 minut, z toho 10 minut na přípravu a 1 hodina na marinování.
Jaké koření je základem pro kuře tandoori?
Základem je koření tandoori, které dodává pokrmu charakteristickou chuť a barvu.
Je možné marinovat kuře tandoori déle než 1 hodinu?
Ano, můžete marinovat kuře až přes noc, což zvýší intenzitu chuti.
Jaké přílohy se hodí k indickému kuřeti tandoori?
Kuře tandoori se skvěle podává s rýží a indickým naanem, ale můžete zvolit i salát nebo zeleninové curry.
Jaké jsou hlavní ingredience pro přípravu kuřete tandoori?
Hlavními ingrediencemi jsou obyčejný jogurt, tandoori koření, zázvor, smetana, kuřecí maso a limetková šťáva.
Výživa
- Carbo: 7.2g
- Celkový tuk: 19.1g
- Nasycené tuky: 9g
- Proteiny: 32.6g
- Vlákna: 1.7g
- Cukr: 5.2g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 10




Ohodnoťte tento recept